Hogyan olvashatom el a vérnyomásmérés eredményeit?

Amikor vérnyomását orvos veszi fel, akkor csak azt mondhatja el, hogy mi a jelenlegi vérnyomásszáma, és hogy normális, magas vagy alacsony-e. Csak az, hogy. Ugyanakkor valóban tudja, mit jelentenek a nyomás eredményei? Akkor mi az a normálisnak nevezett vérnyomás-eredmény?

Hogyan olvasható ki a vérnyomás eredménye

Mindenki normális vérnyomásra vágyik, hogy elkerülje a különféle krónikus betegségeket, különösen a szívbetegségeket. Ezért manapság sokan vásárolnak automatikus vérnyomásmérő készülékeket, hogy bármikor és bárhol mérhessék a vérnyomást, anélkül, hogy az egészségügyi dolgozóktól kellene ellenőrizniük. Aztán, amikor megnézi a vérnyomásértéket, mit tud erről a számról?

Ha látja, hogy létezik automatikus vérnyomásmérő készülék, két nagy szám van odaírva, nevezetesen az első és a második sor. Az első sort szisztolés számnak, míg a második sort diasztolés számnak nevezzük. Ez a két szám nemcsak szám, hanem leírja a véráramlás és a szívműködés állapotát abban az időben.

Szisztolés szám

Amikor a szív dobog, két dolgot csinál, nevezetesen az összehúzódást, majd a vér áramlását az egész testben és a lazulást, amelyet a vér többi részének a szívbe történő visszatérése kísér. A vérnyomás és az összehúzódás tevékenysége szisztolés nyomásnak nevezett nyomást eredményez.

Diasztolés szám

Eközben a diasztolés szám jelzi a szív nyomását, amikor pihen. Ez az az idő, amikor a szív vért kap a tüdőből, amely oxigént tartalmaz. Ez a vér olyan vér, amely a szisztolés nyomás megjelenésekor az egész testben áramlik.

Ön akkor tekinthető egészségesnek, ha szisztolés és diasztolés számai normális tartományba esnek. De mi van akkor, ha az egyik szám normális, de az egyik szám nem normális?

Szakértők szerint, ha a szisztolés szám kóros, akkor számos egészségügyi problémát tapasztalhat, például merev artériákat, szívbillentyű-problémákat, pajzsmirigy-túlműködést vagy cukorbetegséget. Ha azonban a diasztolés szám kóros, akkor lehetséges, hogy koszorúér-betegségben szenved. Kérjen orvosától határozottabb okot.

Különböző vérnyomás eredmények a szintek alapján

Az eredmények elolvasása után megzavarodhat, hogy milyen egészségügyi állapotok jellemzik Önt ezekkel a számokkal. Az alábbiakban a vérnyomás és az egészségi állapot mérésének különböző eredményeit találhatjuk, amelyek a szint alapján jelentkezhetnek.

• Normális vérnyomás alakul ki

A normál vérnyomás szisztolés számát a 90-119 Hgmm, a diasztolés számot pedig a 60-79 Hgmm tartományban mutatja. Az American Heart Association (AHA) alapján állítólag normális a vérnyomása, ha a vérnyomásmérő szisztolés és diasztolés számai a két tartományt mutatják, mégpedig 120/80 Hgmm alatt vagy 90/60 Hgmm felett.

Ha a vérnyomása normális, akkor nincs szüksége orvosi kezelésre. Az egészséges életmódot azonban tápláló ételek fogyasztásával és rendszeres testmozgással is meg kell őriznie a rendellenes vérnyomás megelőzése érdekében.

• Prehypertension

Eközben, ha a vérnyomásmérési eredményei a szisztolés számoknál a 120-139 Hgmm, a diasztolés számoknál pedig a 80-89 Hgmm tartományban vannak, akkor a prehypertension csoportba tartoznak.

A prehipertónia nem azt mutatja, hogy Önnek magas vérnyomása van. Ennek az embercsoportnak azonban a jövőben fokozott a kockázata a magas vérnyomás kialakulásának. Azok az emberek, akiket a magas vérnyomás veszélye fenyeget, más betegségeket is veszélyeztetnek, ha nem kezelik őket azonnal, például a szívbetegségeket.

Akinek prehypertenziója van, nincs szüksége bizonyos orvosi ellátásra. A vérnyomás emelkedésének elkerülése érdekében azonban bizonyos életmódbeli módosításokat kell végrehajtania a prehipertónia esetén, például testtömeg fenntartása, testmozgás, az ajánlott ételek fogyasztása stb.

• Magas vérnyomás

Az ember egészségtelennek mondható, ha a vérnyomása 140/90 Hgmm vagy nagyobb. Ha közéjük tartozik, ez azt jelenti, hogy magas a vérnyomása, vagy hipertóniának hívják.

A magas vérnyomásban szenvedő személynek orvoshoz kell fordulnia. Az orvos egy vagy több hipertóniás gyógyszert is ad Önnek, hogy a vérnyomását kontroll alatt tartsa. Ennek oka, hogy a magas vérnyomást nem kezelik, és a magas vérnyomás szövődményeihez vezethet más betegségek, például szívbetegség, stroke, vesebetegségek és akár szívelégtelenség formájában is.

A magas vérnyomásban szenvedőknek azonban egészségesebb életmódot kell folytatniuk vérnyomásuk szabályozására. Csakúgy, mint a prehypertonia, a magas vérnyomásban szenvedőknek is rendszeresen sportolniuk kell, ajánlott ételeket kell fogyasztaniuk, távol kell tartaniuk magukat a magas vérnyomást kiváltó étrendi korlátozásoktól, tartózkodniuk kell a cigarettától és az alkoholtól, fenntartani a súlyt és megelőzni a stresszt.

• Hipertóniás válság

A magas vérnyomáson kívül van még úgynevezett hipertóniás krízis is. Hipertóniás krízis akkor fordul elő, ha a vérnyomásértéke 180/120 Hgmm vagy magasabb. A magas vérnyomás súlyos egészségügyi problémát jelez az Ön számára.

Ha ez megtörténik, azonnal kórházba kell mennie sürgősségi ellátásra, még akkor is, ha nem érzi a kísérő tüneteket. Általában hipertóniás krízissel járó tünetek, például mellkasi fájdalom, légszomj, stroke-tünetek, amelyek bénulás vagy az izmok kontrolljának elvesztése az arcban, vér a vizeletben vagy szédülés.

• Hipotenzió

A magas szám mellett az ember vérnyomása olyan számot is mutathat, amely alacsony vagy a normál határ alatt van, amely 90/60 Hgmm alatt van. Amikor ez megtörténik, alacsony a vérnyomása, vagy az úgynevezett hipotenzió.

Ez az állapot veszélyes lehet egy személy számára is, mivel a túl alacsony nyomás azt jelenti, hogy az oxigénnel táplált vér mennyisége a testben korlátozott lesz. A hipotenzió általában bizonyos állapotok miatt következik be, például szívproblémák, kiszáradás, terhesség, vérveszteség, súlyos fertőzések, anafilaxia, alultápláltság, endokrin problémák vagy bizonyos gyógyszerek szedése miatt.

A hipotenziót általában szédülés vagy szédülés kíséri. Ha ez történik Önnel, azonnal forduljon orvoshoz, hogy megtudja az Ön pontos okát. Az orvos emellett néhány javaslatot ad a vérnyomás növelésére.

Milyen gyakran kell mérnie és leolvasnia a vérnyomás eredményeit?

A vérnyomás-ellenőrzések gyakorisága személyenként változó, egészségi állapotuktól és a legfrissebb vérnyomás-eredményektől függően. Kérje meg orvosát, hogy megtudja, milyen gyakran kell mérnie a vérnyomását, és ellenőriznie kell-e otthon a vérnyomását. Ennek ellenére az alábbi dolgokat figyelembe lehet venni az Ön számára.

• Ha a vérnyomása normális, ami kevesebb, mint 120/80 Hgmm, akkor nem számít, ha 2 évente ellenőrzi, vagy az orvos ajánlása szerint.
• Ha prehypertensiona van, ahol a szisztolés vérnyomása 120-139 Hgmm és 80-96 Hgmm között van, akkor legalább évente egyszer ellenőrizze a vérnyomását.
• Ha belépett a magas vérnyomás szakaszába, amely a 140/90 Hgmm-t meghaladó vérnyomás, akkor ezt konzultálnia kell orvosával.

x