Korai férfi kopaszság és hogyan kezelhető vele & bull; szia egészséges

A korai férfimintás kopaszodás egyre gyakoribb. Alapján MINKET. Országos Orvostudományi Könyvtár (NLM), az 50 év feletti férfiak több mint 50% -a előbb-utóbb kopaszságot tapasztal. Azonban nem kevés férfi kezdett kopaszodni, amikor 21 éves lett. Mi okozza és hogyan kell kezelni?

Milyen okai vannak a korai kopaszodásnak?

Egy ember naponta körülbelül 100 szőrt veszít. De ez normális, és nem okoz korai kopaszodást, amíg új haj nő egyszerre. Nos, a korai férfimintás kopaszság akkor fordul elő, ha ebben a ciklusban egyensúlyhiány áll fenn.

Számos dolgot azonban figyelembe kell venni. A hajátültetés műtéti eljárás, ezért nagyon drága és fájdalmas. Ezenkívül óvatosnak kell lennie olyan kockázatokkal kapcsolatban is, mint a fertőzés és a hegek, amelyek alól nehéz megszabadulni.

Életmódváltások

1. Hagyja abba a dohányzást

A dohányzás számos negatív hatása közül az egyik a hajhullás vagy a kopaszodás. A cigaretta más károkat is okoz a hajban, nevezetesen a korai őszülést. Tanulmányt is végeztek, és az eredmények összhangban vannak ezzel az állítással, nevezetesen a dohányzás negatív hatással van a hajra.

2. Fejmasszázs terápia

Aki nem szereti a masszázst. Nem csak jól fogja érezni magát, de a fején végzett masszázs is serkenti a haj növekedését. Egy tanulmány ezt bizonyítja férfiak gyűjtésével, majd napi 4 percig és 24 hétig masszírozzák őket. Ennek eredményeként kiderült, hogy vastagabb hajúak azok, akik részesültek ebben a terápiában.

3. Kiegyensúlyozott étrend

A kiegyensúlyozott étrend, például zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása és a cukorbevitel fenntartása megakadályozhatja a kopaszodást. Bizonyos vitaminokról kiderült, hogy az egészséges hajhoz is társulnak. Az étrendbe minden nap fel kell venni az ételeket, amelyekben magas a vas-, az omega-3- és a magas fehérjetartalom.

Tehát itt az ideje, hogy korábban megelőzze a kopaszodást.