Tartalomjegyzék:
- Mítoszok a szitálásról és az esőről
- Akkor miért betegszik meg ennyi ember az esős évszakban?
- Melyik hajlamosabb előállítani: eső vagy szitálás?
- Mit kell tenni az esős évszakban
Gyerekként a szüleid mondhatták neked, hogy a szitálás miatt rosszul leszel. Sokan úgy vélik, hogy a gyenge esőben vagy gyenge esőben járás még veszélyesebb, mint a nedves eső. Ha azok közé tartozik, akik hisznek ebben az elméletben, talán az utóbbi időben gyakran kétségei vannak. Mert amikor belép az esős évszakba, szinte minden nap bátran kell esni vagy szitálni. Tehát, mielőtt eső mellett döntene, vegye figyelembe az alábbi információkat, hogy jobban megértesse az esőt, a szitáló esőt és a betegségeket.
OLVASSA EL: Esős évszak, ismerje fel a Leptospirosis Bacteria Attack tüneteit
Mítoszok a szitálásról és az esőről
Az az elmélet, miszerint a szabadban való tartózkodás, amikor szitálás miatt beteg lesz, már régóta terjed, nemcsak Indonéziában. Úgy tűnik, hogy a szülők úgy gondolják, hogy a heves esőzéshez képest a szitálás hajlamosabb influenzát vagy megfázást okozni. Bár ez a mítosz nem teljesen téves, vannak olyan tévhitek, amelyek kevésbé teszik hihetővé ezt az elméletet.
A szitálás, az eső, a perzselő hőség vagy a vihar nem okozhat betegséget. A betegséget csak olyan baktériumok vagy vírusok okozhatják, amelyek bejutnak az emberi testbe. Önmagában az időjárás vagy az évszakok nem okoznak betegséget. Azt is meg kell jegyezni, hogy a vírusok és baktériumok nem szaporodnak automatikusan többet az esős évszakban.
Akkor miért betegszik meg ennyi ember az esős évszakban?
Az esős évszak és az egészségügyi problémák, például az influenza vagy a megfázás közötti kapcsolat meglehetősen szoros. Az esős évszakban ugyanis a levegő hőmérséklete csökken, így hűvösebb. Ha hideg van, akkor talán melegebb ruhát visel. Az orrod és a szád azonban még mindig nincs megfelelően védve. Az orrod és a szád hűvösebbé válik. Ennek eredményeként az orr körüli erek szűkülnek, így nem kap meleg vérellátást. Vérre azért van szükség, mert fehérvérsejteket tartalmaz. Ezek a fehérvérsejtek az első védekezés az orrba vagy a szájba belélegzett vírusok vagy baktériumok ellen.
Gyengült immunrendszer esetén hajlamosabbak vagyunk megfázni. Ha hideg van, gyakrabban tartózkodhat bent. Valójában talán egy zárt szobában van olyan ember, aki influenzát kapott. Ennek eredményeként a teremben tartózkodók számára is könnyebb influenzát elkapni vagy megfázni.
OLVASSA EL: 6 módszer az egészség megőrzésére az influenzaszezonban az irodában
Melyik hajlamosabb előállítani: eső vagy szitálás?
Az eső és a szitálás egyaránt megbetegít. Azonban nem az időjárás a meghatározó, hanem a szokásaid eső vagy szitálás után. Általában, ha esőben van, hajlamos gyorsabban kiszáradni, vagy utána száraz ruhára cserélni. Általában esernyővel, esőkabáttal vagy meleg ruhával is takarod magad. Tehát akkor is, ha alacsony hőmérsékletnek van kitéve, azonnal keresi a bemelegítés lehetőségeit. Ennek eredményeként az influenza vírus ritkábban jut be az orrba vagy a szájba és szaporodik.
OLVASSA EL: Olvassa a hideg levegőt miért gyakran vizelni?
Eközben, ha kint vagy egy esős napon, akkor nem igazán veszi észre, hogy a testhőmérséklete lassan csökken. Ennek oka az, hogy sokan általában nem zavarják, ha esőernyőket, esőkabátokat vagy meleg ruhákat vesznek elő, amikor csöpög. Akkor is nagyobb valószínűséggel tölt el több időt kint akkor is, ha szitál, mint akkor, ha erősen esik az eső.
Ennek eredményeként, anélkül, hogy észrevennéd, ruhád és fejed nedves és hideg, nem ázik el. Mivel nem ázik el, lehet, hogy vonakodik átöltözni vagy kiszáradni. Ezért a testhőmérsékleted sokáig csökken, az immunrendszere pedig gyengül. Ez nagyszerű lehetőség arra, hogy a vírusok és baktériumok harc nélkül azonnal fészkelődjenek a testben. Ez az oka annak, hogy csepegésnek kitéve megbetegszik.
OLVASSA EL: A reggeli zuhany 10 meglepő előnye
Mit kell tenni az esős évszakban
A betegségek elkerülése érdekében ebben az esős évszakban nem az a legnagyobb probléma, hogy jobb, ha szitáló vagy esős. A szitálás és az eső egyaránt kockázatos, ha nem szárad meg és nem melegszik fel azonnal. Tehát tegye a következő lépéseket, ha nem akar megbetegedni az eső után.
- Viseljen maszkot az orra és a szája eltakarására, még akkor is, ha bent tartózkodik
- Mindig hordjon magának esernyőt, esőkabátot vagy meleg ruhát, amikor a szabadban tartózkodik
- Csöpögés vagy eső után azonnal szárítsa meg magát, például ruha váltással vagy törölközővel szárítsa meg a haját
- Csepegés vagy eső után azonnal melegítse fel magát, például vastag ruhában vagy meleg vízben
- Tápláló ételek fogyasztása az állóképesség növelése érdekében
