Igaz, hogy a szívfájdalom halált okozhat? & bika; szia egészséges

A szívfájdalom olykor valakit nagyon leesettnek érez. Ha egy partner különböző okok miatt elhagyja, úgy érezzük, hogy a világnak már nincs értelme. Nem ritkán értéktelennek érezzük magunkat, semmi másért nem lehet harcolni a partner távozása után. A stressz és a depresszió is veszélyben van, ha valaki leesik. A szívfájdalom nem csak ideiglenes különválás vagy elutasítás, magában foglalhatja a halál által történő elválasztást is. Hallottál azonban valaha arról a hírről, hogy valaki meghalt, miután partnere elhagyta? Kiderült, hogy ez a jelenség előfordulhat, és összetört szív szindrómának nevezik.

Igaz, hogy a megtört szív halált okozhat?

Megtört szív szindróma más néven Takotsubo kardiomiopátia, először egy kutató fedezte fel, aki több mint 20 évvel ezelőtt érkezett Japánból. Ez a szindróma befolyásolhatja a szív normális szivattyúzási képességét. Ez a szindróma azonban csak átmeneti. A felmerülő tünetek lehetnek légszomj és mellkasi fájdalom. David Greuner, M.D. igazgató szerint NYC Surgical Associates, az oldal idézett Nők egészsége, ezeket a tüneteket a szív természete okozza, amely reagál a stresszhormonokra, mint például az adrenalin, az adrenalin és a kortizol. Ez a szindróma megzavarhatja az ember túlélését, sőt halált is okozhat.

A kutatások azt mutatják, hogy a partner távozása miatt nő a halál és a szívbetegségek száma. Kutatás megjelent Keringésaz Healthline honlapján idézve megállapította, hogy azok az emberek, akik egy szerettük halála után szomorkodnak, nagy valószínűséggel szívrohamban halnak meg.

A megtört szív valóban problémákat okozhat a szívében, és az átélt tünetek szinte megegyeznek a szívrohammal, de a megtört szívvel járó mellkasi fájdalom eltér a szívrohamtól. Kardiológus szerint dr. Lawrence Weinsteint, a Bethesda Emlékkórház mellkasi fájdalom / szívelégtelenség központjának orvosigazgatóját az Healthline.com idézte, a különbség az, hogy a megtört szív-szindrómában szenvedő emberek artériái tiszták, nincsenek elzáródások.

Amikor "szívfájdalmat" hallunk, azonnal a tinédzserekre gondolunk. Feltételezzük azt is, hogy a serdülőket érinti ez a szindróma, mert azok az idők, amikor a gyerekeknek tetszik az ellenkező nem, és érzelmi állapotuk még nem stabil. Néha a romantikus történeteknek nincs szép végük. A helyes válasz azonban az, hogy ezt a szindrómát általában a posztmenopauzás nők tapasztalják meg, és ennek oka még nem tisztázott dr. Richard Krasuski, a Clevelandi Klinika kardiológusa.

Hogyan ölhet meg egy megtört szív?

A stressz hormonok beáramlanak a véráramba, ezáltal felgyorsítják a pulzusszámot, növelik a vérnyomást, megfeszítik az izmokat és aktiválják az immunsejteket. A vér az emésztőrendszerből az izmok felé terelődik, és megkönnyíti az alvadást. A vérnyomás és a koleszterinszint emelkedését stressz is okozhatja, és amikor ez megtörténik, a szív ritmusa zavart. A stresszhormonok az ereket is összehúzhatják. Kutató Duke Egyetem megkérte 58 koszorúér-betegségben szenvedő férfit és nőt, hogy használjanak szívmonitort hordozható két napig, és rögzítse őket egy naplóba, amit tettek és éreztek.

Úgy gondolják, hogy a feszültség, a frusztráció és más negatív érzelmek nem megfelelő véráramlást okoznak a szívet kitöltő erekben. Ezt az állapotot miokardiális ischaemiának (iszkémiás szívbetegség, a szívizom véráramlásának hiányának jele) nevezik, ami szívrohamhoz vezethet.

A szívfájdalom depresszióhoz is vezethet. A depresszió a stresszhez és a szívbetegségekhez kapcsolódik. A depresszió emelheti a stressz hormonok emelkedését is, és a szívet kevésbé képes reagálni a „percről percre” jelekre, amelyek lassítják vagy fokozzák a véráramlást.

A veszteség miatt a fájdalom érzése azt jelzi, hogy a kapcsolat értelmes. Amikor valaki beleszeret, a kapcsolat nem csupán szeretetteljes lesz. Annak ellenére, hogy nincs fekete-fehér, a halál károsíthatja az ember egészségét. Ez a veszteségérzet azért merül fel, mert megszoktuk a jelenlétét, figyelmét. Amikor mindez elmúlt, nemcsak elveszítjük az embert, hanem figyelmünket és viselkedésmódunkat is.

Felismerve, amikor a bánat depresszióvá vált

A normális bánat vagy szomorúság néha depressziónak tűnhet, legalábbis kezdetben. Íme néhány jel, amelyre figyelni kell, amikor a szomorúság depresszióvá válik:

• Egy személy elhanyagolódik, elveszíti táplálkozását és súlyát, és álmatlanságot tapasztal
• Krónikus fizikai panaszok
• Visszavonulás a barátoktól és a családtól.
• Az érdeklődés hiánya az általában végzett tevékenységek iránt
• Hónapokig tartó reménytelennek érzi magát
• Erős unalomérzet

A rossz hír az, hogy akkor is, ha az érzelmi érzéseiddel járó veszteség még nem tapasztalja meg a megtört szív szindrómát, akkor is megölhet.

Hogyan lehet megakadályozni?

Szerint dr. Christopher Magovern, a kardiológus a Morristown Medical Center New Jersey, a legjobb elkerülni a stresszes pillanatokat. Tanuljon meg nyitottabb lenni mások felé, és kérje támogatásukat. Itt vannak más dolgok, amelyeket megtehet, például:

• Meditálj, tornázz vagy jógázz a stressz kezelésére
• Beszélj olyan emberekkel, akiket érdekel
• Nézzen vígjátékokat
• Menj ki barátaiddal, főleg egyedülállókkal
• Szőrös háziállatok tartása; mint egy macska vagy egy kutya

Mit ne tegyünk:

• Tereld el a fájdalmat alkoholfogyasztással
• Robbantsd ki az érzelmeidet
• Kerülje az iskolát és a munkát, mert a szíve össze van törve. Még akkor is, ha ebben a helyzetben van, a rutinszerű tevékenységek elkerülése valóban rosszabbul érezheti magát.

Amire emlékeznie kell, az az, hogy egyedül lenni otthon nem a megfelelő megoldás. Talán szüksége van egy kis időre egyedül, de nem túl sokáig. Még mindig dr. Krasuki, sportolni és nem gondolni a problémádra jó megoldás lehet.

Hogyan segítsünk valakinek, akinek megtört a szíve?

Segíteni annak, aki mély bánatban van, meglehetősen nehéz. Van, aki nem akarja hallani az emberek reményeit, van, akit fel kell ölelni. Vannak, akik lépésről lépésre könnyen átmennek, mások csapdába esnek, és visszagondolhatnak a múltra. Csak annyit kell tennie, hogy tartsa a kapcsolatot az illetővel, szeretetet adjon neki anélkül, hogy sajnálná. Ha az illető még mindig a szokásos gyászoló állapotban van, akkor a támogatás megadása elegendő. Ha azonban valakinek depressziós tünetei vannak, itt az ideje, hogy segítséget kérjen terapeutától vagy más szakembertől.