Meddig tart az altató reakció és hat a testén?

Az alvás a test pihenésének ideje, hogy megfelelően visszatérhessen tevékenységeihez. Azonban nem mindenkinek könnyű nyugodtan aludni. Ezt az állapotot álmatlanságnak nevezik, és általában altatókkal kezelik. Tudja azonban, mennyi ideig reagálnak az altatók a testére, miután megitta őket? A választ a következő áttekintésben találja meg.

Szükséges-e mindig álmatlanságot altatókkal kezelni?

Valójában az álmatlanság kezelése attól függ, hogy milyen tényezők okozzák. Az altatók alkalmazása előtt általában az orvos azt javasolja, hogy kövesse több dolgot, például:

• Kerülje a kávét, a dohányzást vagy az alkoholfogyasztást lefekvés előtt
• Nem eszik nagyméretű ételt vagy nem gyakorol lefekvés előtt
• Nyugodt és kényelmes alvási légkör megteremtése
• Vegyen fel meditációt vagy jógát
• Készítsen minden nap ugyanazt a rendszeres alvási és ébrenléti menetrendet

Ezenkívül kerülnie kell azokat a dolgokat, amelyek álmatlanságot okozhatnak. Hogy megtudja, mi okozhat álmatlanságot, olvassa el a 15. cikket, amely álmatlanságot okoz.

Meddig tart az altató reakció és hat a testén?

Az altatók a legutolsó megoldásként vagy mellékhatásként segítenek az alvásban. Tudnia kell azonban, hogy minden altatónak más és más idő telik el, mire reagál a testében.

Általában attól függ, hogy hány adagot vesz be, és a test állapotától, például a testtömegtől és az anyagcsere folyamataitól. Azonban, Az átlagos altató a szedése után körülbelül 30 perctől egy óráig kezd reagálni.

Az alábbiakban felsoroljuk az altatók típusait és azt, hogy meddig tartanak a gyógyszerek testére gyakorolt ​​hatásai, például:

1. Difenhidramin

A difenhidramin olyan gyógyszer, amely befolyásolja az agy hisztamin-receptorait, és álmosságot okoz. A difenhidramin 4-6 órával tovább alhat. Mindazonáltal a nappali álmosságot és vizelési nehézségeket okozhatja.

2. Benzodiazepinek

Míg a benzodiazepin gyógyszerek befolyásolják az agy GABA receptorait, álmosságot okozva. A benzodiazepinek segítenek 4–12 óránál hosszabb alvásban. Mindazonáltal szédülést vagy az izomkoordináció elvesztését okozhatja.

3. Szelektív GABA gyógyszerek, például zolpidem-tartarát

Ez a gyógyszer ugyanúgy működik, mint a benzodiazepinek, álmosságot okozva. A gyógyszer azonban csak 6-8 óra alatt hosszabb ideig aludt. A mellékhatások közé tartoznak a memóriazavarok, a hallucinációk vagy a viselkedés megváltozása.

4. Az alvás-ébrenlét módosítói, például rozerek

Ez a gyógyszer stimulálja a melatonin receptorokat az agy azon területén, amely ellenőrzi az alvási és ébrenléti ciklusokat. 4-6 órával tovább alhat. Vannak azonban olyan mellékhatások, mint álmosság, szédülés vagy fejfájás.