Különféle sérülések, amelyeket a balett-táncosok gyakran tapasztalnak & bull; szia egészséges

A balett-táncosok elegáns testtartásukról ismertek. Legtöbbjüknek azonban különféle, könnyebb és súlyos sérüléseket kellett elszenvednie. Sok pszichológus megpróbálja megérteni azokat a tényezőket, amelyek miatt a hivatásos balett-táncosok ugyanolyan súlyos sérüléseket szenvednek, mint a sportolók. Ronald Smith, a washingtoni egyetem pszichológia professzora, valamint az Anxiety, Stress and Coping folyóirat egyik tanulmányának szerzője szerint a balett-táncosok sérülési aránya nyolc hónapos időszakban 61% volt. Ez arányos a versenyző sportágak, például a futball és a birkózás sportolóinak sérülési arányával.

A balett-táncosok sérüléseinek kutatása

A Sports Med-ben megjelent 1988-as tanulmány szerint a balett-táncosok csípősérülései az összes elszenvedett sérülés 7-14,2% -át teszik ki. És a csípő csípő szindróma az összes csípő sérülés 43,8% -át teszi ki. A térdsérülések 14-20% -ot tesznek ki, és több mint 50% a peripatellaris és retropatellaris probléma. Ebbe beletartozik szinoviális plica, mediális chondromalacia, laterális patella facet szindróma, subluxáló patella, és a zsírpárna szindróma.

A CBI Egészségközpont a balett-táncosok sérülésének szintjét 3 testrészre osztja, nevezetesen a kézre, a gerincre és a lábakra. A kézsérülés a legkevésbé gyakori sérülés, 5-15% -os arányban, a gerincvelő sérülésé 10-17%, a legnagyobb pedig a lábsérülés 65-80% -os arányban.

Különféle sérülések gyakoriak a balett-táncosok számára

Az alábbiakban különféle információkat találunk Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia a balett gyakori sérülései és tünetei:

1. Flexor hallucis longus íngyulladás

Ez az ín gyulladása, amely hajlítja a nagy lábujjat. Ez azért történik, mert ennek következtében az ín összenyomódik relevé (lábujjhegyen), ugrás, és pointe. A tünetek közé tartozik a fájdalom, feszesség és gyengeség az ív mentén az ívnél vagy a belső boka mögött.

2. Tüneti os trigon

Ez az állapot azt jelzi, hogy a bokaízület mögött egy csontdarab megcsípődik, amikor a nagy lábujjat megtámasztják és a boka lefelé hajlik. A tapasztalt tünetek a fájdalom, szorító érzés és a boka mögötti véraláfutás relevé, pointe, és a nagylábujjra állva.

3. Elülső talar ütközés

Ez egy olyan állapot, amikor a boka előtt lévő lágy szövetet felfelé hajlított bokával összenyomják. A felmerülő tünetek: fájdalom, szorító érzés, a boka előtt csípő érzés a plié (balett alapállás) miatt, ugrás és ismét leszállás.

4. Ízületi rándulások

Ez az állapot egy forgó ízület következtében következik be (befelé hajlítva, és leggyakrabban akkor fordul elő, amikor a táncos ugrik, leszáll vagy megfordul. A tünetek a fájdalom, a külső boka duzzanata, ami instabilitást okoz az oldalirányú mozgáshoz, és a ficamok gyakoribbak. Ha a táncos tapasztalt egy korábbi ficamot.

5. Stressztörés

A stressz ismétlődő hatása gyengeséget okozhat a csontokban, gyakran nem látható a röntgensugarakon. Ez az állapot gyakori a lábközépcsontokban (az első láb), a tarsalsban (a középső láb), a sípcsontban és a fibulában, és néha a combcsontban, a medencében és a gerincben is előfordul. A jelentkező tünetek a mély és hosszan tartó csontfájdalmak, amelyek nagyfokú ütőaktivitással járnak, ez gyakrabban fordul elő olyan táncosoknál, akiknél kalcium- vagy D-vitamin-hiány, táplálkozási problémák és rendszertelen időszakok vannak.

6. A térdhéj fájdalma

Ez egy olyan állapot, amikor a térdkalács fáj a térdre nehezedő nyomás miatt, amelyet hajlítás, plié és ugrás okoz. Ez gyengítheti vagy megkeményítheti a porcot a térd mögött. A megjelenő tünet az első térd fájdalma, amelyet súlyosbít a térd meghajlítása, a plié és az ugrás.

7. Kismedencei sérülés

Ennek az állapotnak néhány oka az inak csípése a csípő elejéhez vagy oldalához. Ez a csípő aktivitásával függ össze, és néha azt okozza, hogy a porc letépi a csípő hüvelyének bélését, ezért nagyon valószínűtlen, hogy sérülés következzen be a csípő elmozdulásából. Akkor is fájdalmat fog érezni, amikor a csípője meghajlik.