5 Fontos kiválasztó rendszer az emberi testben

Az emberek rendszeresen izzadnak, vizelnek és ürítenek, hogy megszabaduljanak a szervezetet károsító mérgező lerakódásoktól és anyagcsere-hulladékoktól. Mindezeket a kipufogási folyamatokat a kiválasztási rendszer futtatja és szabályozza. Tanuljuk meg, hogyan működik a kipufogórendszer a testedben.

A kiválasztó rendszer funkciói és szervei a testben

A kiválasztó rendszer a szervezet természetes módja annak, hogy megszabaduljon a szervezetben található káros méreganyagoktól. Általában öt szerv felelős a kiválasztási folyamat lebonyolításáért.

1. Vese

Minden elfogyasztott étel, ital és gyógyszer otthagyja a salakanyagokat, miután a szervezet megemésztette őket. Hulladékanyagok is keletkeznek minden alkalommal, amikor az anyagcsere energiát termel és helyreállítja a szervezet sérült sejtjeit.

Ha nem távolítják el, ezek a hulladékok a vérben felhalmozódnak, és számos egészségügyi problémát okozhatnak. Nos, a vesék a kiválasztó rendszer fő szervei, amelyek a mérgező salakanyagok eltávolítását szolgálják a vérben és egyéb felesleges folyadékokban.

Miután a tested az élelemből elveszi a szükséges tápanyagokat és tápanyagokat, a maradék hulladékot a vér a vesékbe szállítja, hogy vizelettel ürítse a vizelettel a húgycsövön keresztül. Körülbelül két liter hulladék ürül a szervezetből vizelet formájában.

A teljes kiválasztási folyamat szükséges a folyadékok és más vegyi anyagok stabil egyensúlyának fenntartásához a testben.

2. Máj (máj)

A vesék hulladék eltávolítására irányuló munkája szorosan összefügg a máj működésével. Kezdetben a vért a máj szűri, hogy elkülönítse a hulladékoktól.

A vérből származó hulladékot a máj ezt követően karbamidnak nevezi. Ezt követően a karbamid a véráramba jutva a vesékbe kerül, hogy az ürülékké váljon.

Miközben lebontja a vérből származó hulladékokat, a máj epe formájában mellékterméket is termel. Ez az epe azután a belekbe kerül, hogy lebontja a zsírt az emésztés során, és segít ürítés formájában megszabadulni a megmaradt hulladéktól.

3. Emésztőrendszer

Az emésztőrendszer fő feladata az élelmiszer lebontása és a szervezet felszívódásához szükséges alapvető tápanyagok felszívása. Ugyanakkor a fő emésztőszerveknek, például a gyomornak és a beleknek is van egy "mellékes feladata", hogy kiválasztó rendszer legyen.

A lenyelés után a táplálék a nyelőcsőből a gyomorba esik, hogy lebontsa. Ezután az ételtöredékek a vékonybélbe áramlanak, hogy megemészthessék és felszívódjanak a vérbe.

A maradék ételt, amelyet nem emésztettek fel, a vastagbélbe viszik. A vastagbél felelős azért, hogy a székletürítés során a végbélen átjutó folyadékok, anyagok és emésztetlen ételmaradékok ürülékké váljanak.

4. Bőr

Mint fent említettük, az emberek izzadnak, hogy eltávolítsák a salakanyagokat a testből. A verejték a test hűtésére szolgál, ha forróak vagy fizikailag aktívak vagyunk.

Az izzadságot a verejtékmirigyek szabadítják fel a bőr dermiszrétegében. A verejték a vízen kívül olajat, cukrot és sót, valamint anyagcsere-salakanyagokat, például ammóniát és karbamidot is tartalmaz. Az ammónia és a karbamid olyan salakanyagok, amelyeket a máj és a vesék termelnek, amikor a tested lebontja a fehérjét.

A verejtékmirigyek az egész testben vannak. A verejtékmirigyeknek két fő típusa van, nevezetesen:

• Erin mirigy: verejtéket termel, amely nem tartalmaz fehérjét és zsírt. Ezek a mirigyek a kezeken, a lábakon és a homlokon találhatók.

• Apokrin mirigyek: fehérjét és zsírt tartalmazó verejtéket termel. Ez a mirigytípus csak a test bizonyos részeiben van jelen, például a hónaljban és a nemi szerveken.

5. Tüdő

A tüdő fontos szerv a légutak szabályozásában. Azt azonban nem sokan tudják, hogy a tüdő is fontos része a kiválasztó rendszernek.

Kezdetben az emberek az orron vagy a szájon át lélegzik be a levegőt, és a torkába vagy a légcsőbe jutnak. Ezután a levegő tovább folyik a hörgőkig. A hörgőkön vagy hörgőkön való áthaladás után a levegő áthalad a tüdőtraktus két ágán (jobb és bal), amelyeket bronchiolának neveznek.

A hörgőkön át bejutó levegő ezután összegyűlik az alveolusokban. Az alveolusok apró léggömbök, ahol az általunk belélegzett oxigén kicserélődik a felszabaduló szén-dioxiddal. Maga a szén-dioxid olyan füstgáz, amely az élelmiszerekből történő energia előállításának folyamatából származik.

Valahányszor megemésztjük az ételt, a test glükózt (vércukrot) kap, amelyet az összes testsejtbe keringenek. A sejtekben a vérben lévő oxigén segítségével a glükózt elégetik, hogy energiát termeljenek. Ezen anyagcsere egyik mellékterméke a szén-dioxid (CO2). Automatikusan a szén-dioxid visszafolyik az egész testből a tüdőbe, amíg el nem éri a kilégzéskor eltávolítandó alveolusokat.

Ne feledje, hogy a kiválasztó rendszer zavartalan működése fontos testünk egészségének megőrzéséhez. Ezért tartsa meg az egészséges testet a jó étrend és a rutinszerű fizikai aktivitás fenntartásával.