A sírás oka annak ellenére, hogy nem vagy szomorú vagy boldog

A sírás, ha nem érzi magát szomorúnak vagy boldognak, nem jelenti azt, hogy ok nélkül vagy "őrült" sír. Sok oka van annak, hogy az ember sír. Kiderült, hogy ez összefügg a test állapotával és egészségi állapotával. Milyen okai vannak a sírásnak a szomorúságon vagy a boldogságon kívül? Nézze meg a következő véleményeket.

A szomorú és boldog érzés nem csak a sírás oka

"A sírás természetes érzelmi válasz bizonyos érzésekre, általában szomorúság és sérült érzések miatt" - mondta Ph.D. Stephen Sideroff, a kaliforniai Santa Monica Egyetem pszichológusa, Los Angeles (UCLA). Az emberek akkor is sírhatnak, amikor megérintik és boldognak érzik magukat - tette hozzá - írja a WebMD.

A könnyek oka a sírás során azonban nem mindig szomorú vagy boldog. Tudnia kell, hogy háromféle könny létezik. Először is, a könnyek, amelyek a könnymirigyekből (könnymirigyek) származnak, amelyek hidratálják és védik a szemet. Másodszor, a szem az idegen anyagokra való reflexe miatt fakadhat. Akkor könnyek fakadhatnak, mert érzelmi tényezők váltják ki.

Általában az érzelmi tényezők miatt előálló könnyek nem csak a könnyező szemek folynak le az arcodon. Ezek a könnyek kiváltják az endorfinok felszabadulását, így a síró emberek kevésbé lesznek szomorúak és jobbak lesznek. Célja a problémák vagy a stressz elengedése, a szomorúság leküzdése, valamint a figyelem és támogatás megszerzése.

Sírni, ha nem vagy szomorú vagy boldog

A sírás gyakran szomorú vagy boldog érzéssel jár. A sírás azonban nem azért van, mert szomorú vagy boldog, ez nem jelenti azt, hogy ok nélkül sírna. Itt vannak a sírás egyéb okai, amelyek előfordulhatnak, például:

1. Mérsékelt PMS

A PMS vagy a premenstruációs szindróma a fogamzóképes nők 85 százalékát érinti. Az egyik legszembetűnőbb tünet a hangulatváltozás (hangulat) a menstruáció előtt. Ezek a hangulatváltozások néha kimenthetnek az irányításból, és sírásra késztethetik a nőt, de lehet, hogy nem vagy igazán szomorú. Igen, hirtelen olyan érzelmi zűrzavart érezhet, anélkül, hogy látszólagos kiváltó oka lenne, hogy a könnyek csak folynak.

Ez azért történik, mert a nőkért érzelmileg felelős ösztrogénszint olyan fázist tapasztal, amely a menstruáció előtt csökken és emelkedik.

Amikor ez az állapot bekövetkezik, ideiglenesen ne fogyasszon koffeint kávéból vagy teából. Ha a tünetek súlyosbodnak, forduljon orvoshoz a tünetek enyhítésére.

2. Szorongás és stressz rendellenességek

Szorongásos rendellenességek illgeneralizált szorongásos rendellenesség(rövidítve: GAD) ennek következtében a páciens túlzott pánikot érez, amelyet versenyző szív követ, sőt légzési nehézségeket okoz.

Shape beszámolója szerint Yvonne Thomas, Ph.D., Los Angeles-i pszichológus azt mondta: "A nőknél gyakran fordulnak elő szorongásos rendellenességek. A zavart okozó összes érzelem sírást okozhat a betegben, annak ellenére, hogy nem érzi szomorúnak vagy meghatottnak. " Ez azért történik, mert a pánik megijeszti őket, és az agy jeleket küld kiáltani az érzelmektől és a stressztől.

A stressz alatt álló emberek általában könnyebben sírnak. Ez a szervezet módja a stresszhormonok csökkentésére, és az a módja, hogy az illető segítséget vagy támogatást kapjon egy másik embertől.

3. Pseudobulbar afftect (PBA)

Az ellenőrizetlen sírás, nevetés és minden ok nélküli harag tünetei lehetnek annak a pszeudobulbar affektusnak (PBA). Ez egy olyan agyideg-sérülés állapota, amely károsítja az érzelmek irányításának képességét. Ez a betegség érzelmi inkontinencia néven is ismert.

Azok a személyek, akiknek kórtörténetében stroke, Alzheimer, Parkinson vagy sclerosis multiplex szerepel, fogékonyak erre a betegségre. A PBA-t gyakran tévesen depresszióként diagnosztizálják hasonló tünetei miatt.

Fontos tudni, mi okozza a sírást. Különösen, ha hirtelen történik, és nem tudod irányítani. Mivel néhány említett állapot, például PBA vagy szorongásos rendellenességek, további kezelést igényelnek az orvostól.