Tartalomjegyzék:
- Elsősegély-szívroham önmagán
- 1. A legközelebbi kórházból vegye fel a kapcsolatot az ER-vel
- 2. Aszpirin szedése
- 3. Nitroglicerin szedése
- 4. A viselt ruhák lazítása
- 5. Ne ess pánikba
- 6. Várjon a ház ajtajánál
- Önmagával szembeni szívroham megelőzése
A szívroham bárkivel, bármikor és bárhol előfordulhat. Ezért nem szabad lebecsülni egyfajta szívbetegséget, amely életveszélyes lehet. Ennek oka, hogy szívroham akkor is előfordulhat, ha egyedül vagy. Akkor hogyan kezeled az önmagaddal járó szívrohamot? Nézze meg az alábbi teljes magyarázatot.
Elsősegély-szívroham önmagán
Ön biztosan nem számít önálló szívrohamra, de fel kell készülnie minden lehetőségre. Ezért fontos, hogy megtanulja, hogyan kezelje a szívrohamot önmagában. Íme néhány dolog, amit meg kell tennie, ha szívrohama van, és kezelnie kell magát.
1. A legközelebbi kórházból vegye fel a kapcsolatot az ER-vel
Ha szívrohama tünetei vannak, soha ne becsülje alá, sem egyedül, sem más emberekkel együtt. Ha egyedül vagy, azonnal hívd a segélyhívó számot vagy a sürgősségi osztályt (UGD) a legközelebbi kórházban.
Ha nem éri el a legközelebbi kórházat, hívjon fel egy szomszédot vagy közeli barátot, aki a lehető leghamarabb el tudja vinni a kórházba. Kerülje el az egyedüli vezetést az önmagát érő szívroham kezelésére. Ennek oka az, hogy valójában veszélyeztetheti az Ön és mások életét.
2. Aszpirin szedése
A szívroham egyik fő oka a szív artériáinak elzáródása, amely vérrögképződés eredményeként jelentkezik. Ezért mit tehet a szívroham kezelésében, az az, hogy aszpirint szed.
Ennek oka az, hogy az aszpirin olyan gyógyszer, amely a vérlemezkék elleni osztályba tartozik. Az American Heart Association szerint ez a gyógyszercsoport megakadályozhatja a vérrögképződést azáltal, hogy megakadályozza az erek egymáshoz tapadását.
Általában, amikor felveszi a kapcsolatot a legközelebbi kórházzal, először arra kérik, hogy vegyen be aszpirint, amíg a kórházból érkező mentő nem jön érted. Ez az orvosi szakemberek számára is megkönnyíti a szívroham kezelését, miután megpróbálta egyedül kezelni.
3. Nitroglicerin szedése
Az aszpirinhez hasonlóan ez a gyógyszer is alternatíva lehet, amelyet választhat magának a szívroham kezelésére. Azonban csak akkor vegye be őket, ha orvosa felírta őket.
Ez azt jelenti, hogy korábban szívrohama volt, és úgy érezheti, mintha újabb szívrohamot kapna. Abban az időben szívroham esetén elsősegélyként nitroglicerint szedhet.
Ez a gyógyszer hasznos a szívroham okozta fájdalom vagy mellkasi fájdalom enyhítésére. Ne szedje ezt a gyógyszert, ha orvosa soha nem írta fel Önnek.
Azt kell azonban hinned, hogy szívrohamot kapsz, igen. Ennek oka az, hogy vannak olyan emberek, akik nem értik a különbséget a szívroham és a mellkasi fájdalom között gyomorégés és rosszul kezelik.
4. A viselt ruhák lazítása
Amikor a mellkasa fáj, előfordulhat, hogy a szívroham egyik tünetét tapasztalja. Ezért szívrohammal kényeztetheti magát, például meglazíthatja ruháit.
Igen, lehet, hogy a viselt ruhák miatt a mellkasa fáj és légszomjat okoz. Annak érdekében, hogy a mellkasa ne érezze magát még feszesebbnek, az első dolog, amit tehet, lazítsa meg a viselt ruhákat.
Különösen, ha a viselt ruhák kényelmetlenek, és depressziós érzést keltenek a testben. Előfordulhat, hogy a légszomjat a túl szoros vagy túl fullasztó ruhák súlyosbítják.
5. Ne ess pánikba
A pánik csak rontja az állapotát. Tehát próbáljon nyugodt maradni, miközben megpróbálja kezelni a szívrohamot önmagán. Azonnal hívja a legközelebbi kórházat, és nyugodt érzéssel várja az orvos vagy a mentő érkezését.
Bízz magadban, hogy minden rendben lesz. Ha annyira bepánikol, hogy stresszt érez, nem csoda, hogy a szívinfarktusa súlyosbodik.
6. Várjon a ház ajtajánál
Várakozással arra az orvosra, aki úton van, hogy felvegye, várjon a küszöbön.
Ez megkönnyíti az orvosi szakemberek megtalálását. Ennek az az oka, hogy már elájulhatott volna a házban, így az orvosok, akik érted jöttek, nehezen tudtak segíteni. Ez lelassítja a szívroham kezelésének folyamatát is.
Önmagával szembeni szívroham megelőzése
Ahelyett, hogy kezelnéd a szívrohamot magadon, természetesen sokkal jobb a szívroham megelőzése. Ezért az is fontos, hogy tudd, milyen óvintézkedéseket kell megtenni. A következő.
- Próbáljon leszokni a dohányzásról, és tartsa magát a másodlagos dohányzástól
- Mindig ellenőrizze a koleszterinszintet és a vérnyomást az étrend megváltoztatásával, a testsúly csökkentésével és a gyógyszerek fogyasztásával.
- Próbáljon rendszeresen gyakorolni az orvos ajánlása szerint.
- Az alkoholfogyasztás csökkentése.
- Gazdagítja a vitaminok és ásványi anyagok bevitelét.
- Mindig figyelje a testsúlyát, és próbálja lefogyni, ha túlsúlyos, mivel az elhízás szívrohamhoz vezethet.
- Ellenőrizze a cukorbetegek vércukorszintjét.
- Csökkentse a stresszt olyan relaxációs technikákkal, mint a mély légzés vagy a jóga.
Ezen megelőző intézkedések alkalmazásával csökkentheti a szívroham kockázatát, és jobb és egészségesebb életet élhet.
x
