Itthon Blog Megsérült comb edzés után? Itt van, hogyan lehet kijavítani
Megsérült comb edzés után? Itt van, hogyan lehet kijavítani

Megsérült comb edzés után? Itt van, hogyan lehet kijavítani

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az izomfájdalmak mindenki számára ismerős sérülések, akik rendszeresen gyakorolnak. Különösen a combizmok hoznak nagy erőt, ezért őket is nagyon károsítják. Az egyik egy keresztszalag combsérülése.

Egy olyan nehezen elírható névvel kiderül, hogy könnyű kezelni ezt az egy combizomsérülést. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni

Melyek a keresztszalagok?

A keresztszalagok olyan kötőszövetpárok, amelyek a combcsontot az állcsonthoz rögzítik. Maga a krusiatum név a latin "crux" -ból származik, amelyet angolul keresztnek vagy keresztnek neveznek az egymást keresztező szalagpár alakja miatt. A keresztszalag az elülső keresztszalagból és a hátsó keresztszalagból áll.

Mi a keresztszalag funkciója?

A keresztszalag a 4 szalag közül kettő, amelyek stabilizálják a térdízületet, amikor mozog, hogy ne mozduljon el könnyen. A keresztszalagokon kívül vannak mediális és laterális kollaterális szalagok. Az elülső keresztszalag megakadályozza a sípcsont előremozdulását, míg a hátsó keresztszalag megakadályozza a síp hátrafelé mozdulását.

Mi okozza a comb sérüléseit edzés után?

Az elülső keresztszalag sérülését sportkárosodás okozza, akár érintkezésben, akár érintkezés nélkül.

A comb sérülésének jelei és tünetei edzés után

Az elülső keresztszalag combsérülésének diagnosztizálásához az orvos általában megkérdezi a sérülés mechanizmusát - legyen az érintkezéses vagy érintés nélküli. Az érintés nélküli sérülés mechanizmusa általában a futásirány hirtelen megváltozásával vagy az ugrás utáni leszállással jár. A beteg hallani fog egy "Pop!" a térdben, és fájdalom, duzzanat és a térd instabilitása miatt általában nem folytathatja a testmozgást. Néhány órán belül hemarthrosis alakul ki. Míg az érintkezési sérülések általában a sérülések szélesebb körével társulnak.

Fizikális vizsgálat során több manővert lehet végrehajtani, például:

  • Lachman teszt
  • Pivot shift teszt
  • Elülső fiók teszt

Hogyan kezelhető a comb sérülése edzés után?

Sürgősségi kezelőként az első dolog a fájdalom és a duzzanat csökkentése a RICE elvvel (pihenés, jég, borogatás,és magasság) és fájdalomcsillapítók, például acetaminofen és ibuprofen beadása. Pihentesse térdeit egy ideig olyan segédeszközök segítségével, mint a mankó.

Az első kezelés után a következő kezelési lépések a sérülés mértékétől és típusától függenek, kezdve a rehabilitációs programtól vagy műtéten át a sérült combszalag rekonstrukciójához.

A comb sérülését (keresztszalag) orvosnak meg kell vizsgálnia a pontos diagnózis érdekében

A combsérülés által károsított szalagok szerkezetének megtekintéséhez MRI, arthrogram vagy röntgensugár használható. Az MRI a legérzékenyebb pásztázási technika (90-98%), és felfedhet egy könnyet az elülső keresztszalagban.

Röntgensugár segítségével az orvos egy anteroposterior Segond-törést, vagyis egy oldalsó kapszula-avulziós törést találhat, amely közvetett jele az elülső keresztszalag sérülésének. Eközben egy oldalirányú röntgensugár feltörést tárhat fel oldalsó bevágás az oldalsó femorális condyluson található. Ez a megállapítás gyakori krónikus elülső keresztszalag-sérüléseknél, amelyeket az elülső és a laterális tibiális alap subluxációja okoz.

Általánosságban elmondható, hogy az arthrogramot felváltotta az MRI, és az arthrogramot annak elvégzésében jártas orvosnak kell elvégeznie kettős kontrasztú artrográfia.


x

Megsérült comb edzés után? Itt van, hogyan lehet kijavítani

Választható editor