Tartalomjegyzék:
- A hüvelyi higiénia fenntartásának fontossága a menstruáció alatt
- Tippek a hüvelyi tisztaság fenntartásához a menstruáció alatt
A menstruációs időszak különösen hajlamos lehet arra, hogy a nők elkapják a fertőzéseket. Ennek oka, hogy a menstruáció során a női baktériumok száma nőni fog az eltávolított vér miatti pH-savasság növekedése miatt. Ezzel a feltétellel a baktériumok szennyeződésének lehetősége még nagyobb lesz. Tehát, milyen egészségügyi kockázatokkal jár, ha nem tartja fenn a hüvelyi higiéniát a menstruáció alatt? Tudja meg a választ ebben a cikkben.
A hüvelyi higiénia fenntartásának fontossága a menstruáció alatt
Ha lusta megőrizni a hüvely tisztaságát menstruáció közben, akkor hajlamosabb lesz a különféle betegségekre. A kötésre gyűjtött vér ugyanis a baktériumok szaporodásának kellemes hellyé válik.
Éppen ezért, ha valaki lusta fenntartani a hüvelyi tisztaságot a menstruáció alatt, nem lehetetlen, hogy a betegség kísérteni fog. Egy személy megtapasztalhatja a méhfal gyulladását vagy a hüvely gyulladását.
Néhány olyan egészségügyi kockázat, amely a hüvelyi higiénia be nem tartása miatt jelentkezhet a menstruáció alatt, az, hogy hajlamosabb lesz a hüvelygyulladásra, nevezetesen a hüvelybélés fertőzésére vagy gyulladására, a bakteriális vaginosis (BV) fertőzésre és a hüvelyi élesztő fertőzésre, amelynek tünetei vannak például viszketés, égés, irritáció, rossz szag és hüvelyi váladékozás. Ezenkívül egyes betegségek vérrel is könnyebben átvihetők, például a HIV vagy a hepatitis B, amikor egy nő óvszer nélkül nemi életet él a menstruáció alatt.
Kutatások alapján a normális petevezetékben szenvedő nők többsége kétirányú menstruációs ciklust tapasztalhat (retrográd menstruáció). Ez a kétirányú ciklus akkor fordul elő, amikor a vérsejtek és a szövetek, amelyek egyébként a hüvelybe kerülnének, a méhnyak és a petevezetékek felé is áramlanak.
Ez az állapot lehetővé teszi, hogy a mikroorganizmusok szennyezettsége nagyobb legyen a fentről lefelé áramló áramlás miatt, és fordítva. Ennek eredményeként a mikroorganizmusok terjedése a menstruáció alatt is növekszik. Nos, ez az egyik oka annak az eseteknek, amikor a húgyúti fertőzések (UTI) a menstruáció után jelentkeznek. Ezért nagyon fontos a hüvelyi tisztaság és nedvesség fenntartása a menstruáció alatt.
Tippek a hüvelyi tisztaság fenntartásához a menstruáció alatt
Íme néhány tipp, amelyet tehet a hüvely egészségének fenntartása érdekében a menstruációs időszakokban:
- A kezek mosása a legfontosabb dolog előtt vagy után. Ez alól sem kivétel a menstruáció során. Tehát ne felejtse el megmosni a kezét, miután kidobta az egészségügyi betétet és feltett egy újat.
- Mindig biztosítson szövetet, párnákat és kézfertőtlenítőa táskában, ha utazni akar.
- Javasoljuk, hogy a női szerveket megfelelő módon tisztítsa meg. Ehhez folyóvízzel mossa le a hüvely területét elölről hátra, majd egy szövet segítségével jól szárítsa meg, hogy megakadályozza a nedvességet a hüvelyből.
- Javasoljuk, hogy minél gyakrabban, legalább három-négy órán át cserélje a párnákat, hogy elkerülje a női szervek nedvességét.
- Ne használjon hüvelyi tisztító szappant. A hüvelyi tisztító szappannak ugyanis megvan a veszélye a hüvelyben található jó baktériumok elpusztítására.
- Olyan fehérneműt használjon, amely pamut, vagy jól felszívja az izzadságot. Ezenkívül kerülje a szűk ruhák, például a farmer túl hosszú viselését, hogy a hüvely ne legyen nedves.
- Ne felejtsen el borotválkozni a szeméremszőrzeten a menstruáció előtt. A cél a hajra tapadt vérrögök elkerülése, amelyek fertőzést vagy gombát okozhatnak.
- A tisztaság fenntartása a menstruáció alatt nemcsak a hüvelyt tartja tisztán, hanem a tiszta és steril párnákra is figyelnie kell. Tehát ügyeljen arra, hogy olyan betéteket vagy tamponokat használjon, amelyek garantáltan tiszták és minőségesek.
x