Tartalomjegyzék:
A harcművészetekben gyakran hallhatja az embereket arról, hogy a könyök a test legnehezebb csontja. Még akkor is, ha ez az állítás valószínűleg igaz, mégis érezhet fájdalmat a könyökben traumától vagy sérüléstől.
A könyökízület csontokból, porcokból (porcokból), szalagokból és folyadékból áll. Az izmok és az inak segítik a könyökízület szabad mozgását. Amikor ezek a szerkezetek bármelyike megsérül vagy megsérül, könyökproblémái vannak. Számos tényező okoz fájdalmat a könyökben, például:
- A könyökfájás gyakori oka a sportsérülések.
- Baleset, amikor elesik.
- Az ízületekre támaszkodó sportok.
- A testrészeket érintő betegségek és rendellenességek.
A könyöke elszakadhat vagy elmozdulhat, ha közvetlenül a könyökre esik, vagy a karja túl nagy nyomást gyakorol rá. Orvosa átrendezheti elmozdult ízületét, és ne próbálja meg ezt saját maga elvégezni szakmai felügyelet nélkül.
A könyök törése vagy elmozdulása esetén azonnal forduljon elsősegélyhez. Ne mozgassa a könyököt, és alkalmazza a sínt a sokk csökkentése érdekében. Jeges csomagot alkalmazhat a sérült területen a duzzanat csökkentésére.
Melyek a könyökfájás gyakori okai?
A legjobb kezelés érdekében először ismerje meg a könyök fájdalmának okát.
Tendinosis vagy íngyulladás
A tendinosis, más néven krónikus íngyulladás, az ín sérülése, amely rendkívüli fájdalmat okoz a könyökben. Az íngyulladás oka a csukló és a könyök állandó használatának szokása, például baseball dobása, golfütő lengése vagy teniszezés.
Az íngyulladásnak két típusa van, nevezetesen a mediális epicondylitis vagy a "golfozó könyök" (egyfajta íngyulladás, amely a könyök belsejét érinti) és az oldalsó epicondylitis vagy a "tenisz könyök" (egy olyan íngyulladás, amely a könyök külsejét érinti).
Az inak által okozott fájdalom esetén a tünetek pihenéssel, fizikoterápiával vagy gyulladáscsökkentőkkel halványulnak.
Olecranon bursitis
Néha könyökfájdalom származhat a bursából, a kicsi, folyadékkal töltött tasakokból, amelyek segítenek megvédeni és kenni az ízületet. A könyökre támaszkodva vagy annak hatására, a fertőzésre és az ízületi gyulladásra károsodhat a bursa.
Ezt az állapotot gyógyszerekkel és könyökvédőkkel lehet kezelni. Néhány súlyos esetben műtétre lehet szükség.
Osteoarthritis
Az osteoarthritis egyfajta ízületi gyulladás. Az osteoarthritis fájdalmat okoz és csökkenti a kezed mozgását. Ez az állapot bármely ízületben előfordulhat, de általában a kezeket, a térdeket, a csípőt vagy a gerincet érinti.
Az osteoarthritis lebontja a porcokat, amelyek segítenek csökkenteni a hirtelen mozgásokat. Amikor ez az állapot bekövetkezik, az idővel egymáshoz dörzsölődő csontok tartósan károsítják az ízületet.
Az adható kezelés ajánlott testmozgás, gyógyszeres kezelés és műtét, beleértve az ízületi pótlást súlyosabb esetekben.
A legtöbb esetben a súlyos könyöksérülés kezelése után fizikoterápián kell átesnie. A fizikoterápia segít helyreállítani a mozgást a műtét után, vagy a sín vagy a gipsz eltávolítása után.
