Tartalomjegyzék:
- A nyakpúp megjelenésének okai az embereknél
- Kezelje vagy távolítsa el a nyak hátsó púpját
- Megakadályozza a nyaki púp megjelenését
A vállon és a nyak mögött található zsír- vagy húsdombokat általában nyakpúpoknak nevezik. A nyak púpja egyre nagyobb lehet, de néha nem okoz komoly egészségi állapotot. Bár néha olyan állapot lehet, mint egy ciszta, daganat vagy más rendellenes növekedés, amely a nyakán mögötted alakul ki.
A nyakpúp megjelenésének okai az embereknél
A nyak hátsó részén fellépő dudorok egy egészségi állapot vagy gyógyszeres kezelés eredményeként jelenhetnek meg. Mindig konzultáljon orvosával a tarkójának fizikai változásairól. Az alábbiakban felsoroljuk a púp megjelenését a nyakán:
- A jelenleg szedett gyógyszer (az AIDS kezelésére szolgáló gyógyszer) mellékhatása.
- Túlsúly vagy elhízás (zsír felhalmozódik).
- Szteroid gyógyszerek hosszú távú alkalmazása.
- Cushing-szindróma (ritka állapot, amikor a szervezet túl sok kortizolt tartalmaz). Ez a rendellenesség elhízást, pattanásokat, krónikus fájdalmat, szabálytalan menstruációs ciklust és a nemi vágy változását okozza. Egyéb izom- és csontelváltozásokkal együtt, például a vékonyodó csontokkal és a gyenge izmokkal, a Cushing-szindróma miatt a zsír a nyak hátsó részén gyűlik össze.
- A csontritkulás csontdeformitást okozhat. Ha ilyen állapotban van, a gerinc görbülhet, ami púpszerű megjelenést kölcsönöz. Ezt kyphoscoliosisnak hívják.
Kezelje vagy távolítsa el a nyak hátsó púpját
A nyaki púp kezelésének vagy eltávolításának módja a mögöttes állapoton alapul. Bizonyos esetekben a műtét eltávolíthatja a púp zsírrétegeit. Bizonyos más körülmények között azonban a nyakon lévő púp újra visszatérhet.
Továbbá, ha a púp oka egy vényköteles gyógyszer mellékhatása, beszéljen orvosával az adag megváltoztatásáról vagy a kezelés megváltoztatásáról. Soha ne hagyja abba a vényköteles gyógyszerek szedését orvosának engedélye nélkül. Nos, ha púpja az elhízás eredménye, a diéta és a testmozgás segíthet a kezelésében
Megakadályozza a nyaki púp megjelenését
Valójában semmi sem akadályozhatja meg a nyakpúp kialakulását a felső vállán. De vannak lépések, amelyekkel csökkentheti annak a kockázatát, hogy a púp kialakuljon a testén.
- Kerülje el a testet a csontritkulás veszélyeitől. Fogyaszthat napi kalciumot és D-vitamint. Ezenkívül, ha olyan napi testállapota van, amely nehezen emészthető a kalciumban, akkor jobb, ha orvosától kér kalcium-kiegészítést, hogy megakadályozza a szervezet kalciumhiányát.
- Rendszeresen gyakorolnia kell a csontok elvékonyodásának és az elhízás kockázatának csökkentése érdekében. Ne felejtsen el egészséges ételeket fogyasztani, hogy megakadályozza a zsír felhalmozódását a testben, különösen a nyak hátsó részén.
- Ha menopauzán esett át, növelnie kell a kalciumbevitelt napi 1000 milligrammról 1800 milligrammra. Mindig kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt növelné a kalcium bevitelét, különösen akkor, ha gyógyszert szed, vagy ha családjában előfordult csontritkulás.
