Miért van olyan sok váratlan öngyilkosság?

Az öngyilkosság Indonéziában már régóta polémia. Sajnos ezt a jelenséget gyakran alábecsülik. Annak ellenére, hogy Indonéziában az öngyilkosságok magas számát nem szabad lebecsülni. A Központi Statisztikai Ügynökség (BPS) jelentése alapján Indonézia minden régiójában 2015-ben legalább 812 öngyilkosság történt. Ez eltér az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által gyűjtött adatoktól. A WHO becsült adatai alapján az öngyilkosság halálozási aránya Indonéziában 2012-ben 10 000.

A mező tényleges adatai valóban magasabbak lehetnek. Ez az egyensúlyhiány alapvetően nem hiba az egyes intézmények jelentéseiben, hanem abból fakad, hogy az öngyilkosság nem olyan betegség, amelyet a tünetek jelenléte vagy hiánya könnyen "megjósolhat", ezért valószínű, hogy az előttünk álló dolgok szemünk nem látható tisztán. - Miért hirtelen öngyilkos lett?

Valójában az öngyilkosság általában érzelem és meggondolatlanság, csak percekkel vagy órákkal korábban hozott döntésekkel - de ez mentséget rejthet magában, amely sokáig ott marad a lélekben, elidegenedve mások tudásától.

Mi az öngyilkosság oka?

Minden öngyilkosság egyedi eset, és senki sem fogja tudni, hogy ennek mi a legfőbb oka, még a szakértők sem.

Számos logikai oka van annak, amiért egy személynek vége lehet saját életének. Az öngyilkosságot megkísérlő emberek többségének mentális betegségei vannak. Az öngyilkosok több mint 90 százalékának mentális rendellenessége van, legyen szó depresszióról, bipoláris rendellenességről vagy valamilyen más diagnózisról. A krónikus betegség, a kábítószer-fogyasztás, az erőszakos trauma, a társadalmi-gazdasági tényezők, sőt a szakítás is az öngyilkossági gondolatok mozgatórugói.

De az öngyilkosság önmagában irracionális - különösen azok számára, akik kívülről szemléljük. Az emberi ösztönök célja, hogy mindig a személyes biztonságot helyezzék előtérbe, és ez a vágy, hogy megvédje önmagát, ösztönzi azt a gondolatot, hogy az életet mindenáron gondosan óvni kell.

Másrészt azok, akik életük végére gondoltak, azt gondolták, hogy problémáik és fájdalmaik elmúlnak azzal, hogy megpróbálják megölni magukat. "Nem teljesen értett okokból egyesek olyan mély kétségbeesést és fájdalmat éreznek, hogy azt hiszik, inkább csak meghalnak" - mondta dr. John Campo, az Ohio Állami Egyetem Wexneri Orvosi Központjának pszichiátriai és viselkedés-egészségügyi vezetője.

Mindannyian szembesülünk az élet problémáival. Az egyik különbség az, hogy az egyének között, akik úgy döntenek, hogy életüket veszik, problémájuk olyan fájdalmat vagy kétségbeesést okoz, hogy nem látnak más kiutat. Alapvetően mindenkiben megvan az ösztön, hogy túlélje ezt a világot. Csak attól függ, hogy mit hisznek, akkor a teste és az elméje követni fogja. Ha úgy véli, hogy nem lesz képes élni, akkor teste apátiával reagál - mint egy számláló időzített bomba.

Az öngyilkosságot megkísérlő emberek nem alkalmazkodhatnak az élet problémáihoz

Alapvetően a tapasztalt probléma összetettsége és a mentális erő személyenként változhat. Sokan úgy gondolják, hogy a problémák, amelyekkel szembesülnek, súlyosabbak, mint mások, annak ellenére, hogy tágabb külső perspektívából szemlélve, ugyanazon kívül sok olyan ember van, aki hasonló problémákkal szembesül, és még náluk is súlyosabb. Az ember reakciója a stresszre és a problémákra változó. Van, aki optimista marad, ha sok probléma érinti őket. Vannak, akik pesszimisták, úgy érzik, hogy nem tudják elviselni az összes terhet, amit el kell viselniük, így úgy érzik, hogy életük már nem értelmes.

Bizonyos értelemben ez az alkalmazkodás elmulasztása gyakran a látszólag "sikeres" emberek öngyilkossági kísérleteinek mozgatórugója. Az egészséges perfekcionizmusnak tükröznie kell az eredményre való pozitív törekvést; Ha kudarcot vall, felkel, hogy újra és újra próbálkozzon, de mégis képesek elismerni a hibákat és szükség esetén leengedni a lécet. De néhány "hibás" szemléletű ember viselkedése tükrözi mások ítéleteivel kapcsolatos szorongását és a kudarctól való nagy félelmet, miközben grandiózus, elérhetetlen célokat próbál elérni.

Hiányzik belőlük az egészséges gondolkodásmód, amely a mentális szemléletüknek való megfeleléshez szükséges, még akkor is, ha helyzetük utasítja őket az alkalmazkodásra. Ehelyett a gonosz ciklusban tartják magukat: „tegyél többet, tegyen jobban, ne bukjon meg, ne hagyja cserben az őrét, ne lazítson … tegyen többet, tegyen jobban, ne bukjon meg, ne hagyja vigyázzon, ne lazítson ”, és soha egy percet sem engednek maguknak a megbékéléshez.

Az öngyilkossági gondolatok gyakran nem akarják, hogy mások tudják

Néhány öngyilkos embernek nyilvánvaló mentális problémái lehetnek, például depresszió vagy függőség. Sokakat az erős harag, a kilátástalanság, a nyomorúság vagy a pánik érzése is kivált. Közben sok öngyilkosság is van, amelyek nem mutatnak konkrét okokat vagy tüneteket. Sokan, akik boldognak, sikeresnek és tökéletes életnek tűnnek, úgy döntenek, hogy minden olyan ok nélkül véget vetnek életüknek, amelyet a legközelebb állók tudnak.

Életük során ezek az emberek jól tűntek, és normális életet élhetnek, mint mindenki más, sem szenvednek, sem nem szenvednek. De ez valójában csak azért volt, mert olyan jól el tudták leplezni a problémáikat. "Boldog" megjelenésük és viselkedésük mögött közvetlenül az érzelmi konfliktusok és a mentális zavarok örvénye rejlik. Nagyon láthatják, hogy gondoskodnak a megjelenésükről, hogy alkalmazkodjanak a külső környezethez és mások elvárásaihoz. Kívülről mindig bájosnak, boldognak és sikeresnek tűnhetnek, még akkor is, ha a lelkük belül meghal.

Sokan soha nem közlik másokkal, mit éreznek vagy terveznek. Ennek oka lehet az, hogy nem akar csalódást okozni másoknak, nem hajlandó megítélni vakmerő cselekedetei miatt, vagy nem hajlandó meghiúsítani a terveit. "Az öngyilkos emberek tudják, hogy meg kell tartaniuk saját terveiket, és be kell tartaniuk azokat, ha ezt meg akarják tenni" - mondta dr. Michael Miller, a Harvard Medical School pszichiátria adjunktusa.

Éppen ezért a környező embereknek olyan nehéz lenne tudniuk, mi történt valójában ezekkel az emberekkel. Nagyon jól el tudják rejteni a sebeiket. Azt gondolja, hogy valóban ismeri őket. Még azt is hiheti, hogy a kapcsolata vele és az övével nagyon szoros, mint a saját családja, amikor hirtelen megölik önmagukat.

Az öngyilkosságot megkísérlő emberek jelei nem mindig egyértelműek a körülöttük élők számára

Néhány öngyilkosság (és öngyilkossági kísérlet) nem következik be hirtelen, tünetek nélkül. Néhány ember - még azok is, akik haboznak az öngyilkosság elkövetésétől - tudatosan vagy öntudatlanul adhatnak nyomokat a körülöttük lévő másoknak, hogy segítséget kérjenek.

Az American Foundation for Suicide Prevention (ASFP) szerint az öngyilkosságot megkísérlő emberek 50-75 százaléka kifejezte gondolatait, érzéseit és öngyilkossági terveit, mielőtt elkötelezte magát a vakmerő cselekedet mellett. De sajnos ezek az öngyilkosság figyelmeztető jelei gyakran észrevétlenek. A hétköznapi emberek meggyőződése, hogy az öngyilkosság tabutéma a vallás iránti megbecsülés és a vallás iránti tiszteletlenség hozzáállása, a leggyakoribb ok.

Azonban a hétköznapi emberek által nem ismert széles körben az, hogy valójában öngyilkossági gondolatokról és egyéb, a vállalkozásukhoz kapcsolódó szadista dolgokról beszélve az öngyilkosságot elkövető emberek arra kérnek valakit, hogy beszéljen azzal, aki segíthet és megakadályozhatja őket ebben a vakmerő cselekedetben. "Élni akarnak, de meg akarnak halni" - mondta Campo. „Az emberek zavartak. Fájnak. " De nem tudják, mit és hogyan tegyenek.

Íme néhány olyan viselkedésmód, amely tudatja a barátokkal és a családdal, hogy nagy a kockázata az öngyilkossági kísérletnek (adaptálva a HelpGuide.org oldalról):

• Az öngyilkosságról beszélve: Olyan kijelentések, mint "Inkább meghalok", "Egy család jobb életet él nélkülem a világon" vagy "Ha egyszer még egyszer találkozunk …"
• Megtalálni az öngyilkosság módját: Megpróbál hozzáférni fegyverekhez, altatókhoz, kötelekhez, késekhez vagy más tárgyakhoz, amelyeket öngyilkossági kísérletben fel lehet használni.
• Nincs remény a jövőre nézve: Tehetetlenség, kilátástalanság és csapdába esés érzése, vagy abban a hitben, hogy az életében soha nem lesz jobb.
• Önutálat: Értéktelenség, bűntudat, szégyen és önutálat érzése; olyan kijelentések, mint "bárcsak soha nem születtem volna ebben a világban" vagy "utálom magam"
• "Örökség" megadása: Értéktárgyainak átadása, az utolsó napjaiban külön időt tölt a családtagok számára, vagy tanácsokat ad a környező embereknek
• Búcsúzás: Szokatlannak vagy váratlannak tűnő látogatások vagy telefonhívások a család és a barátok számára; Búcsúzni az emberektől, mintha nem látnák többé egymást.

Azok a személyek, akik ezeket a jeleket mutatják, gyakran kifejezik szenvedésüket, remélve a választ. Az általuk megjelenített attitűdök és gesztusok mindegyike nagyon hasznos információ, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Segítsége nagyon értékes, és életet menthet. Tanulmányok azt mutatják, hogy miután megakadályozták az öngyilkosság halálos módszerét, sokan nem találnak más utat életük végére.

Kérjen segítséget, ha Önhöz közeli ember öngyilkos

Az okok és okok ismerete, amiért valaki öngyilkos, nem garantálja, hogy időben leállítja a vakmerő cselekedetet. Ebből a cikkből azt vehetjük át, hogy az öngyilkosság dacol a jóslattal. Ez azonban kezdet. Remélhetőleg ez legalább felhívja a figyelmét arra, hogy az öngyilkosság súlyos jelenség, és hogy megelőzheti azt, mielőtt tényleg túl késő lenne.

Mindannyiunknak vannak problémái az életben, de jó, hogy nekünk is kezdjünk többet törődni és jobban odafigyelni a hozzánk legközelebbi emberekre az esetlegesen tapasztalható bajok, félelem és szenvedés jeleire.

Ha úgy gondolja, hogy egy családtagja vagy legközelebbi barátja öngyilkosságot szándékozik megkeresni, vegye fel a kapcsolatot az Indonéz Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának Mentálhigiénés Szolgáltatások Igazgatóságával a 021-500-454 telefonszámon vagy a 112. segélyhívó telefonszámon. Tanácsadók 24 órán keresztül elérhetőek naponta, a hét 7 napján. Ez a szolgáltatás bárki számára elérhető. Minden hívás bizalmas.