Miért a fene, a gyomor éhesen szól? & bika; szia egészséges

Hallottad már, hogy hirtelen recseg a gyomrod? Néha ez a morgós gyomor egy csendes helyiségben hallható, például az osztályban vagy a munkahelyi szobában, ezért gyakran zavarba hozza. A gyomorzajokat gyakran annak a jelének tekintik, hogy a gyomrod üres és éhes vagy. Ez igaz? Mi éri pontosan az éhes gyomrot?

A gyomor hangjai normálisak

Valójában a hangzó gyomor mindenki számára normális dolog, bár egyes esetekben a gyomorhangok a betegség tünetei és jelei. De az éhes gyomor, majd a hangok kiadása általános dolog. Gyakran hallhatja a gyomor morgását, mert még nem töltött fel semmilyen étellel. De valójában ez a hang akkor is megjelenhet, ha a gyomor tele van étellel.

Orvosi nyelven a gyomor által keltett hangot borborgiminak vagy annak nevezik, amelyet a laikus a gyomor morgásából származó „krucuk-krucuk” hangjának nevez. Valójában még mindig nem tudni pontosan, mitől hallatszik a gyomor, amikor közeledik az étkezéshez, vagy amikor megérzi az étel finom illatát. Borbogimi görögül "ordít". Igaz, hogy amikor a gyomrod üres, és nincs ennivaló, akkor a hang olyan, mint egy zúgó hang.

OLVASSA EL: Hamis éhség: Különbség a valódi éhség és a Hamis éhség között

Mi okozza a gyomorhangokat?

Ennek ellenére a gyomor valójában mindig hangot produkál, mert a gyomorban lévő szervek mozognak. Ez akkor fordulhat elő, ha van vagy nincs étel a gyomorban. A gyomor által kiadott hang az emésztőszervek - például a gyomor, a vékonybél és a vastagbél - mozgásának eredménye. Ezt a mozgást perisztaltikának nevezzük, amely tudattalan mozgás és közvetlenül az agy szabályozza.

Alapvetően a gyomor-bél traktus (a szájtól a végbélnyílásig) üreges cső, amelynek falai simaizmokból állnak. Amikor a fal aktív vagy működik, megjelenik a perisztaltika. Ennek a gyúrási mozdulatnak az a célja, hogy ösztönözze az élelmiszer, a folyadék és a gáz bejutását. Hasonlóan ahhoz, ahogyan a szív pumpálja a vért, a gyomor-bél traktus ezen tudattalan mozgását a sejtek által összehúzódást okozó elektromos potenciál (BER) jelenléte is okozza. Az így kialakuló ritmus percenként körülbelül 3-szor a gyomorban és 12-szer a vékonybélben. Tehát a hallott gyomor hangja a gyomor és a vékonybél falainak összehúzódásának a hangja, amely megpróbálja összekeverni az összes ételt, folyadékot és gázt, és nyomja azt a következő csatornába való belépéshez.

OLVASSA EL: 10 legjobb étel azok számára, akik gyorsan éhesek

Miért éhezik a gyomor olyan hangosan?

Valójában két órával azután, hogy a gyomor-bél traktus az összes ételt kiüríti a helyéről, a gyomor jelzi az agynak, hogy üres gyomorra reagálva válasszon ki hormonokat. Ezután az agy reagál ezekre a jelekre azáltal, hogy stimulálja a gyomor-bél traktus simaizmait és megindítja a perisztaltikát.

Két dolog fog történni a mozdulattól: először is, az összehúzódás elsöpör minden olyan ételt, amely az előző mozdulat bekövetkezésekor esetleg lemaradt. Másodszor, ennek az ürítésnek a rezgései éhséget okoznak. Óránként izomösszehúzódások jelennek meg és tűnnek el, legalább 10-20 perc izomösszehúzódás lép fel és elmúlik, ha megint valamit eszik, hogy megtöltse a gyomrot.

Tehát arra lehet következtetni, hogy a gyomor valóban mindig „krucuk-krucuk” hangot ad ki. Hallja azonban a dübörgő hangot, mert a gyomor hangja jobban hallható, ha nincs benne olyan étel, amely csökkentheti a keletkező hang zaját.

Hogyan lehet megakadályozni a gyomorhangokat?

Az egyik tipp, amely nyugodtabbá teheti a gyomrodat, és már nem hallja ezt a hangot, az, hogy egyél kisebb adagokat, de gyakran, ahelyett, hogy nagy adagokat eszel, de az emésztőrendszer egyszerre azonnal „lesöpörheti” és megtisztíthatja. A gázos ételek visszaszorítása csökkentheti a gyomor erős zúgását.

OLVASSA EL: 7 gyors éhség oka még akkor is, ha éppen evett