A délután előtti nap fejfájását ez az 5 dolog okozhatja

A fejfájás bármikor felléphet, beleértve az ebédidő közepét vagy késő délutánt, amikor hazamegy a munkából. Igen, néhány ember későn délután gyakran panaszkodik fejfájásra. Azt mondta, ennek oka a fáradtsági tényező vagy a gondolatok terhe volt, amely egy napos tevékenység után felhalmozódott a fejében. Igaz ez?

Valójában mi a fejfájás a nap folyamán?

Alapvetően fejfájás délután este felé (délután fejfájás) ugyanaz, mint bármely más típusú fejfájás. A fájdalom a fej egy részében vagy egészében jelentkezhet. Az egyetlen különbség idő kérdése, amely napközben gyakoribb késő estig.

Az Healthline-tól idézve a nappali fejfájást általában aznap végzett tevékenységek okozzák. Például egy napos tevékenység utáni fáradtság, nem elegendő ivás, késői étkezés stb.

Ez a fajta fejfájás valójában ártalmatlan, mert általában a tünetek éjszaka alábbhagynak. Bizonyos esetekben azonban a fájdalom súlyosbodhat, és súlyos egészségügyi problémára utalhat.

Milyen okai vannak a fejfájásnak a nap folyamán?

A nappali fejfájás okai változatosak lehetnek, kezdve a triviálisnak tűnőektől egészen azonnali orvosellenőrzésig. Itt vannak a napközbeni fejfájás okai, amelyeket tudnia kell.

1. Életmód

A túl sok napsütés, a kiszáradás vagy a munkahelyi stressz mind fejfájást okozhat a nap folyamán. A kiszáradás például megfosztja az agyat az oxigéntől, ami túlzott nyomást gyakorolhat a fejére és fejfájást okozhat.

A túl sok vagy kevesebb alvás ugyanolyan hatást gyakorolhat. Tehát az első lépés az életmód megváltoztatása. Például, ha napközben fejfájást tapasztal a túl sok kávé elfogyasztása miatt, akkor azonnal csökkentse az adagokat a fejfájás enyhítésére.

2. Feszültség fejfájás

Aka feszültség fejfájásfeszültség fejfájáshogy a nappali fejfájás egyik leggyakoribb oka. Valójában ezt a betegséget gyakrabban tapasztalják a nők, mint a férfiak.

A feszültséges fejfájást tompa fájdalom jellemzi, amely nyomást és kötést érez az egész fejen. Ezt gyakran kellemetlen érzés követi a nyak hátsó részén.

Ezt az állapotot általában a túlzott stressz váltja ki. Megoldásként próbáljon légzési gyakorlatokkal vagy testmozgással kezelni a stressz szintjét a stressz és a bosszantó fejfájás csökkentése érdekében.

3. Fejfájás a szomszédban

Az „egyoldalú fejfájás” egyik típusa a fejfájás fürt (fürt fejfájás). Ezt a típusú fejfájást a hátsó szem vagy a szem körüli terület hirtelen fájdalma jellemzi, de csak a fej egyik oldalán. Akár a fej jobb, akár bal oldalán van.

Ez az állapot gyakran okozza a fejfájást napközben, és délután is folytatódik. A fejfájástól eltekintve ezt a betegséget általában más tünetek követik, nevezetesen:

Egyoldalú vörös szem, amely a fej egyik oldalán fáj
Nátha hirtelen
Izzadt arc
Sápadt bőr

Sajnos a klaszteres fejfájás oka ismeretlen. Az alkoholfogyasztás és a szívbetegség gyógyszerek mellékhatásai azonban kiválthatják és súlyosbíthatják az egyik oldalon jelentkező fejfájást.

4. Spontán fejüregnyomás

A nappali fejfájást a spontán fejüregnyomás (SIH) is okozhatja, más néven alacsony nyomású fejfájás. Ismételten ezt a feltételt gyakrabban tapasztalják a nők, mint a férfiak, különösen azok számára, akiket elítéltek az agy gyenge kötőszövetei miatt.

A SIH okozta nappali fejfájás a tarkóba szúr és a nyak felé sugárzik. Valójában a fájdalom súlyosbodhat, ha tüsszögés vagy köhögés, megerőltetés a bélmozgás során, testmozgás, lehajlás és szex.

A SIH miatti fejfájást általában egyéb tünetek kísérik, nevezetesen:

Fény- vagy hangérzékeny
Hányinger vagy hányás
Fülben cseng
Szédülő
Hátfájás a mellkason
Kettős látás

5. Agydaganat

Amikor a fejfájása súlyosbodik és nem múlik el, akkor aggódhat, hogy hirtelen agydaganata lesz. De a valóságban a nappali fejfájás valóban ritkán jelzi az agydaganatot.

Ennek oka, hogy az agydaganatok miatti fejfájás bármikor előfordulhat - legyen az reggel, délután vagy éjszaka - más néven nem egyszerre történik meg. A daganatok miatti fejfájást általában más tünetek követik, nevezetesen: