5 helyes lépések a gyermekekkel való válás után a válás után

Senki nem akarja megtapasztalni a különválást, de egy házi kapcsolatban ez lehetséges. Amikor a válási problémák elkerülhetetlenek, a gyermekek lesznek az áldozatok. Sajnos nem minden szülő érzékeny erre, ami végső soron befolyásolja kicsi lelki egészségét. Igen, különféle módok vannak, amelyeket a szülőknek válás után meg kell tenniük, hogy foglalkozzanak gyermekeikkel.

Hogyan bánjunk a kicsivel válás után

Prof. szerint. Tamara Afifi (TEDxUCSB beszélő hangszóró: A válás hatása gyermekkorban), a legtöbb gyermek valamikor a szülei válása után érzi a stresszt. Ez a stressz azonban hosszú ideig tarthat, és bármikor "visszatérhet".

Miután hivatalosan elvált, új életet él. Ennek az állapotnak a változásai érinteni fogják Önt és a babáját. Az alábbiakban bemutatunk néhány tippet, amelyet válás után megtehetsz, hogy a kicsi felépülhessen fájdalmaiból.

1. Segítsen a gyermeknek kifejezni érzelmeit

Hadd mutassa meg a gyermek, mit érez, miután meghallotta szülei válásának hírét. Kerülje a "Ne aggódj, minden rendben lesz" szavak használatát.

Ennek oka, hogy ez a mondat valójában azt érzi a kicsiben, hogy szülei nem értik az általa érzett szomorúságot. Olyan, mint annak idején, nagyon természetes volt, amikor dühös, szomorú és csalódott. De csak nem adsz lehetőséget a kicsinek, hogy kifejezze szomorúságát.

Tehát ahelyett, hogy ezt mondaná, beszélhet vele, és megkérdezheti, hogy érezte magát abban a pillanatban. Mondd meg neki, hogy ekkor tud sírni és dühös lenni. A végén azonban folyamatosan emlékeztesse rá, hogy te mindig mellette leszel, és nem hagyod el.

2. Adjon megértést, ha ez nem a kicsi hibája miatt történt

Anélkül, hogy észrevennéd, válás után a kicsi elgondolkodhat azon, hogy mi okozta ezt az esetet. Gyakran az a gondolat merül fel, hogy a szülei nem szeretik. Néhány gyermek megpróbálja megakadályozni ezt a válást azzal, hogy jól viselkedik abban a reményben, hogy szülei nem válnak el egymástól.

Amikor azonban az a tény, hogy szemléletváltása semmit sem változtatott, szomorúvá, dühössé vált, és elveszítette önbizalmát. Edward Teyber, PhD, a Kaliforniai Állami Egyetem pszichológusa és könyvek írója Segíteni a gyermekeket a válásban, kiderült, hogy a szülőknek folyamatosan biztosítaniuk kell, hogy ennek semmi köze a babához. Mondd el neki is, hogy mindketten mindig szeretni fogjátok.

3. Ütemezzen be egy időpontot a gyermekkel való találkozásra

A gyermekeknek mindkét szülő szeretetét érezniük kell. Rendezzen egy időpontot, hogy a gyermek továbbra is találkozhasson apjával vagy anyjával. Jó lenne, ha együtt játszhatnál, pedig ez azt jelenti, hogy csökkentened kell az egót. Ha gyermeke mindennap veletek él, adjon lehetőséget a kicsi számára, hogy gond nélkül meglátogassa édesapját vagy édesanyját.

Csökkentse az előttük folyó gyermekgondozás miatt folytatott küzdelem „drámáját”. Célszerű mosolyogva engedni, ha gyermeke itt tartózkodik, vagy kimegy játszani az anyjával vagy az apjával.

4. Mindig tartson megbeszéléseket, hogy találkozzanak

Ha gyermeke nem lakik veled, próbáld meg nem törölni a gyerekkel való találkozás terveit, különösen a szétválás elején. Gyermeke nemkívánatosnak érzi magát, ha ismételten lemondja a találkozókat, hogy lássa.

Ha partnered nem tartja be az ígéretét, ne rontsd tovább a helyzetet azzal, hogy rosszul mondod el. Készítsen egy másik tervet, amellyel örömet szerezhet gyermekének.

Hagyja, hogy gyermeke kifejezze csalódását. Mondhatod: "Megértem, csalódsz, apa nem jött el …", és hagyhatod, hogy a gyermek válaszoljon, és elmondja, mire gondol. Bátorítsd a gyerekeket olyan tevékenységekre, amelyek nekik tetszenek, hogy kezeljék csalódás érzéseiket.

5. Figyelje a gyermek viselkedésének változásait

Bizonyos körülmények között a gyerekek megpróbálnak rendben lenni, mintha nincsenek problémák. Gyermeke úgy gondolhatja, hogy nem terheli meg a szomorúság és a csalódás érzésével.

Az ilyen érzés megtartása biztosan nem jó. Ha gyermeke nem akar megnyílni, tagadja, annak ellenére, hogy megpróbált kényelmes helyet biztosítani a megosztáshoz, hagyja abba a nyomulást.

Figyelje azonban a gyermekek viselkedésének változásait, például az étrend változását, az iskolai teljesítmény csökkenését, a testsúlyt, a napi tevékenységeket stb. Ez annak a jele lehet, hogy gyermeke titokban depressziósnak és stresszesnek érzi magát

Kérjen segítséget más családtagoktól, megbízható tanároktól, esetleg barátoktól, hogy barátok legyenek, akikkel beszélgetni lehet. Néha jól érzi magát, ha megosztja érzéseit másokkal, attól félve, hogy megterheli Önt.

Nem lehetetlen, hogy gyermeke jól felnőjön, annak ellenére, hogy az apa és az anya külön vannak. Mindaddig, amíg Ön és gyermeke nyitott egymás iránt és pozitív energiát ad, addig biztosan képes lesz átvészelni ezeket a nehéz időket.