Tartalomjegyzék:
- A fő bőrprobléma az időseknél
- A bőrápolás továbbra is fontos az idősek számára
- A bőrápolási termékek kötelezőek az idősek számára
- Hidratáló
- Fényvédő
A bőr gondozását mindenkinek el kell végeznie. Ennek oka, hogy a bőr a test első védelmi vonala. Ezért a bőrápolást a lehető legkorábban el kell kezdeni. Szóval, mi van, ha már öreg vagy? A bőr gondozása már nem lehet prioritás, mint fiatal korában. A bőrápolási rendszer azonban továbbra is fontos, tudod, az idősek számára!
A fő bőrprobléma az időseknél
A bőr textúrája és állapota az életkor előrehaladtával folyamatosan változik. Az öregedéssel a bőr és az izmok közötti zsírszövet hajlamos elvékonyodni, így a bőre kifeszítettnek és megereszkedettnek tűnik.
De az életkori tényezőtől eltekintve az időskori bőr állapotát az életmód, az étrend, a stressz, az öröklődés és más fiatal szokások is befolyásolják, például a dohányzás. A bőr öregedését az egészségi állapot is befolyásolhatja, például elhízás vagy napi arcmozgás.
Ezenkívül a napozás is a bőr károsodásának és öregedésének fő oka. A napfény lebontja a bőr elasztikus szövetét, így nyújtható, megereszkedett, ráncos és foltos.
Az Amerikai Dermatológiai Akadémia jelentése szerint a 60 évesnél idősebb emberek általában bőrproblémákat tapasztalnak, például:
- Száraz és érdes bőr
- Jóindulatú bőrnövekedések, például szeborreás keratózisok
- Megereszkedett arcbőr, különösen a szem, az arc és az állkapocs körül
- A bőr vékonyodni kezd, sima papírnak tűnik
- A bőr könnyen zúzódik, mert kevésbé rugalmas
- Hajlamosabb a fertőzésre
- A bőr viszkető könnyen
A bőrápolás továbbra is fontos az idősek számára
Sokan úgy gondolják, hogy az öregedő bőr természetes és elkerülhetetlen, ezért az idősebb embereknek már nincs szükségük a bőrápolásra. Ez azonban nem teljesen helyes. Mindenkinek továbbra is gondoznia és gondoznia kell a bőrét minden életkorban. Hasonlóképpen idős korban.
A rutinszerű bőrápolás segít az idős embereknek elkerülni a további problémákat. Például ez: az idős bőr általában száraz. Ha nem kezelik, a szárazon maradt bőr könnyen viszket. Amikor a bőr viszket a megbocsátás miatt, és továbbra is karcolódik, idővel a bőr megsérülhet.
Valójában az a sebesség, amellyel a bőr képes gyógyítani a sebeket idős korban, jelentősen lelassult. A sebek nem gyógyulnak meg és nem száradnak meg olyan gyorsan, mint fiatal korukban. Emiatt a fertőzés kockázata általában növekszik.
Ezért ne hagyja figyelmen kívül a bőrápolás rutinját, hogy az idősek bőre egészséges maradjon, annak ellenére, hogy a megjelenés már nem ugyanaz, mint régen.
A bőrápolási termékek kötelezőek az idősek számára
Az idősek bőrápolási termékei nem annyira számtalanak és összetettek, mint a fiataloké. Az idősek számára készült legtöbb bőrápolási termék középpontjában általában egy utókezelés áll, hogy a bőr egészséges maradhasson. A következők kötelező bőrápolási termékek, amelyeket az időseknek nem szabad kihagyniuk:
Hidratáló
Az idős embereknek hidratáló krémet kell használniuk bőrük hidratálásához, hogy az ne száradjon meg és ne sérüljön meg könnyen.
A felhasznált termékek nem csak az arcra vonatkoznak. Használjon testápolót az egész test hidratálására, a kéztől a lábig. Naponta egyenletesen vigye fel a hidratáló krémet, hogy a bőr minden száraz területe megfelelően hidratálható legyen.
Válasszon enyhe tartalmú terméket, amely nem könnyen irritálható. Ha zavart vagy bizonytalan a megfelelő termék kiválasztásában, forduljon bőrgyógyászhoz, és kérjen javaslatokat.
A hidratáló krém és az ivóvíz gyakori használata mellett az időseknek el kell kerülniük a túl hosszú meleg vízben való fürdőzést is, hogy a bőr ne száradjon meg gyorsan.
Fényvédő
Ki mondja, hogy az időseknek nem kell fényvédő? Napvédő krém egy másik bőrápolási termék, amelyet időseknek kell használniuk. Különösen szabadtéri tevékenységek során.
Fényvédő segít eloszlatni az UVA és UVB sugárzás veszélyeit, amelyek kiválthatják a sötét foltok megjelenését a bőrön. Eltérő, fényvédő segít csökkenteni a bőrrák kockázatát, amely nagyon hajlamos az idősek támadására.
Használat fényvédő minimum SPF 15-tel, hogy a bőr jól védett legyen. Ne felejtse el két óránként bekenni a fényvédőt, különösen izzadás után.
x
