A térd kezelésének különféle módjai forrónak tűnnek, mintha égne

A térd az egyik legaktívabban mozgó ízület. Ezért, ha hirtelen kellemetlenséget érez a térde mozgatásakor, ébernek kell lennie. Különösen akkor, ha a térd forrónak érzi magát, mintha égne, természetesen ez az állapot akadályozni fogja mindennapi rutinját. Mielőtt túl késő lenne, ismerje meg az égő térd kezelését az alábbi áttekintéseken keresztül.

Miért érzik úgy a térdeket, mintha égnének?

A térd fájdalma valójában többféle formában jelentkezhet. Legyen szó csak a szokásos fájdalomról, a hajlítással járó fájdalomról, a járáskor használt fájdalomról vagy a térdet égető fájdalomról. A hőérzet bármely térd területét is megtámadhatja, például az elülső, hátsó, a jobb és a bal oldalt vagy teljesen.

Nem szabad lebecsülni, mert a forró és égő térdekkel kapcsolatos panaszok a mozgási szerveivel kapcsolatos problémák jele lehet. Ha ezt az állapotot tapasztalja, akkor valószínűleg több dolog okozza, például:

Szakadt térdszalagok
Szakadt porc
Súlyos sérülés
Térd osteoarthritis (a térdízület gyulladása)

Előfordul, hogy a térd elején égést patellofemoralis fájdalom szindróma (PFS) és chondromalacia is okozhatja, ami a térdkalap fájdalmát jelenti. Ezt az állapotot inkább futó térdének nevezik, mert sok olyan ember tapasztalja, aki olyan sportokkal foglalkozik, mint kosárlabda, futball, futás vagy tenisz.

Míg a térd kívülről forrónak érzi magát és ég, általában támadásnak köszönhetőiliotibialis band szindróma (ITBS). Bizonyos esetekben a térd egyre kényelmetlenebbé válik éjszaka. Az alábbiak közül néhány lehet a fő ok:

Az erek átmérője nő alvás közben, ami erős nyomást gyakorol az idegekre.
A szervezetben számos hormon mennyisége csökken alvás közben, ami a fájdalomjeleknek lehetőséget ad a megnyilvánulásra.

Hogyan kezeljük a forró térdeket?

Noha a korábban említett különféle okok mind forró térd formájában okoznak tüneteket, a kezelés az okuktól függően minden bizonnyal eltérő.

Szakadt térdszalagok

A térdszalag károsodása, amely csak részleges vagy hiányos, rutinszerű izomerő-edzéssel kezelhető, térdvédelmet kell viselnie edzés közben, és továbbra is korlátozza azokat a tevékenységeket, amelyek súlyosbíthatják a térd szalagállapotát.

Ha a térdszalag szakadása bárhol bekövetkezik, a műtéti eljárások a legjobb módszer a kezelésére.

Szakadt porc

Az első lépés a térdízület sérült felületének a szakadt porc kezelésére, nevezetesen nem műtéti technikákkal:

Izomerősítő edzés és fizikoterápia
Fogyasszon fájdalomcsillapítókat, például nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID)
Szteroid hormonok injekciója (injekciója) a térdbe

Ezzel szemben a szakadt porcok állapota, amely már súlyosnak minősül, így a fenti módszerekkel nehéz helyrehozni, választhat egy műtéti eljárást.

Térd osteoarthritis

A térd osteoarthritisét valóban nehéz kezelni. A kezelés legjobb módja, ha több dolgot végez, például:

Fogjon fájdalomcsillapítókat, például acetaminofent (Tylenol), ibuprofent (Advil, Motrin IB) és naproxen-nátriumot (Aleve)
Fizikoterápia
Kortizon injekció
Ízületi pótműtét (artroplasztika)

Chondromalacia

A chondromalacia miatti égő és égő térd kezdeti kezelései a következők:

Jég használata a duzzanat csökkentésére
Vegyünk fájdalomcsillapítókat
Pihentesse a térdeit a túlzott mozgás, a guggolás és a térd elkerülésével

Bizonyos esetekben orvosa artroszkópos műtétet javasolhat. Az artroszkópia sebészeti beavatkozás a sérült porcfoszlányok eltávolítására.

Patellofemorális fájdalom szindróma (PFS)

Ha az állapot enyhe, a PFS kezelése az alábbiak szerint végezhető el:

Pihentesse a térdeit a túl sok mozgástól, és kerülje a lépcsőn és térden mászást
Vegyünk fájdalomcsillapítókat
Rehabilitációs gyakorlatok végzése
Végezzen artroszkópos műtétet súlyos esetekben