Méhpempő, az anyatejjel táplálkozó tej, amely táplálja az egészséget

A mézen, a propoliszon és a méhkason kívül kiderül, hogy a méhpempő vagy a méhpempő az egészségre is hasznos, tudod. Mi a méhpempő? Tényleg előnyös az egészségre? Vessünk egy pillantást a méh által termelt tej egészségügyi előnyeire.

Mi a méhpempő?

A méhpempő a mézelő méhcsaládok által termelt tej. Ezenkívül ezt a méhszekréciót a méhkirálynő táplálékaként is használják. Sok méhész, aki ezt a méhkirálynő táplálékot kereskedésre veszi, mert állítólag az egészségre tápláló.

Mielőtt egészségügyi kiegészítőként állították volna elő, a méhtejet különféle hagyományos gyógyszerekhez használták, többek között a haj növekedésének fokozásához és az arcon lévő ráncok csökkentéséhez.

Eközben a kínai orvoslás történetében a méhtejet széles körben használják italként a hosszú élettartam elősegítésére, a betegségek megelőzésére és a létfontosságú szervek izgalmának növelésére.

Ez a méhtej víz, kollagén, valamint különféle enzimek és hormonok keverékét tartalmazza. Ezek az összetevők sok embert feltételezik, hogy a méhtej számos előnyt hozhat az emberek számára. Manapság a méhpempő bárhol könnyen megtalálható. Ezek a méh váladékok különféle formákban kaphatók, a friss méhpempőtől, kapszuláktól vagy portól kezdve.

Milyen előnyei vannak a méhpempőnek?

1. Sok tápanyagot tartalmaz, különösen a B-vitamin komplexet

Jóllehet főleg szénhidrátokból, fehérjéből és zsírból áll, a méhtej sok tápanyagot is tartalmaz, amelyek közül az egyik a B-vitamin. A B-vitaminok bizonyos típusai, amelyek általában a méhek étrendjében vannak jelen:

Tiamin (B1)
Riboflavin (B2)
Pantoténsav (B5)
Piridoxin (B6)
Niacin (B3)
Folsav (B9)
Inozit (B8)
Biotin (B7)

2. Növelje a test immunitását, különösen az allergiák ellen

Az International Immunopharmacology folyóiratban publikált 2001-es tanulmány szerint a méhpempő hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez. A tanulmány megállapította, hogy a méhpempő elfogyasztása után a hisztamin allergénekre adott válasza elnyomható, így ez segíthet az allergiás tünetek enyhítésében. További kutatások szükségesek azonban a méhpempő előnyeiről az allergiás tünetek leküzdésében.

3. Növelje a kollagénszintet a bőr egészsége érdekében

A koreai Kyung Hee Egyetem által készített tanulmány szerint a méhpempő-kiegészítők szedése csökkentheti az ultraibolya sugárzásnak kitett bőr idő előtti öregedésének kockázatát. Ezt a bőrre gyakorolt öregedésgátló hatást a kollagén és a bőrszövet vastagsága alapján értékelik. A méhváladékból nyert étel fogyasztása I típusú prokollagént kaphat, amely csökkentheti a korai öregedés bőrére gyakorolt hatását.

4. Segít a sebek gyógyulásában

A mézről régóta ismert, hogy segít a sebek gyógyításában. Azt a tanulmányt is jóváhagyták, amelyből kiderül, hogy a méhtejnek jelentős előnyei vannak a sebek gyógyításában. Vizsgálatot végeztek ennek előnyeinek kipróbálására méhpempővel a sebre, majd 48 órán át hagyták. Ennek eredményeként van egy seb, amely gyorsabban záródik és szárad. Ezen túlmenően a lipidszint is megnő, így a seb gyorsabban gyógyulhat.

5. Segít csökkenteni a vérnyomást

Az Healthline-tól idézve, a méhpempő megvédi a szívet és segít csökkenteni a test vérnyomását. Korábban voltak olyan kutatások, amelyek kimutatták, hogy a méhtejben található egy fehérje, amely képes ellazítani a vér-érrendszeri simaizomsejteket és artériákat. Ezért állítólag a méhkirálynő tápláléka lassan képes csökkenteni a vérnyomást. További kutatásokra van azonban szükség, hogy megértsük ennek a méhkirálynő-étrendnek a kapcsolatát és annak vérnyomásra gyakorolt hatását

6. Hajápolásra

A méhtejet régóta használják a haj egészségének javítására és a haj növekedésének elősegítésére. Ennek oka a magas biotintartalom. A biotin a keratint kiváltó vitamin, amely hasznos a haj növekedésének elősegítésében.

Hány adagot lehet bevenni?

A méhpempő általában por vagy tabletta formájában kerül forgalomba. De a méhészek és a méhterapeuták nagyobb valószínűséggel isznak friss méhtejet közvetlenül a kaptárból. Úgy gondolják, hogy a méhtej közvetlen lenyelése felgyorsíthatja a vérbe történő felszívódását.

Ha azonban méhpempő tablettákat vagy port szed, a maximális ajánlott adag napi 50-300 milligramm. Célszerű azonban orvoshoz fordulni, mielőtt tejet vagy bármilyen egészséget fogyasztó italt fogyasztana.

Méhpempő mellékhatások

A méhpempő valószínűleg biztonságos azok számára, akik nem allergiásak a mézfehérjére. Az allergiások számára azonban ennek az anyagnak a használata súlyos allergiás reakciókat válthat ki, például asztmát, torokduzzanatot és vastagbélben fellépő sebeket, hasi fájdalom és véres hasmenés kíséretében.

A bőrre felvitt méhváladék gyulladást és allergiás kiütéseket is okozhat, különösen a fejbőrön alkalmazva. A malajziai orvosi kutatóintézet szerint a méhtej allergia súlyos és egyes esetekben életveszélyes lehet.

Mivel néhány mellékhatás miatt aggódnia kell, érdemes a méhpempő fogyasztása előtt konzultálnia orvosával.