Tartalomjegyzék:
Az agyunk körülbelül 100 milliárd idegsejtből áll, amelyeket neuronoknak nevezünk. Ez a központi idegrendszer legfontosabb része, amely ellenőrzi a gondolkodás, beszéd, érzés, látás, hallás, lélegzés és az emlékek létrehozásának képességét.
Miből áll az agy?
Az emberi agy súlya 1,3–1,4 kg, puha, zselés szerű tartószövetek és idegek gyűjteményéből áll, amelyek a gerincvelőhöz kapcsolódnak. Az agyat alkotó sejteket neuronoknak nevezzük. A neuronok alakja különböző, attól függően, hogy hol található a test, és milyen szerepeket játszanak. Minden neuronnak ujjszerű vetülete van, amelyet dendriteknek neveznek, és hosszú rostjainak, amelyeket axonoknak neveznek.
Kétféle anyag van az agyban: szürkeállomány és fehérállomány. A szürkeállomány impulzusokat fogad és tárol, és ez az agy fő idegsejtje. Az agy fehérállománya impulzusokat visz a szürkeállományba és onnan. A fehérállomány idegrostokat (axonokat) tartalmaz. A fehérállomány lefedi a legtöbb idegrendszert is, ahol elektrokémiai jeleket tudnak leadni és gyűjteni. A fehér anyag milliónyi idegrostot alkot.
Az agy bizonyos idegei közvetlenül a szemekbe, a fülekbe és az agy más részeibe kerülnek. Más idegek a gerincvelőn keresztül összekötik az agyat a test más részeivel.
Melyek az agy fő részei?
Az agynak 3 fő része van: a kisagy, a kisagy és az agytörzs.
Nagyagy
Az agy az agy legnagyobb része, a teljes agytömeg 85% -a. Az agynak ráncos felülete van, az agykéreg, amely szürke anyagból áll. Az agykéreg alatt szürkeállomány található.
Az agyi agyban nagyon nagy, és fontosabb, mint az agy többi része. Az agy nagy külső része szabályozza az olvasást, a gondolkodást, a tanulást, a beszélgetést, az érzelmeket és a tervezett izommozgásokat, például a járást. Az agy szabályozza a látást, a hallást és más érzékeket is.
A kisagy 2 részre oszlik. A cerebrum bal része a test jobb oldalát, a cerebrum bal része pedig a test bal oldalát vezérli. A kisagy négy részre oszlik:
- Frontális lebeny: felelős a kognitív funkcióért és a döntéshozatalért.
- Időbeli lebeny: felelős a memória feldolgozásáért, az ízlés, a hang, a látvány, az érintés és az érzelmi érzések kombinálásáért.
- Parietális lebeny: felelős a hőmérsékletre, ízre, tapintásra, mozgásra és térbeli orientációra vonatkozó információk feldolgozásáért.
- Nyakszirt lebeny: felelős a látásért.
Kisagy
Az agy második legnagyobb része a kisagy, amely az agy hátsó része alatt helyezkedik el. A kisagy fontos funkcióval rendelkezik a motoros kontrollban, és felelős az izommozgások koordinálásáért és az egyensúly szabályozásáért. A kisagy szürke és fehér anyagból áll, és információt továbbít a gerincvelőbe és az agy más részeibe.
Agyszár
Az agytörzs az agy alján helyezkedik el, összeköti az agyat a gerincvelővel.
Hogyan lehet egészséges az agyad?
A testéhez hasonlóan az agyad is kiképezhető az egészség megőrzésére. Íme néhány dolog, amit megtehetsz, hogy egészséges legyen az agyad.
Világos, hogy minél többet edzel és használod az agyad, annál jobban teljesít az agyad. Egészséges és genetikailag megfelelő étrend fogyasztása befolyásolhatja agyának egészségét. Elméletileg fiatal korától kezdve edzheti az agyát, ahol a legaktívabb, és szokásait, kognitív memóriáját építi fel. Edzheti az agyát olyan tevékenységekkel, mint sudoku, keresztrejtvények és olvasás. A fizikai egészség fenntartása szintén segíthet az agyadban.
A test más részeihez hasonlóan az agynak is vérre van szüksége a tápanyagok és az oxigén ellátásához. A szívbetegségek, a cukorbetegség, az elhízás, a magas koleszterinszint az agy elzáródását okozhatja az erekben. Ennek megelőzése érdekében biztosítson tápanyagokat az agynak, például omega-3 zsírsavakat, antioxidánsokat, például C és E vitamint, valamint B és D vitamint.
Az agy összetettségét nem vizsgálták tovább, de az agy az a szerv, amely emberré tesz bennünket, biztosítva a művészet, a nyelv, az erkölcs és a racionális gondolkodás képességét.
