Ismerje meg a mahagóni magokat és számtalan tulajdonságot az egészség szempontjából: felhasználások, mellékhatások, kölcsönhatások

A legtöbb indonéz valószínűleg ismeri a mahagóni, más néven mahagóni nevet. A mahagóni fát széles körben használják háztartási bútorként, például asztalok, székek, szekrények és mások. Tudta azonban, hogy a fa mellett a mahagóni magvaknak számtalan egészségügyi előnye is van.

Mik azok a mahagóni magok?

A mahagóni magvak a mahagóni gyümölcsben találhatók. Gazdaságos egészségügyi toniknak minősül, amelynek előnyei egyenértékűek a ginkgo biloba és a ginzeng együttesével.

Nem minden országban van ez a mahagóni növény, mert a mahagóni fa (S.wietenia macrophylla) csak azokban az országokban növekszik, amelyek trópusi esőerdőkkel rendelkeznek, amelyek többnyire ázsiai-csendes-óceáni országok, például Indonézia, Malajzia, Fidzsi-szigetek, Honduras és Salamon.

A mahagóni gyümölcsnek megvan a maga egyedisége attól, ahogy a gyümölcs a fán lóg, mert szinte az összes gyümölcs lóg, de a mahagóni gyümölcs felakaszt, a szár pedig az ég felé mutat, ezért a nyugati országok hívják ég gyümölcs (az ég gyümölcse).

A mahagóni magvak tartalma

A mahagóni magok különféle vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek nagyon hasznosak az egészségre. A mahagóni magvakban található legalább 3 fő összetevő nagyban hozzájárul az egészséghez, például:

1. Flavonoidok

A flavonoidok fenolos vegyületek, amelyek sok növényi pigmentet tartalmaznak. A mahagóni magokon kívül a flavonoidok a ginkgo bilobában és a stick aliban is megtalálhatók. A flavonoidok előnyösek az emberek számára, különösen azért, mert antioxidánsok, amelyek elpusztíthatják a szabad gyököket és a toxinokat, és növelhetik az immunitást. A mahagóni magvakban található antioxidáns enzimek hatékonyan küzdenek különféle olyan betegségek ellen, amelyeket közvetlenül vagy közvetve okoz az oxidáció, például a rossz zsírok (LDL) felhalmozódása, a magas vérnyomás és a szívproblémák. A flavonoidok egészségre gyakorolt előnyeit a következőképpen magyarázzák:

Javítsa a vérkeringést
Megelőzi az érelmeszesedést
Megakadályozza a zsír felhalmozódását az erek falain
A vér koleszterinszintjének csökkentése
Csökkenti a szívkoszorúér-embolia kockázatát
Ösztönzi az antitestek termelését, amelyek segíthetnek a szövetek gyulladásának megelőzésében
Enyhítse a fájdalmat, állítsa le a vérzést és csökkentse a külső sérülések okozta tüneteket
Megszabadulni a felesleges szabad gyököktől a szervezetben
Akadályozza meg az oxidatív reakciókat a testben

2. Szaponinok

A szaponinok olyan glükóz, amely vízzel elkeverve szappanbuborékokat képez. Ez egy természetes növényi eredetű szappan, amelyről ismert, hogy orálisan alkalmazva hipoglikémiás tulajdonságokkal rendelkezik. Ginzengben is találhatunk szaponinokat, de a mahagóni magvak szaponin tartalma magasabb. A szaponinok a diabetes mellitus kezelésére szolgálnak, a szaponinok hipoglikémiás hatása még erősebb, mint a generikus antidiabetikus gyógyszerek, különösen a metformin. Amellett, hogy a szaponinok hasznosak a cukorbetegség elleni küzdelemben, más előnyökkel is rendelkeznek, nevezetesen:

Csökkentse a vérzsírokat és megakadályozza az elhízást
Növelje az állóképességet és erősítse a fizikai állapotot
A vérrögképződés elkerülése érdekében akadályozza meg a vérlemezkék aggregálódását
Kezelje az allergia, különösen az asztma által okozott különféle egészségügyi problémákat.
A merevedési zavarok kezelése, különösen azok, amelyek a cukorbetegséggel kapcsolatosak.
A vérrögök és az álmatlanság megelőzése.

3. Alkaloidok

A mahagóni magvak egyik legnagyobb előnye az alkaloid tartalomban rejlik. Bizonyított, hogy a legtöbb betegség akkor fordul elő, ha a test pH-szintje túl alacsony. Minden, ami szennyezi a testet, mint a méreganyagok és a szabad gyökök, természetes sav. Az alkaloidok tartalma hatékony a méregtelenítéshez és megakadályozza a test oxidációját, mert testünk lúgos lesz. A test lúgos állapota megakadályozhatja a rákos sejtek növekedését.

A mahagóni magvak előnyei különböző betegségek esetén

Tudjon meg többet a mahagóni magvak általános hatásosságáról a különféle egészségügyi problémákra az alábbi típusú problémák alapján:

Keringési rendszer: Hasznos a magas vérnyomás, a hiperlipidémia, az érelmeszesedés, a szív- és érrendszeri betegségek, agyvérzés, görcsrohamok, ízületi gyulladás, visszér, vérkeringési rendellenességek stb.
Immunrendszer: Hasznos az immunrendszer szabályozásában és megerősítésében, antibakteriális, gyulladáscsökkentő, vírusellenes, daganatellenes, rákellenes stb.
Endokrin rendszer (beleértve az anyagcserével kapcsolatos problémákat): Hozzájárul a cukorbetegség, a meddőség, a meddőség, a hipo-szexualitás vagy a nemi vágy hiánya, a menstruációs fájdalom stb.
Légzőrendszer: Enyhíti a krónikus hörghurutot, asztmát, köhögést stb.
Idegrendszer: enyhíti az alvászavarokat, a fáradtságot, a stresszt, az álmatlanságot, a migrént stb.
Öregedés: Eltávolítja a szabad gyököket és a reaktív oxigénforrásokat.
Emésztőrendszer (beleértve a májat, az epehólyagot és a hasnyálmirigyet): Gyógyítsa a gyomor-bélrendszeri fekélyeket, a májcirrhosist, az akut hepatitist stb.
Egyéb: Allergia, elhízás stb. Kezelése

Hogyan együnk mahagóni magot

A mahagóni mag fogyasztása előtt igyon 1-2 pohár vizet a gyomor megtisztítására, hogy jobb legyen a felszívódási folyamat. A mahagóni magvak étkezés előtt és után is fogyaszthatók.

Az egészséges test megőrzése: Fogyasszon egy mahagóni magot (kis / közepes méretű) vagy egy mahagóni magkapszulát minden reggel és este.
Krónikus betegségek esetén: Minden reggel, délután és este vegyen be 2 közepes méretű mahagóni magot vagy 2 mahagóni magkapszulát.

Vagy lenyelheti, vagy apró darabokra haraphatja, majd vízzel lenyelheti. Ha beleharap, nagyon keserű ízt fog érezni, de ez felgyorsíthatja a test felszívódását.