Ommetafóbia, túlzott félelem a szemtől

A fóbiát úgy határozzák meg, mint valami túlzott félelmét. Általában a félt tárgyak vagy helyzetek olyan dolgok, amelyeket sokan gyakran elkerülnek, például kígyók, pókok vagy magasságok. Viszont mi van akkor, ha valakinek szemfóbiája van? Az úgynevezett ommetafóbiának lásd a következő magyarázatot.

Mi az ommetafóbia?

Forrás: AC Lens

Lehet, hogy ez a fóbia bután hangzik, és semmi értelme nincs számodra. Valójában a fóbiák bármiben megjelenhetnek, beleértve a test egyik részét is.

Az ommetafóbia vagy a szemtől való félelem olyan fóbia, amely miatt az ember bármikor aggódik a szeme állapota miatt.

Mindig szoronganak a látásromlás vagy látásvesztés miatt, ezért többségük általában mindig szemüveget visel a szem védelme érdekében.

Az ommetafóbiában szenvedők gyakran nehezen tudnak olyan apró dolgokat megtenni, mint a fedél körüli érintések vagy a cseppek a szembe. A szemészhez fordulás nagyon ijesztő tevékenység lehet, akár szokatlan pánikreakciót is okozhat, ha szemüket por éri.

Néha kerülik a más emberekkel való szemkontaktust is. Ha ez továbbra is megtörténik, a hatás minden bizonnyal mély hatást gyakorol a mindennapi élet minőségére. Lehet, hogy nem akarnak közvetlen kapcsolatban lenni más emberekkel, mert attól tartanak, hogy ez fóbiát vált ki.

Az ommetafóbia különféle okai

Számos tényező teszi lehetővé, hogy az ember megtapasztalja ezt a fóbiát. Íme néhány a leggyakoribb:

• Traumatikus élmények. Mint más fóbiáknál, az ommetafóbiában szenvedő személy is szenvedhetett traumatikus szemmel kapcsolatos eseményeket a múltban. Ezek az események történhetnek olyan szembetegségek vagy balesetek formájában, amelyeket a szenvedő tapasztalt, és előfordulhatnak olyan félelmetes dolgok láttán is, amelyek más emberek szemében történtek.
• Átöröklés. Fóbiák akkor fordulhatnak elő, ha a szenvedőnek van olyan apja, anyja vagy testvére, akinek szintén ez a fóbiája van.
• Oommetafóbiában szenvedő személy gondozása alatt állt. Amikor egy gyermek valakivel együtt él és nő, akinek ez a fóbiája van, fennáll annak a lehetősége, hogy a félelem továbbterjedhet és felmerülhet, amikor a gyermek idősebb lesz.
• Filmek és egyéb média. Számos horrorfilm, különösen azok, amelyek erőszakos elemeket tartalmaznak, szadista kínzásokkal, többek között a szemekkel szembeni támadásokat mutatnak be.
• Szociális fóbia. Az egyik dolog, amely a szemfóbiát is kiválthatja, a társadalmi helyzetek vagy olyan tevékenységek túlzott félelme, amelyek megkövetelik, hogy egymással kommunikáljanak másokkal. Azoknak, akik ezt szintén tapasztalják, természetesen azonnal gondoskodniuk kell, mert ez a fóbia benne van a komplex fóbiában.

Tapasztalt tünetek

Gyakran előfordul, hogy a tapasztalt tünetek hirtelen jelennek meg, ez azért van, mert néha megjelenhet az ommetaphobia, amikor egy személy gondolkodik a hátán hátborzongató dolgok lehetőségén. Ennek a fóbiának néhány tünete a következő:

• Pánikroham
• Hideg verejték
• A test megremeg
• Nehezen lélegzik
• Gyorsabb pulzusszám
• Mellkasi szorítás vagy fájdalom
• Hányinger
• Szédülő
• Az az érzés, hogy átmenetileg megbénult és nem tud beszélni
• Száraz száj
• Feszült izmok

Természetesen a tünetek nemcsak fizikailag, hanem pszichológiailag is megjelennek és megjelennek. El fogják veszíteni önuralmukat, reménytelenségnek, kábulatnak és félelemnek érzik magukat, mert úgy érzik, hogy a közeljövőben meghalnak.

Olyan dolgok, amelyekkel megteheti az ommetafóbiát

A fóbiákat többféleképpen lehet leküzdeni. Általában a szenvedőknek szakemberek segítségére lesz szükségük. Különböző típusú terápiák, például beszélgetési terápia (tanácsadás) és kognitív viselkedésterápia (CBT), gyakoriak az ommetaphobiaban szenvedők számára.

A terápia célja, hogy segítsen megváltoztatni gondolkodásmódját a féltett tárgy felé, és megtanulni, hogyan lehet megakadályozni, hogy a szenvedő elkerülje a fóbia kiváltó okait.

A CBT terápia segít a negatív gondolatok kordában tartásában és az új módszerek kezelésében is, amikor a félelem tárgyával találkozik.

Az ommetafóbiában szenvedőknek meditációs gyakorlatokat vagy jógát is javasolnak, amelyek hozzájárulhatnak a jobb terápiás hatás eléréséhez.

Súlyosabb esetekben, különösen szorongásban és depresszióban szenvedőknél, orvosa olyan gyógyszereket írhat fel, mint antidepresszánsok, transzquillizátorok és béta-blokkolók.

Ezen gyógyszerek egy része azonban csak rövid távú megoldást kínálhat. A rutin terápia továbbra is a fóbiák kezelésének leghatékonyabb módja.