A belek tisztítása a fogyás érdekében biztonságos?

Tudta, hogy a belében 2,5 kg vagy annál több élelmiszer hulladék van? Anélkül, hogy észrevennéd, felhalmoztad az összes élelmiszer-pazarlást, és bepiszkítottad a beledet. A túl sok élelmiszer-pazarlás a belekben természetesen befolyásolja a súlyát. Minél több szemetet halmoz fel, annál nagyobb lesz a méretaránya. Akkor igaz, hogy a piszkos belek megtisztításával lefogyhat? Hogyan tisztítja a beleket ezekből az ételmaradékokból?

Hogyan lehet megtisztítani a beleket?

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a belek mosása egészséges és elég gyorsan fogyáshoz vezethet. A toxinok valóban felhalmozódhatnak a belekben az egészségtelen ételek miatt, amelyeket mindig fogyasztanak. Sőt, ha az emésztés nem egyenletes, ki tudja, mennyi ételmaradék halmozódott fel a belekben.

A belek tisztításának valójában többféle módja van:

• Vastagbél tisztító vagy folyadék használata, például hashajtók, beöntési folyadékok, gyógyteák és így tovább. Ez a módszer a legegyszerűbb, mert a szájon keresztül juttatja be a gyógyszert a szervezetbe. De ez a módszer általában hasmenést okoz.
• Végezze el a bél hidroterápiáját, amely egy orvosi eljárás, amely megtisztítja a beleket azzal, hogy vizet juttat a belekbe. A végbélen keresztül egy kis csövet helyeznek be, majd nagy mennyiségű vizet engednek a belekbe. Miután a víz a belekben van, a terapeuta vagy az orvosi szakember megmasszírozza a gyomrot. Ezenkívül a víz a normális emésztési folyamaton keresztül fog kijönni. A szennyeződés a víz ürítésével együtt eltávolításra kerül.

Vékony akar lenni a belek mosásával, biztonságos?

Természetesen, ha eltávolítja az ételmaradékokat a belekben, akkor lefogy. De felmerül egy másik kérdés, vajon biztonságos-e a vastagbél mosása a fogyás érdekében?

Valóban, eddig a fogyás legjobb és legbiztonságosabb módja a kiegyensúlyozott táplálkozási étrend, a rendszeres testmozgás és az egészséges életmód. A belek mosása vitathatatlanul a gyors módszer, ha azt szeretné, hogy súlya drasztikusan, ne lassan csökkenjen.

Természetesen minden, ami hirtelen és hirtelen történik, nem lesz jó. Ugyanígy a vastagbél tisztításakor a súlycsökkenés is csak átmeneti. És ettől még veszélyesebb, mert ezt az átmeneti veszteséget akkor a korábbinál nagyobb súlygyarapodás követi.

A belek mosása csökkenti a jó baktériumok számát

Nem csak, hogy a belek bármilyen módon történő mosása csökkentheti a belekben lévő jó baktériumok számát. A gyomorban található jó baktériumok fontos szerepet játszanak az emésztési folyamatban. Valójában a jó baktériumok száma is befolyásolhatja a súlyváltozásokat. Ha hiszed, ha nem, a jó baktériumok részben felelősek a hangulatváltozásokért is.

Tehát, ha a bélben lévő jó baktériumok lecsökkennek, nemcsak az emésztést zavarják meg, hanem számos más testfunkció is megtapasztalja.

x