Tartalomjegyzék:
- Mi okozza a repedezett lábakat?
- Ekcéma
- Víz bolhák
- Tippek a repedezett lábak kezelésére
- 1. Gyakrabban mossa meg a lábát
- 2. Szárítsa meg a lábát
- 3. Használjon hidratáló krémet
- 4. Óvatosan vágja le a körmöket
- 5. Napközben vásároljon cipőt
- Tippek a lábbeli kiválasztásához a repedezett lábakhoz
- Korlátozza a magas sarkú cipők használatát
- Használjon cipőt a tevékenységeknek megfelelően
- Használjon megfelelő cipőt
Figyelembe kell venni a repedezett lábak gondozását az elsődleges megjelenés megőrzése érdekében. Ez az állapot általában akkor jelenik meg a sarkán, ha a bőr túl száraz ahhoz, hogy nyílt sebeket képezzen. Ha ez megvan, akkor minden alkalommal fájdalmat fog érezni, amikor áll vagy sétál. Bizonyos esetekben a repedezett lábak akár súlyos fertőzésekhez is vezethetnek.
Mi okozza a repedezett lábakat?
A repedezett lábak oka általában a nedvesség hiánya. Gyakran a konkrét ok ismeretlen. Nagyon forró vagy hideg időjárástól nagyon kiszáradhat a lába.
A következő dolgok lehetnek ennek az állapotnak az okai:
Ekcéma
Ha a bőr viszket, száraz és hámlással kezd karcolódni, ekcéma vagy dermatitis van. Ez egy krónikus bőrbetegség, amelynek következtében a bőr gyullad, viszket, kiszárad és megreped.
Ez az állapot általában a fejbőrt, a homlokot és az arcot érinti, különösen az arcát. Ez az állapot minden korosztályban jellemző. Az orvos orvosi vizsgálattal diagnózist adhat.
Víz bolhák
A lábszárazság a víz bolhák vagy a tinea pedis állapotának tünete is lehet. Ez az állapot akkor fordul elő, ha nedves a lábad, vagy ha túl sokáig zoknit visel izzadáshoz.
A vízibolha olyan gomba, amely átterjedhet a családtagokra vagy a törölközőt megosztó barátokra.
Ezenkívül a Preventív Intézet szerint a repedezett lábakat több dolog is okozhatja, nevezetesen:
- Biomechanikai problémák, amelyek növelik a nyomást a sarok területén
- Túl hosszú ideig áll, különösen kemény padlón
- Elhízás, amely növeli a nyomást a sarokra, és a bőr túl szélesre nyúlik
- A hátán nyíló cipő vagy szandál viselése.
Számos egyéb egészségi állapot repedezett bőrt okozhat a lábán. Az egyik az europathia, amely olyan állapot, amelynek következtében a cukorbetegek elveszítik izzadóképességüket, a bőr túl száraz marad.
Tippek a repedezett lábak kezelésére
Különböző egyszerű tippek vannak a repedezett lábak kezelésére, hogy azok simává váljanak. Az alábbiakban az Országos Egészségügyi Szolgálat által összeállított Tippek gyűjteménye található a Podiatriai Főiskoláról.
1. Gyakrabban mossa meg a lábát
Fontos, hogy a lábát gyakran mossa meg tisztán. Javasoljuk, hogy mossa meg a lábát meleg vízzel szappannal. Ne dörzsölje a lábát, mert ez elpusztítja a természetes olajokat a bőrön.
Kerülje az alkoholt, parfümöt, színezékeket vagy más irritációt okozó vegyszereket tartalmazó szappanokat.
2. Szárítsa meg a lábát
Mosás után szárítsa meg a lábát, különösen az ujjai között, ahol vízibolka gombás fertőzés alakulhat ki.
3. Használjon hidratáló krémet
Használjon hidratáló krémet a repedezett lábak kezelésére. Vigye fel a lábának minden részére, beleértve az ujjak között is.
A repedezett bőr kezelése a kemény bőrréteg óvatos eltávolításával is elvégezhető. Ezt megteheti egy habkővel vagy lábfájllal.
4. Óvatosan vágja le a körmöket
Vágja körmeit egy speciális körömvágóval. Vágjon egyenesen, ne döntse meg és ne menjen túl mélyre. Ez benőtt körmöket okozhat.
5. Napközben vásároljon cipőt
A nappali cipővásárlás jobb a repedezett bőr megelőzésében. A lábad megduzzad az idő múlásával, és a lábad állapota napközben az az idő, amikor a lábad a legnagyobb.
Tippek a lábbeli kiválasztásához a repedezett lábakhoz
A lábbeli kiválasztása ugyanolyan fontos a repedezett lábak kezelésében. Íme néhány tipp, amelyek hasznosak lehetnek:
Korlátozza a magas sarkú cipők használatát
Csak bizonyos esetekben viseljen magassarkút. Ha nagyon szeretné viselni ezeket a cipőket, próbálja meg beállítani a sarok magasságát.
5 cm-nél nagyobb magassarkú cipő viselése napi tevékenység során károsíthatja a lábát.
Használjon cipőt a tevékenységeknek megfelelően
A repedezett lábak kezeléséhez mindig viseljen a tevékenységéhez megfelelő cipőt. Tehát soha ne használjon vékony talpú szandált a hegyek megmászására.
Használjon megfelelő cipőt
A lábadnak nem megfelelő cipő viselése viszketést és irritációt okozhat a bőrödön. Kezelés nélkül a száraz lábbőr megvastagodhat és megnyílhat, repedezett bőrt képezhet a lábán. Ezáltal a lábak fertőzésre fogékonyak.
Ellenőrizze, hogy a zokni megfelelően illeszkedik-e, figyelembe véve a lábak és a bokák szélességét. Ha a lábának neuropátiája van, győződjön meg arról, hogy a zokniban nincsenek olyan kiálló öltések, amelyek dörzsölhetik és károsíthatják a bőrt.
