Tartalomjegyzék:
- Meghatározás
- Mi az a rotátor mandzsetta fájdalma?
- Mennyire gyakori a rotátor mandzsetta fájdalma?
- Jelek és tünetek
- Milyen jelei és tünetei vannak a rotátor mandzsetta fájdalmának?
- Mikor kell orvoshoz fordulnom?
- Ok
- Mi az R okaCP?
- Kockázati tényezők
- Mi növeli a forgórész mandzsetta fájdalmának kockázatát?
- Gyógyszerek és gyógyszerek
- Milyen kezelési lehetőségeim vannak a rotátor mandzsetta fájdalmára?
- Melyek a szokásos tesztek a rotátor mandzsetta fájdalmára?
- Házi gyógymódok
- Milyen életmódbeli változások vagy otthoni gyógymódok alkalmazhatók a rotátor mandzsetta fájdalmának kezelésére?
Meghatározás
Mi az a rotátor mandzsetta fájdalma?
A rotátor mandzsetta fájdalma (RCP) vagy a rotátor mandzsetta fájdalma a váll forgó ízületének egyik vagy összes szalagjának sérülése.
A váll vagy a lapocka csontokból és ízületekből áll. Többféle csont létezik, például a lapockák, a kulcscsontok és a felkarcsontok. Az ízületek közé tartoznak a karízületek, az ízületi porcízületek (ACJ), a szegycsont-ízületek. A vállak rugalmasabbak, mint az ízületek, de hajlamosabbak a sérülésekre. A delta izmok adják a legtöbb erőt a váll mozgatásához. A delta izmok alatt a vállak négy forgatható ízülete található. Az ínszalagok összekapcsolják az izmokat a csontokkal. A forgó mandzsetta olyan izmokból és szalagokból áll, amelyek a felkarot a vállízülethez támasztják.
Mennyire gyakori a rotátor mandzsetta fájdalma?
A rotátor mandzsetta fájdalma gyakori, de gyakrabban fordul elő 40 év feletti embereknél, vagy akik túl gyakran használják a karjukat.
Jelek és tünetek
Milyen jelei és tünetei vannak a rotátor mandzsetta fájdalmának?
Ha rotációs mandzsetta fájdalomtól szenved, a fő tünet a vállfájás, különösen akkor, ha a kéz magasabb, mint a fej. Egyéb tünetek közé tartozik a hajfésülés és a fekvés fájdalma. Fájdalmat érezhet, amikor a tárgyakat kezével nyomja, de nem fájdalmas, ha a tárgyakat visszahúzza.
Lehetnek más tünetek is, amelyeket nem sorolnak fel. Ha kérdése van a betegség jeleivel kapcsolatban, forduljon orvoshoz.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Ha a fenti tünetek bármelyike fennáll, vagy bármilyen kérdése van, forduljon orvosához. Minden test másként viselkedik. Beszélje meg orvosával, hogy megtalálja a legjobb megoldást az Ön állapotára.
Ok
Mi az R okaCP?
A sérülések általában RCP problémákat okoznak. Olyan tevékenységek okozhatják ezt a sérülést, amelyeknél többször fel kell emelni a karját a feje fölött, például baseball, úszás és tenisz. A házimunkák szeretik a házak festését, ugyanabban a helyzetben mozogva újra és újra, túl nagy nyomást gyakorolva a vállakra, ami gyulladást és fájdalmat okoz.
Kockázati tényezők
Mi növeli a forgórész mandzsetta fájdalmának kockázatát?
Az RCP-nek számos kockázati tényezője van, nevezetesen:
- Kor: Minél idősebb, annál nagyobb a veszélyeztetettség, különösen a 40 évnél idősebbeknél.
- Néhány sportág: Általában olyan sportolók között jelenik meg, akik gyakran mozgatják a karjukat, például baseball, íjászat és tenisz.
- Építőipari munka: Ilyen sérülést okozhat például asztalos vagy vízvezeték-szerelő, házfestő, vagy olyan munka, amely karját a feje fölött tartja.
- Családtörténet: Ez a betegség genetikai tényezőkkel függ össze.
Gyógyszerek és gyógyszerek
A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.
Milyen kezelési lehetőségeim vannak a rotátor mandzsetta fájdalmára?
Az RCP gyakran műtét nélkül kezelhető. Orvosa nem szteroid gyulladáscsökkentőt írhat fel a duzzanat csökkentésére és a fájdalom enyhítésére. Ez a gyógyszer azonban gyomorpanaszokat és vérzést okozhat.
A testmozgás és a fizikoterápia kombinációja csökkentheti a fájdalmat és visszaállíthatja a forgó mandzsettát. Jég felvitele a válladra szintén segíthet a fájdalom enyhítésében és a duzzanat csökkentésében.
Orvosa műtétet javasolhat, ha az ínszalag szakad, vagy ha a fizikoterápia hatástalan. A műtét hatékonyabb lehet artroszkópos műtéttel (kis felszereléssel a rotációs mandzsetta közvetlen megtekintésére és a sérült terület kezelésére).
Melyek a szokásos tesztek a rotátor mandzsetta fájdalmára?
Orvosa megkérdezi a gyógyszeres előzményeket, és fizikai vizsgálatot végez annak megállapítására, hogy van-e RCP-je. Az orvos megkísérli a vállak és a karok mozgatását is meghatározott helyzetben a vizsgálat céljából. Az MRI akkor hasznos, ha az orvosnak könnye van.
Házi gyógymódok
Milyen életmódbeli változások vagy otthoni gyógymódok alkalmazhatók a rotátor mandzsetta fájdalmának kezelésére?
A következő életmód és otthoni gyógymódok segíthetnek az RCP kezelésében:
- Vegyen be gyógyszert és gyakoroljon az orvos utasítása szerint.
- Pihentesse a karját. Néha teljesen pihenni kell.
- Próbáljon meg sértetlen kézzel dolgozni.
- Hívja orvosát, ha a fájdalma megakadályozza az alvást, és vény nélkül kapható gyógyszerekkel nem kontrollálható.
Ha bármilyen kérdése van, konzultáljon orvosával a legjobb megoldás érdekében.
