Tartalomjegyzék:
Az udvarlás közbeni viták és verekedések nagyon gyakoriak. Ön és partnere két különböző ember, különböző személyiséggel. Néha különféle különbségek vannak, amelyek miatt ketten ellentétbe kerülnek. A harc normális, de ami nem természetes, az az, amikor partnere mindig szakítással fenyeget, valahányszor nem ért egyet.
Miért fenyegetik a párok a szakítást?
Amikor egy partner harc közben mindig szakítással fenyeget, valójában számos lehetőség adódhat. A Psychology Today-től idézve, az a partner, aki mindig szakítással fenyeget, ezt viccnek vagy taktikának tekintheti érzéseinek megfélemlítésére.
Ez annak a jele, hogy a kapcsolatod nem elég értékes számára. Azok az emberek, akik értékelik a kapcsolatot, soha nem fogják használni ezt a módszert arra, hogy megszerezzék, amit akarnak.
Ezen túlmenően, a Kaliforniai Egyetem Berkeley Health Services oldaláról idézve, partnerének jelentette lemorzsolódás veszélye pszichológiai manipuláció. Mondhatni manipulálni próbál. Partnere használja ezt a fenyegetést, hogy elutasítsa valódi véleményét és aggályait. Partnere is megpróbálja irányítani a gondolatait és a cselekedeteit. Ez a rejtett cél a szakítás fenyegetése mögött.
Általában ez csak valós fenyegetésként történik, de soha nem valósul meg. Amint sikeresnek érzi magát fenyegetésével, visszatér majd arra, hogy szelíd legyen veled. Így világossá válik, hogy partnere szakítási fenyegetéssel próbál manipulálni a gondolataival.
Mi a teendő, ha partnered szakítással fenyeget?
Amikor partnere mindig azzal fenyeget, hogy minden vitában szakít, ne essen pánikba. Világosan kell gondolkodnia anélkül, hogy szenvedélyes érzelmek elragadnák. Előtte azonban el kell kerülnie néhány dolgot:
- Ne reagáljon a partnerének törött blöffjeire, hacsak nem áll készen arra, hogy véget vessen.
- Ne vádolja azonnal a partnerét, például azzal, hogy hazug, mert mindig fenyegető, de soha nem jött rá.
- Ne vegye természetesnek csak azért, mert úgy érzi, hogy az illető nem más, mint fenyegetés.
Még akkor is, ha ez nehéz és úgy érzi, hogy partnere manipulatív, az első dolog, amit meg kell tennie, az a nyugodtság. Ennek oka az, hogy nincsenek bölcs döntések, amikor mérgesek. Ezután vegyen egy mély lélegzetet, és kérje meg partnerét, hogy adjon néhány percet, mielőtt tovább tárgyalná.
Ezután hívja meg partnerét, hogy beszéljen szívvel-szívvel. Kérdezd meg tőle, hogy valóban szakítani akar-e veled? Ezután ajánlja fel neki, hogy hűvös fejjel oldja meg a problémát.
Amint a körülmények kezdenek kedvezőek lenni, őszinte lehetsz partnereddel az érzéseiddel kapcsolatban, valahányszor partnered szakítással fenyeget. Kezdje a következővel: "Úgy érzem …", hogy érzéseit megfelelően közvetítse. Ne kezdje a következő mondattal: "Te vagy …".
Ha partnere hajlandó meghallgatni panaszait, ez jó, mert ez annak a jele, hogy empátia van irántad. Mondja meg neki, hogy még mindig több módszer létezik a probléma megoldására, mint a szakítással.
Ha a partnered nem fogadja el ezt, és továbbra is védekezik, ez egy jel, amellyel át kell értékelned az eddigi kapcsolatodat. Ennek oka, hogy a szeretet önmagában nem elég erős ahhoz, hogy gondoskodjon a boldog és egészséges kapcsolatról.
Ehhez próbáljon őszinte lenni magával szemben az érzéseivel kapcsolatban. A jelenlegi partnere az, akire szüksége van? Ha őszinte leszel magaddal, akkor képes leszsz őszinte lenni partnereddel szemben is, és olyan válaszokat találsz, amelyeket még soha nem kaptál.
