Irányelvek a megfelelő toláshoz szülés közben

- Vegyen egy mély lélegzetet, lassan lélegezzen ki és nyomja meg. Ez általában a szülész szakorvosától származik, amikor a munka irányításakor a tolás módját vagy menő helyes a szülés során.

Igen, a szülés közbeni nyomás vagy nyomás nem végezhető gondatlanul. A helytelen, tolás, amelyet nem jó és helyes módon végeznek a szülés során, valójában veszélyeztetheti az anyát.

A szülész később utasítja, mikor kell nyomni, hogy az anyának jól követnie kell. Akkor mi a jelentőségemenő vagy nyomja és hogyan kell jól csinálni?

Mikor kell nyomnom szülés közben?

A D-nap megérkezése előtt különféle előkészületeket kell biztosítani a szüléshez és a szüléshez szükséges eszközöket.

Ez a készítmény akkor alkalmazható, ha egy terhes nő kórházban vagy otthon kíván szülni, akár egy babát, akár ikreket szül.

A babát tolással csak akkor lehet kitolni, ha a méhnyak (méhnyak) 10 centiméterre (cm) teljesen kitágult.

A szülés újszülött formájában jelentkező jelei teljesen akkor jelentkeznek, amikor a normális szülés folyamata belépett a második szakaszba, más néven nyomásra készen.

A törött magzatvíz szintén annak a jele, hogy szülni készül. Nyomás közben általában az anya is érezni fogja az összehúzódásokat.

A Sutter Health oldal szerint valódi vajúdási összehúzódások 5 percenként fordulhatnak elő 45-90 másodpercig, és segíthetnek az anyának a tolás során.

A megfelelő és megfelelő megnyomás az összehúzódások során hatékonyabbá teheti az anya szülését.

A megjelenő összehúzódások általában közvetlenül az anya megkezdése előtt csökkennek menő megfelelően és helyesen a szülés során.

Amikor az összehúzódások csökkennek, a legjobb, ha mélyen lélegzik, és egy ideig tartja őket.

Az anyáknak egy kis időre van szükségük a pihenésre, mielőtt lökdösnének, mert ehhez sok energiára van szükségük.

Mi a jó helyzet toláskor?

Számos olyan helyzet van, amelyet gyakorolhatsz a szülés közbeni viselés során, de találj olyanat, ami neked kényelmes.

Íme néhány toló pozíció vagymenőmegpróbálhatod:

• Mindig tegye az állát a mellkasra, és húzza hátul előre, hogy segítse a hasi izmokat és a méheket, miközben kinyomja a babát.
• Amikor a fogait nyomja a fogaihoz, kerülje a sikoltozást, mert ezzel lemerül az energiája.
• Tegye a kezét a comb hátuljára, miközben a lábát szélesre húzza.
• A vajúdási folyamat felgyorsítása érdekében helyezze magát ülő helyzetbe, hogy a gravitáció elősegítse a baba születési folyamatát.
• Ha a baba gyorsan megszületik, helyezze magát az oldalára vagy egyenesen fekve.

Ne felejtsd el, az álladat a mellkasodra kell tenned, és a lábaidat a mellkas felé kell húznod, amikor megnyomod.

Ez a helyzet optimalizálhatja az anya testének izmait.

A szülés közbeni nyomás helyes módja

Amikor az orvos elrendeli, hogy nyomja meg, akkor ez az alkalom, amikor az anya nyomja a babát, hogy áthaladjon a hüvelyen.

Alkalmazzon jó, helyes és nyugodt nyomásmódokat a szülés során, mintha üríteni próbálna.

A megerőltetés után a legjobb, ha egy ideig pihen, vesz még egy mély lélegzetet, és lassan lélegezzen ki.

Az anyáknak ugyanis több energiára van szükségük ahhoz, hogy a szülés során ismét megfelelően és helyesen nyomuljanak. A szülés közbeni erőlködés valójában természetes ösztön.

Magának érezheti, hogy mikor kell ezt megtenni, és mennyi erőfeszítést kell tennie, amikor nyomja a babát.

Ezért, amikor nyomja, próbálja összpontosítani, érezni és követni a test saját vágyait.

A születési folyamat során az orvos eligazítja, mikor kell menő és mikor kell megállni.

Ezért a legjobb, ha gondosan követi az orvos utasításait, hogy jó és helyes módon nyomja meg, hogy könnyebb legyen a szülés folyamata.

Békés szülőktől idézve, itt vannak a megfelelő módszerek a szülésre:

1. A test fekvő helyzetben van, hajlított és tágra nyitott lábakkal.
2. Lélegezzen be, hogy megtöltse a tüdejében lévő levegőt.
3. Emelje fel kissé a hátát, hogy a fej helyzete kissé felébredjen. Ezután ragassza az állát a mellkasára.
4. Lazítsa meg az egész medencefenéket úgy, hogy a perineum (a hüvely és a végbélnyílás közötti terület) kidudorodni látszódjon.
5. Vegyen egy mély lélegzetet, majd lélegezzen ki, miközben nyomja a testét, hogy elkezdje nyomni.
6. Minden összehúzódással próbáljon 3-4-szer nyomni.
7. Csökkentse az erőfeszítéseket, amikor az összehúzódások véget érnek, hogy a csecsemő a szülőcsatornában maradjon, és megakadályozza, hogy visszafelé mozogjon.

Mikor kell abbahagyni a nyomulást?

A méh erőteljes összehúzódásai, amelyek a vajúdás második szakaszában játszódnak le, tovább akarják nyomni.

Azonban a legjobb, ha nyugodt marad és megfelelő légzési technikákat alkalmaz a szülés során.

Ezután várja meg, amíg az orvos megmondja, hogy ez a megfelelő idő a nyomásra. Néha abba kell hagynia a nyomást, annak ellenére, hogy érzi a méh erős összehúzódásait.

Ez azért történik, mert a méhnyak nem teljesen kitágult, vagy a perineumnak (a hüvelytől a végbélnyílásig terjedő résznek) fokozatosan ki kell húzódnia, hogy illeszkedjen a baba fejébe.

Ebben az állapotban általában arra kérik, hogy hagyja abba a nyomást egy időre.

Az orvos azt is elrendeli, hogy hagyja abba a nyomást, amikor a baba feje megjelent.

Ez azért van, hogy a baba születése gördülékenyebb lehessen. Ügyeljen arra, hogy nyugodt maradjon, hogy ne nyomja.

Csinálás közbenmenő szülés közben próbáljon lassan belélegezni és kilégezni, mintha gyertyát fújna.

Ne felejtsük el, hogy koncentráltnak kell maradniuk, és ne essen pánikba.

Sok anya számára a szülés közbeni lökés több légzést igényel, mint lökést.

Meddig kell nyomnom szülés közben?

A szakasz végrehajtásának időtartama a magzat méhben elfoglalt helyzetétől, a baba méretétől, az összehúzódások erősségétől és az anya tolóképességétől függ.

A csecsemő feje a szeméremcsont felé néz (hátsó helyzetben) születése hosszabb ideig tarthat.

A csecsemő számára a legideálisabb helyzet a szülés során a baba feje, amely az anya testének hátsó részére néz (elülső helyzet).

Azoknál az anyáknál, akik először szülnek, a nyomás erőfeszítése egy-két órát is igénybe vehet.

Ha ez az első alkalom, hogy normálisan szülsz, akkor a kismedencei izmok továbbra is feszesek lehetnek, és ezeknek az izmoknak a kitágulása hosszabb időt vehet igénybe.

A rossz módszer a szülés közbeni nyomásra

A szülés folyamatának simítása érdekében az anyáknak jobb, ha a következő módszereket kerülik el a szülés során történő toláskor:

1. Erőlködés, mielőtt orvos elrendelné

Előfordul, hogy az anya nem érez erős összehúzódásokat. Ez arra késztetheti az anyát, hogy folytassa a nyomást, annak ellenére, hogy a méhnyak nincs teljesen nyitva.

Másrészt, ha epidurális injekciót kap, zsibbadást érez egész derekán lefelé.

Ez lehetővé teszi, hogy az anya ne érezzen fájdalmat, hogy ne legyen rá kedve menő szülés közben.

Bármi legyen is a körülmény, a szülés során történő tolás módja hatékonyabb lehet, ha az anya megteszi a késztetést a nyomásra.

Azonban az, hogy hogyan kell folyamatosan nyomni, mielőtt az orvos elrendeli, csak nagyon sok energiát pazarol el a szülés során.

Ezenkívül az orvos felszólítása nélküli nyomás azt is okozza, hogy fáradtnak érzi magát, mielőtt később valóban szülés közben kell nyomnia.

Valójában ne zárja ki, a szülés közbeni folyamatos nyomás a nyaki duzzanatot is okozhatja, és meghosszabbíthatja a vajúdási folyamatot.

2. Hogyan kell túl erősen nyomni a szülés során

A túl erős nyomás elszakíthatja a hüvely perineális területét, még nagyobb méretben is.

Ez az állapot később bizonyosan sok öltést igényel.

Ráadásul az, hogy miként lehet a lehető legjobban nyomni a szülés során, egyszerre felhasználhatja az összes energiáját.

Ennek eredményeként olyan idő előtt kimerül, hogy már nem vagy elég erős ahhoz, hogy hátralökj.

A legjobb, ha normális vajúdás közben nyugodtan nyomul.

Összpontosítson a testére, hogy jelezze, milyen keményen kell nyomnia.

Azoknál az anyáknál, akiknél először született hüvelyi szülés, a tolási szakasz egy-két órát vehet igénybe.

Lökés után a legjobb egy kicsit pihenni, egy mély lélegzetet venni és lassan lélegezni.

Ennek oka az, hogy több energiára van szüksége ahhoz, hogy a következő szüléskor megfelelő nyomást végezzen.

3. Pánik, amikor nyomja

A lökés természetes ösztön egy (leendő) anya iránt, hogy a tested tudja a legjobban, mikor kezdje.

A pánik és a félelem céltalanul hagyhatja. Valójában nagyon szükséges a magas koncentráció a szülés során.

Ezenkívül ne erőltesse úgy, hogy csak a felsőtestére összpontosít, és hangsúlyozza az arckifejezéseket.

Az arc és a felsőtest izmainak megfeszítése miatt az arc és a szem vörös lesz a törött erek és a nyakmerevség miatt.

Ez az állapot magában foglalja azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy szülés közben a felfelé, nem pedig lefelé nyomja.

Tartsa fenn az önuralmat, és próbálja elkerülni a pánikot.

Próbáljon türelmes lenni, mélyeket lélegezni és lassan lélegezni, hogy megfelelő és megfelelő tolási módszereket alkalmazzon a szülés során.

A relaxációs képessége ugyanolyan fontos, mint a nyomulási képessége.

Összpontosítsa energiáját arra, hogy hasi izmait használja lefelé és kifelé.

4. Szabálytalan légzés

A szabálytalan légzés, a túl hosszú, akár a rövid lélegzetvétel is elfáradhat.

Megfelelő, nyugodt lélegzetvétel a szülés során valóban segíthet a fájdalom csökkentésében.

Próbáljon gyakorolni mély lélegzéseket (nem túl hosszú, de nem is rövid), majd tartsa őket a tüdejében.

Helyezze az állát a mellkasához, húzza fel a lábait a mellkasa felé, miközben nyomja, és kilégezze az orrát.

5. Hogyan tegyünk rossz helyzetbe szülés közben

A szülés során megfelelő és helyes nyomás kényelmesebb, ha megfelelő helyzetben végzi.

Az anyának lehet, hogy pozíciót kell cserélnie, hogy megtalálja a munka helyzetét.

A legfontosabb, hogy toláskor ne emelje fel a fenekét.

Ennek oka, hogy az ilyen erőlködés a szülés során csak szélesebbé teszi a perineum könnyét.

x