Gyógyszer térdfájdalomra & bika; szia egészséges

A térdfájdalmak átélése nehézségeket okozhat a munkában, a játékban és akár az élet megélésében is. Számos lehetőség kínálkozik a térdfájdalmak kezelésére, de a tünetek súlyosságától és súlyosságától függően türelemre lesz szükséged a fájdalom legjobb kezelésének kiválasztásához. Íme néhány tipp, amelyek segítenek a térdfájdalmak kezelésében és a jobb életben.

Térd fájdalom kezelése

Nem szteroid gyulladáscsökkentők

A nem szteroid gyulladáscsökkentők vagy NSAID-k a gyulladás csökkentésére szolgáló gyógyszerek. Ez a gyógyszer alkalmazható gyulladásra, a felhasználó egészségi állapotától függően. Például vese- vagy májbetegségben szenvedők nem használhatják NSAID-okat. Megvásárolhatja a piacon vagy vény nélkül kapható NSAID-okat. Ezt a gyógyszert gyakran használják ízületi gyulladás kezelésére.

Az NSAID-k blokkolják a szervezetben a gyulladást okozó enzimeket, különösen a Cox-1 és Cox-2 enzimeket. Ez az enzim fontos szerepet játszik a prosztaglandinok - lipidcsoportok - előállításában, amelyek szövetkárosodás vagy fertőzés területein jönnek létre a gyulladásos folyamat szabályozására. A Cox enzim blokkolásával az NSAID-k megakadályozzák, hogy a szervezet sok prosztaglandint termeljen. Ezen folyamat révén a duzzanat és a fájdalom is csökken.

Kortikoszteroidok

A kortikoszteroidokat általában szteroidoknak nevezik. Ez azonban nem az a fajta szteroid sportoló, amelyet izomtömeg növelésére és erő növelésére használnak. Ezek a gyógyszerek anabolikus szteroidok, valamint illegális drogok. A kortikoszteroidok szintetikus vegyi anyagok, amelyek a test kortizon hormonjának utánzását szolgálják. Ezek a gyógyszerek csökkentik a gyulladást okozó vegyi anyagok termelését.

A kortikoszteroidokat szájon át vagy közvetlenül a térdbe lehet beadni. Néhány hónaponként azonban újra kell beadnia a kortikoszteroidokat.

Fájdalomcsillapító

A fájdalomcsillapítók olyan gyógyszerek, amelyek zsibbadással enyhítik a fájdalmat, vagy a műtét során befolyásolják az eszméletlenséget. Ezt a gyógyszert kizárólag fájdalomcsillapításra tervezték. Előfordulhatnak olyan mellékhatások, mint a gyomorpanaszok vagy a gyomorégés. Ha allergiák vagy vese- vagy májproblémák miatt nem használhat NSAID-ot, orvosa javasolhatja ezt a gyógyszert.

Természetes gyógymódok a térd fájdalma ellen

Gyömbér kivonat

A gyömbér természetes fájdalomcsillapító, amelynek hatékonyságát beválták. A gyömbér sokféle formában kapható. A gyömbér egészségügyi előnyei bizonyítottan enyhítik a gyomorfájást és az émelygést, valamint enyhíthetik a térdsérülések vagy az ízületi gyulladás fájdalmait is. Egy ízületi gyulladásos betegeknél végzett vizsgálat megállapította, hogy a gyömbér segít csökkenteni a fájdalmat, ha az ízületi gyulladás vényköteles gyógyszerekkel együtt alkalmazzák.

Kurkuma

A kurkuma az indiai főzés népszerű fűszere, amely gyönyörű arany színt és egyedi ízt ad nekik. A kurkuma kurkumint tartalmaz, egy antioxidánst, amely segít megvédeni a testet a sejteket és szöveteket károsító baktériumoktól és vírusoktól. A kurkuma az ízületi gyulladásban szenvedő betegek gyulladásának megelőzésére szolgál.

fűzfakéreg

Tanulmányok kimutatták, hogy a fűzfakéreg és a térdfájdalom egyéb gyógyszereinek kombinációja enyhe vagy közepes fájdalomcsillapítást eredményezhet. Sokan általában megkérik a kérget, vagy főznek, hogy teát készítsenek. A fűzfakérget azonban mértékkel kell használnia, mivel nagy mennyiségben mérgező lehet.

Alternatív gyógyászat

Testmozgás és súlykezelés

A napi gyakorlatok elvégzése csökkentheti a térd fájdalmát azáltal, hogy aktívan tartja az ízületeket és megakadályozza a merevséget. Minél nagyobb a túlsúlya, annál nagyobb stresszt jelent a térde, ezért nagyon fontos az egészséges testsúly kezelése.

Meleg és hideg kompressziós terápia

A meleg vagy hideg borogatás csökkentheti a térd fájdalmát. Jégcsomag vagy forró víz használata és a fájdalmas területre történő felvitele hatékonyan csökkentheti a fájdalmat.

Tai csi

A tai chi az egyensúly és a rugalmasság javítására szolgáló gyakorlat. Ez a tevékenység arra is megtanít, hogy összpontosítson és fegyelmezze gondolatait. A Tai Chi csökkentheti a fájdalmat és javíthatja a térdfájdalomban szenvedők mozgását.

Házi gondozási tippek térdfájdalom esetén

Az otthoni térdfájdalom kezeléséhez kövesse ezeket a tippeket:

• Pihentesse térdeit, és kerülje a túlzott munkát.
• A fájdalom csökkentése érdekében vigye fel az érintett területre egy jégcsomagot.
• A duzzanat csökkentése érdekében nyomja össze vagy tekerje be a térdet.
• Emelje fel a térdeit úgy, hogy egy párnát tesz alá.

A Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.