Tartalomjegyzék:
- Az embrió növekedése
- Milyen a magzat fejlődése a terhesség 21. hetében?
- A test változásai
- Milyen változások vannak a fejlődő magzat testében a terhesség 21. hetében?
- Mire figyeljek a terhesség 21. hetében?
- Látogatás az orvosnál / szülésznőnél
- Mit kell megbeszélnem orvosommal a magzat fejlődéséről a terhesség 21. hetében?
- Milyen tesztekre kell számítani a terhesség 21. hetében?
- Egészség és biztonság
- Mit kell tudnom, hogy egészséges maradhassak a terhesség 21. hetében?
- Kerülje a koffeint és az édesítőszereket
- Korlátozza a csirke vagy marhahús fogyasztását
x
Az embrió növekedése
Milyen a magzat fejlődése a terhesség 21. hetében?
Ebben a terhességi korban a baba valószínűleg körülbelül akkora, mint egy sárgarépa. A Babaközpont szerint a magzata is lehet, hogy feje és sarka között körülbelül 26,7 cm, súlya pedig körülbelül 340 gramm.
Amikor a terhesség 21. hetes korába lép, úgy tűnik, hogy a kicsi béled kis mennyiségű folyékony cukrot képes felszívni és bejutni az emésztőrendszerbe. Ennek ellenére a legtöbb tápanyag és étel, amelybe a magzat a placentán keresztül juthat be.
Ez idő alatt a csecsemő máj és lép felelős a vérsejtek termeléséért. A csontvelő is kellőképpen képes vérsejteket képezni.
Később a magzati hasnyálmirigy-szerv a terhesség 30. hetében leállítja a vérsejtek termelését, a máj pedig néhány héttel a születés előtt leállítja a vérsejtek termelését.
A test változásai
Milyen változások vannak a fejlődő magzat testében a terhesség 21. hetében?
A terhesség 21. hetében a terhes nők még mindig jól érezhetik magukat a gyomorral, amely nem volt túl nagy.
Jó élvezni ezt a terhességi időszakot tevékenységek és kiegyensúlyozott pihenés mellett. Ebben a szakaszban néhány terhes nő pattanásos problémákat tapasztalhat.
A terhesség 21. hetében megjelenő pattanások olyan hormonok miatt jelentkeznek, amelyek növelik a szervezet olajtermelését. Ebben az esetben szelektívnek kell lennie a pattanások kezelésének kiválasztásában.
Ügyeljen arra is, hogy hidratáló krémeket és pattanásos gyógyszereket használjon, amelyek biztonságosak a magzat számára. Ne használjon orális pattanásos gyógyszereket, mivel egyes gyógyszerek nagyon veszélyesek a terhesség alatt. Ne használjon pattanásos termékeket anélkül, hogy először konzultálna orvosával.
A terhesség 21. hetében hajlamos lehet a varikózisra is. Fokozatosan a magzat fejlődik, és növeli a nyomást a láb vénáiban.
Ezenkívül a progeszteron hormon mennyisége, amely magasabb a szokásosnál, az ereket is legyengíti.
A varikózis általában rosszabbá válik, ha egymást követő terhességek vannak, és 30-40 éves korban.
A varikózis megelőzésének vagy csökkentésének elősegítése érdekében minden nap gyakorolnia kell, gyakrabban kell támogatnia a lábát, aludnia kell az oldalán, és terhes nők számára lábtámasztó felszerelést kell viselnie.
Ebben a terhességi korban a pókerek kialakulásának veszélye is fennáll. Ez egy olyan állapot, amikor a bőr felszínéhez közeli kis erek csoportjai jól láthatók, különösen a bokákon vagy az arcon.
Ezek a pókerek kicsiek, mint a napból vagy a faágakból érkező sugarak, vagy kis vércsoportként, amely elágazik és nincs különösebb alakja.
Bár talán kissé csúnya, de pók erek nem okoz fájdalmat vagy semmit, és a szülés után általában elmúlik.
Mire figyeljek a terhesség 21. hetében?
A terhesség 21 hetes korában talán végezhet pár tevékenységet, például terhességi gyakorlatokat a partnerével. A Kids Health oldalról beszámolva a terhesség alatti testmozgás a terhesség 21. hetében elvégezhető.
Vegyen részt olyan terhességi órákon, amelyek további információkat nyújthatnak a következő hónapokban történő szállításhoz.
Kérje partnerének támogatását és jelenlétét a terhességi tevékenységek során a magzati fejlődés javítása érdekében a terhesség 21 hetében.
Látogatás az orvosnál / szülésznőnél
Mit kell megbeszélnem orvosommal a magzat fejlődéséről a terhesség 21. hetében?
Annak ellenére, hogy még néhány hónap múlva születik, a magzat fejlődése a 21. terhességi héten melleit felkészíti a tejre.
Ezért ebben a terhességi korban lehetséges, hogy a mellben lévő tejcsatornák elzáródnak, és a mellkas megérintésekor kemény, vörös és gyengéd csomó formájában tüneteket okoznak.
Azonban egyelőre ne aggódjon, ez az állapot meglehetősen gyakori a terhesség első napjaiban, különösen a terhesség hatodik hónapja és a terhesség befejezése után.
Tisztításához meleg borogatást és gyengéd masszázst használhat a tejcsatornák tisztításához.
Egyes szakértők azt javasolják, hogy a drót alatti melltartók elkerülése is segíthet, de mindenképpen viseljen melltartót, amely támogatja a mellét.
Fontos megjegyezni, hogy a havi mellvizsgálatokat továbbra is terhesség alatt kell elvégezni.
Bár a daganatok vizsgálata bonyolultabb lesz a terhesség alatti mellváltozások miatt, ez a teszt még mindig nagyon fontos. Mondja el orvosának, ha egy csomót talál a mellében.
Milyen tesztekre kell számítani a terhesség 21. hetében?
A terhesség 21. hetében az orvos a következő dolgokat ellenőrzi:
- Mérje meg a terhes nők súlyát és a vérnyomást
- Ellenőrizze, hogy a vizeletben nincs-e glükóz (vércukor) és fehérje
- Ellenőrizze a magzati pulzusszámot
- Mérje meg a méh méretét külső tapintással (külső érintés), hogy lássa, hogyan korrelál a születési dátummal
- Az alsó helyzet magassága (a méhen)
- Ellenőrizze a kéz és a láb duzzadását, ellenőrizze, hogy a lábakon visszér van-e
- A tapasztalt tünetek, különösen a nem normális tünetek
Készítsen egy listát azokról a kérdésekről vagy problémákról, amelyeket szeretne megbeszélni orvosával.
Egészség és biztonság
Mit kell tudnom, hogy egészséges maradhassak a terhesség 21. hetében?
Íme néhány dolog, amit tudnia kell az egészséges terhesség fenntartásához:
Kerülje a koffeint és az édesítőszereket
A terhesség 21. hetében nem ajánlott túl sok kávét, csokoládét, teát vagy más édes italt inni.
Korlátozza a koffeinbevitelt napi 200 mg-ra. Cserélje ezeket az italokat ásványvízre és cukor nélküli gyümölcslevekre.
Korlátozza a csirke vagy marhahús fogyasztását
A csirke- vagy marhamáj gyakran egészséges ételnek számít, mert gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és fehérjékben.
A májban azonban magas az A-vitamin tartalma is, amely még mindig retinol formájában van. A túl magas retinolszint a terhesség 21. hetében megzavarhatja a magzat fejlődését.
Az A-vitamin vagy a retinol szintje megtalálható az állati termékekben is, például a tojásban, a tejben és a májban. T
A túl sok A-vitamin egy terhes nő étrendjében veszélyeztetheti a születési rendellenességeket, különösen akkor, ha állati májat eszel a terhesség első hónapjaiban.
A terhes nőknek nem ajánlott minden nap májat enni, de ha havonta 1 vagy 2 alkalommal eszik, az nem lesz káros az Ön és a magzat számára.
Szóval, milyen lesz a magzat növekedni és fejlődni a következő héten?
Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
