A legjobb szexpozíció azok számára, akik 30, 40, 50 és 60 évesek

Különböző életkorokban kiderül, hogy a legjobb szexuális pozíciók különböznek egymástól, amelyek a legtöbb elégedettséget hozhatják. Ez a testi funkciók életkor előrehaladtával történő csökkenésével függ össze. Tehát milyen nemi helyzet képes a legjobban kielégíteni a 30-40 éves, valamint az 50 éves és idősebb párokat? Nézzen be az alábbi válaszra.

A legjobb szexpozíciók a 30-as, 40-es, 50-es és 60-as években

30-as évek: kutyus stílus és kanál

Első pillantásra a kutyus stílusú szexpozíciókat a 20 év körüli fiatalok élvezik jobban. De ne tévedj. A kutyus stílus a legjobb helyzetválasztás a 30 év körüli nők számára, különösen azok számára, akik szültek.

Egy brit tanulmány szerint a terhes nők körülbelül 25% -a fájdalmat érez a medence körül. A nők 8% -a továbbra is érzi ezt a terhesség után 2 évvel. Isa Herrera, a New York-i Renew Physical Therapy gyógytornásza javasolja a kutyus stílusú szexuális helyzetet (a nő a kezén és térdén nyugszik háttal a férfi partnernek), hogy minimalizálja ezt a fájdalmat. Ennek oka, hogy a kutyus stílusú helyzet nem nyomja túl erősen a medencét, ami súlyosbíthatja a fájdalmat.

A férfiaknál a kutyus stílus is az első helyen áll a legjobb szexpozícióként ebben a háromfejű életkorban. Előnye, hogy nem kell változtatnia az átható manővereket, amelyek fájdalmat okozhatnak a medence és a gerinc ízületeiben. Ebben a helyzetben a férfiak jobban kontrollálhatják a behatolás mélységét.

A második legjobb nemi pozíciót a kanál követi (egymás oldalán fekve, míg a férfiak hátulról ölelkeznek és lépnek be). A kanálos helyzet szabályozhatja a medence, a hát és az alsó szervek fájdalmát is, amely általában a szülés után jelentkezik.

Amy Levine, New York-i szexterapeuta kijelenti, hogy ez a helyzet nagyszerű azoknak a nőknek, akik most születtek, mert ő képes szabályozni a behatolás sebességét és mélységét. A férfiak számára is előnyös, mert ez a helyzet teljes hozzáférést biztosít számukra a partner testének hátuljához, hogy a tevékenységeket meghittebbé tehessék. Ez a helyzet azért is lesz nagyon kényelmes, mert nem használ fel túl sok energiát, de akkor is tovább bírja.

40-es évek: kanálos és fordított tehénlány

Az Amerikai Ortopédiai Akadémia szerint 40 éves korukba lépve sok ember fájdalmat és fájdalmat tapasztal a hát alsó részén vagy a csípőjén, amely a talajba sugárzik.

Ennek a fájdalom-panasznak a kielégítése érdekében a 40-es éveiben a legjobb szexuális helyzet a kanál és a fordított cowgirl. A fordított cowgirl alapvetően a nők variációja a tetején. A nő fekve fekszik az alvó férfin (behatolás alulról), de a nő testhelyzete hátat fordít a férfinak. Ne feledje, ne hajoljon túlságosan előre, mert súlyosbíthatja a fájdalmat.

Kipróbálhatja a "laposvas" pozíciót is, amely a helyzet variációja kutyus stílusban. Ezt a helyzetet úgy hajtják végre, hogy a nő hasra fekszik, kissé behajlított térdekkel és kissé felemelt medencével. Helyezzen egy párnát a mellkasa alá, hogy támogassa testét. Ez a helyzet semlegesíti a gerincet, ami segít elhárítani a fájdalmat.

50-es évek: nő a tetején

Amikor a nők menopauzába lépnek, az ösztrogén hormon csökken. Ez az állapot fájdalmasabbá teszi a nemi életet, mert a hüvely általában száraz lesz, és a hüvelyfal szövete is elvékonyodik. Sőt, ebben a korban is a nők a leginkább fogékonyak a kismedencei prolapsusra, amikor a medencében lévő szervek (például a hólyag) leesnek normális helyzetükből, és a hüvelyre nyomódnak.

A szex közbeni fájdalom elkerülése érdekében ebben a korban a legjobb nemi helyzet a tetején ülő és a férfival szemben lévő nő (a tetején lévő nő) pozíciója. Változatként ezt a pozíciót székben ülve is megteheti. A felső pozícióban lévő nő lehetővé teszi a nők számára a legkényelmesebbnek tartott mozgás és behatolási sebesség ellenőrzését.

Egy másik, ugyanolyan biztonságos lehetőség a klasszikus misszionárius helyzet: a nő a hátán fekszik, párnával a csípője és a combja alatt. Ily módon a behatoláshoz való hozzáférés könnyebb lesz. A párnák használata az egyik módja a csontok és ízületek fájdalmának minimalizálására is.

60-as évek: álló

Az időskor nem akadályozza meg abban, hogy folytassa a szexet. A 60 év körüli férfiak és nők körülbelül egyharmada szenved osteoarthritisben (az ízületek meszesedése). Ha ez történik veled, kerülni kell azokat a szexuális helyzeteket, amelyek nagy nyomást gyakorolnak a térdre és a csípőre.

Lynn Berman, a New York-i New York-i gyógytornász szerint az a legjobb, ha szexuális helyzetben van szexuális helyzetben, hogy enyhítse az ízületekre nehezedő nyomást és segítsen a csontok megerősítésében is. Berman azt javasolja a nőknek, hogy háttal álljanak férfi partnereik elé. Így a férfiak a hátulján keresztül lépnek be.

Ha azonban partnerének hátfájása van, akkor a fájdalom súlyosbodhat, amikor a hátát ívelik. Ebben az esetben a misszionáriusi helyzet a párnával a hátán a legjobb mód. Ez a helyzet lehetővé teszi a nő számára, hogy ellenőrizze a behatolás mozgását és mélységét.

A legjobb életkornak megfelelő nemi pozíciók ismerete minimalizálhatja a felmerülő kockázatokat. A legfontosabb az, hogy ne erőltesse a szexet, amikor a testállapota nem engedi. Használjon más módszereket, például az ágyba fektetést, hogy meghitte magát és partnerét.