Tartalomjegyzék:
- Még ne mondjon le, a következőképpen kezelheti a mérgező munkatársat
- 1. Korlátozza velük való interakcióit
- 2. Ügyeljen a beszédhangra
- 3. Legyen világos határai
- 4. Irányítsd a reakcióidat
- 5. Ne ragadjon el
A mérgező munkatárssal való foglalkozás nem könnyű. Annak ellenére, hogy nehéz, ezt meg kell tenni, hogy az irodai munkád és hangulatod ne zavarjon. A munkakörnyezet negatív energiája ugyanis könnyen átkerül egyik emberről a másikra.
A trükk az, hogy határot kell teremteni egy mérgező munkatárs és Ön között. Ha ugyanezt tapasztalja, próbálja meg megtalálni az alábbi megoldást.
Még ne mondjon le, a következőképpen kezelheti a mérgező munkatársat
Miután felismerte a mérgező munkatárs jellemzőit, ne süllyedjen a negatív zónába. Néha helyet adva nekik elkaphat egy egészségtelen barátság.
Annak ellenére, hogy még mindig az irodában tartózkodsz, mindig vannak trükkök a mérgező munkatársakkal való foglalkozáshoz. Ezért tudja, hogyan kell kezelni a következő mérgező munkatársakat.
1. Korlátozza velük való interakcióit
Hébe-hóba talán élénk beszélgetésbe kezdesz egy munkatárs vagy főnök csúnyaságáról. De ha kényelmetlenül érzed magad ebben a beszélgetésben, próbáld korlátozni magad.
Dönthet, hogy csatlakozik-e a beszélgetéshez, vagy sem. A mérgező munkatársakkal való kapcsolattartás során érdemes korlátozni magad, amikor kapcsolatba lépsz velük. Például nem nagyon kapcsolódva be a beszélgetésbe.
2. Ügyeljen a beszédhangra
Előfordulhat, hogy kapcsolatba kell lépnie velük. Nyugodjon. A mérgező munkatárssal úgy lehet foglalkozni, hogy odafigyelünk a hangszínünkre. Beszéd közben győződjön meg arról, hogy a hangja közvetlen lényegre törő és komolyan gondolja a közvetíteni kívánt témát.
Például: „Szia, hogy vagy? Elküldené a tegnapi jelentés eredményeit? Várni fogok. Köszönöm." Beszéljen közvetlenül lényegre törő Minden további nélkül ez azt jelzi, hogy nem ad szünetet a csevegéshez, amely több, mint munka.
Eközben a mérgező kollégákkal folytatott apró beszélgetések átjáróvá válhatnak számukra a negatív információk átadásában. Például: „Szia, hogy vagy? Miért nem jött be tegnap a barátod? Az ilyen kis beszélgetések teret engedhetnek a beszélgetés folytatásának.
3. Legyen világos határai
A mérgező munkatársakkal való küzdelem másik módja a határok létrehozása. Meg kell határoznia a munka határait és a barátságokat egy nem szaniter környezetben.
Fel kell ismerni, hogy jogod van meghatározni, kivel barátok. Ha egyik munkatársa negatív hangulati hatást gyakorol rád, megadhatja ezt a határt. Például nem szabad túlságosan belemenni a beszélgetésbe vagy a barátságba. Elég a munka kérdése.
4. Irányítsd a reakcióidat
Nem lehet irányítani a munkatársak csevegését. Néha az, amit mondanak vagy úgy tesznek, mintha kényelmetlenül érezné magát. Eközben a szívedben fellángoló érzelmek fellángolnak, amikor olyan dolgokat hallasz, amelyeket nem kellene elmondaniuk.
Pihenjen, vegyen egy mély lélegzetet. Annak ellenére, hogy beszélgetésüket nem lehet ellenőrizni, mégis irányíthatod az érzelmeidet. A mérgező munkatársakkal való foglalkozásnak nem kell érzelmesnek lennie.
Emlékeztesse magára, hogy nem kell törődnie azzal, miről beszélnek. Ha válaszát kérik, próbáljon úgy viselkedni, mintha nem érdekelné őket, vagy nem érdekli őket a kérdéses téma. Például: „Hűha, nem tudom, miért hívták Anit főnöknek. Csak kérdezze meg közvetlenül Ani-t. "
5. Ne ragadjon el
Ha sarokba szorított "áldozat" helyzetében van, próbáljon beszélni egy barátjával, akinek problémája van veled. Hűvös fejjel beszéljen.
Talán időnként forró helyzetbe kerül. Különösen akkor, ha ez kiváltja az érzelmeidet. Legyen türelmes a mérgező munkatársakkal való kapcsolattartásban, nem kell érzelmeket kelteni. Csak annyit kell érvelnie, amennyire szükséges a kijelentés szerint.
Ne feledje, hogy az érzelmeinek provokálásával való meggyújtása csak árt és fáraszt. Csak kommunikáljon, hallgassa meg, amire szüksége van, és ne kelljen reagálnia a negatív reakcióikra.
