Éhesnek érzi magát szex után? itt ez az oka

Az érzésen kívül álmos, sokan éhesnek is érzik magukat a szex után. Ez az állapot valójában normális. Számos alapvető oka lehet annak, hogy az ember éhesnek érzi magát szex vagy orgazmus után. Mit gondolsz, mitől éhes a szex után?

Éhséget okoz a testnek a szex után

A szex nem kevés energiát igényel

Amikor szexel, sok energiára és vérre van szüksége, ami feltétlenül szükséges ágyban fekve. Látja, hogy szexeléskor energiára van szükség a szexuális teljesítmény javításához. Nos, ez a vér szükséges a tartós férfi erekcióhoz. Eközben a nőknek sok vérre van szükségük a csiklóhoz ahhoz, hogy szex közben elérjék az orgazmust.

Egy másik ok, amiért a test éhséget érez a szex után, olyan szexuális mozdulatok, amelyek szinte a test összes izmát felhasználják. Valójában a testben használt izmok a nemed helyzetétől és stílusától függenek. Ezenkívül a szex során a test sok kalóriát éget el. Ezért a test reagál az energiaigényekre, a cukrokra és a zsírokra, amelyeknek újra energiára van szüksége, miközben éhségjeleket ad az agynak.

A nemi élet megegyezik a kalóriák elégetésével és a könnyű gyakorlással

Egy másik ok, amiért a test nemi élet után éhes lesz, a szex és a testmozgás közötti hasonlóságok miatt. Képzelje csak el, amikor 10 percen keresztül előjátékot végez, 85 kalóriát égetett el a szervezetben. Ha pedig 25 percig szexel, akkor a szervezetben elégetett kalóriák elérhetik a 300 kalóriát.

Az elégetett kalóriákkal összehasonlítva a nemi közösülés megegyezik az intenzív sportolással, például kerékpározással vagy más könnyű gyakorlással. Amerikában végzett vizsgálatok azt is mutatják, hogy a rendszeresen szexelő nők később több kalóriát fogyasztanak, mint azokhoz, akik ritkán szeretkeznek.

Hogyan lehet megkerülni az éhséget a szex után?

Nehéz tagadni, ha egyesek éhséget éreznek a szex után. Vigyázni kell a túlzott kalória- és zsírfogyasztásra is, mert idővel a hatás károsíthatja a partnerek későbbi szeretkezésének teljesítményét.

Használhat más alternatívákat is, például az alacsony zsírtartalmú tejet, amely a nemi élet utáni éhségcsillapító italok másik lehetősége lehet. Ennek oka, hogy az alacsony zsírtartalmú tej fehérjében is gazdagodik, hogy segítsen erősnek maradni a következő tevékenység során. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az alacsony zsírtartalmú tej, különösen a csokoládéaroma fogyasztása elősegíti a későbbi testtevékenységek teljesítményének javítását, hogy még jobb legyen, mint csak az energiaitalok fogyasztása.

x