Tartalomjegyzék:
- A megfelelő stratégia a kompromisszumra a partnerrel egészséges módon
- 1. Tudja meg, milyen igényei és kívánságai vannak
- 2. Értse meg partnere igényeit és kívánságait
- 3. Legyen nyugodt és koncentrált
- 4. Vállaljon kölcsönös kompromisszumokat
A viszonya természetesen semmi sem biztonságos. Van, amikor pároddal vitatkozol és nem értesz egyet valamiben. Az sem lehet teljesen elkerülni a harcot, amikor két ember vesz részt, akiknek különböző háttere, elve, jelleme, viselkedése és nevelési módja van. Ez azonban nem azt jelenti, hogy hagyja, hogy a kis problémák csak nagyobbá váljanak, csak azért, mert nem akarnak engedni egymásnak. Ellenőrizze a kompromisszum egészséges módjait partnerével, amikor vitatkozik, hogy kapcsolata tartós maradjon és megerősödjön.
A megfelelő stratégia a kompromisszumra a partnerrel egészséges módon
A tus tulajdonképpen a savsók része a kapcsolatban. Jobb lenne, ha az alábbi kompromisszumos stratégia révén okosan foglalkozna vele.
1. Tudja meg, milyen igényei és kívánságai vannak
A párkapcsolatban képesnek kell lennie arra, hogy elkülönítse személyes igényeit és kívánságait. Egyszerűen fogalmazva: a szükségletek olyan dolgok, amelyeknek létezniük kell, és amelyek nem veszélyeztethetők. Például, mivel introvertált vagy, időre van szükséged ahhoz, hogy egyedül végezz tevékenységeket, anélkül, hogy egyedül kellene lenned a partnereddel vagy bárkivel. Vagy nyitottságra és őszinteségre van szüksége partnerétől, amikor a kommunikációról van szó. Ha ezek nem teljesülnek, akkor természetesen stresszesnek és bosszúsnak érzi magát.
Eközben a kívánságok olyan egyedi dolgokra korlátozódnak, amelyeket még el lehet viselni, ha nem teljesíthetők. Tegyük fel például, hogy csak ketten akarsz időt tölteni nyaraláson, de az egyik félnek vészhelyzete van, és a dátumot el kell halasztani. Az elviselhetetlen vágyak néhány további példája a jövőbeni lakhatási terv, a háztartási munkák felosztása stb.
2. Értse meg partnere igényeit és kívánságait
A párkapcsolat megegyezik a kétirányú kommunikáció létrehozásával. Miután meghatározta igényeit és kívánságait, partnerének is ezt kell tennie. Hívja meg partnerét, hogy határozza meg igényeit és kívánságait a kapcsolatában.
Lényegében szánjon egy kis időt arra, hogy leírjon néhány olyan dolgot, amelyet mindenki a párkapcsolatban fontosnak tart, és különítse el, melyek tartalmazzák a személyes igényeket és igényeket. Az igények azok a fő dolgok, amelyeket Önnek és partnerének közös megegyezés alapján kell elvégeznie. Az igények és igények elkülönítésével Ön és partnere jobban tudatában lesz a kapcsolat határainak, hogy minimalizálja a harcok előfordulását.
Ezek a megbeszélések kemények és érzelmesek lehetnek. Ennek elkerülése érdekében először győződjön meg arról, hogy mindketten stabil lelkiállapotban vannak, nyugodtak és jó hangulatban vannak, majd kezdjék el a beszélgetést.
3. Legyen nyugodt és koncentrált
Az önző, önző hozzáállás fenntartása csak katasztrófához vezet. Ön és partnere soha nem talál középutat a konfliktus békéjéhez.
Ezért próbáljon először egyedül lenni, hogy megnyugtassa érzelmeit és gondolatait, mielőtt visszatérne partnerével. Végezzen különféle, kényelmesebb tevékenységeket, például meditáljon, naplózzon, zenét hallgasson vagy vegyen egy meleg fürdőt. Amennyire csak lehetséges, szánjon egy kis időt arra, hogy elméje tisztább legyen.
Tartsa magát fizikailag és érzelmileg stabil és nyugodt állapotban. Így rugalmasan fogsz hűvös fejjel kezelni a problémákat.
4. Vállaljon kölcsönös kompromisszumokat
A konfliktus megoldásának kulcsa a problémák hűvös megoldása. Miután megismerte egymás igényeit és kívánságait, kezdje meg a kompromisszumokat egymással a meglévő konfliktusok megoldása érdekében. Beszéljen szívből szívbe őszintén és megértően. Mert itt a csúcsfázis határozza meg, mi lesz a következő kapcsolata.
A kapcsolat működése érdekében el kell engednie individualista hozzáállását, hogy megossza a partnerével, és fordítva. Kerülje el, hogy hibát talál a partnerében, és fordítva. Ehelyett mindkettőtöknek semlegesíteniük kell egymás gondolatait, és a kiút megtalálására kell összpontosítaniuk. Beszéljen nyugodt szívvel, amíg igazságos és mindkét fél számára elfogadható döntést nem kap.
Ha Ön és párja jól átvészeli, akkor a kapcsolata garantáltan tartósabb lesz. Valójában mindketten nyugodtabbak vagyunk, ha a jövőben más problémák merülnek fel. Ennek eredményeként a problémák gyorsabban, jobb kompromisszumokkal megoldódnak.
