Tartalomjegyzék:
- Miért kell rendesen megtisztítani a feneket?
- Így tisztíthatja a megfelelő feneket
- 1. Törölje elölről hátra
- 2. Használjon illatanyagmentes szappant
- 3. Öblítse le vízzel
- 4. Alaposan mosson kezet
A fenék vagy a fenék a test egyik privát része, amelyet szintén tisztán kell tartani, de sajnos gyakran megfeledkeznek róla. Valójában a fenék tisztán tartása fontos, tudod. Különösen a székletürítés után meg kell tisztítania a fenekét, hogy megakadályozza a baktériumok szaporodását és a rossz szagokat. Szóval, helyes-e a fenekének tisztítása? Gyerünk, olvassa el a következő irányelveket.
Miért kell rendesen megtisztítani a feneket?
A széklet, más néven ürülék, amely a székletürítés során szabadul fel, több ezer csírát tartalmaz. Ha hasmenése van, és utána nem tisztítja megfelelően a fenekét, a hasmenést okozó baktériumok a kezedhez tapadhatnak, és növelhetik a keresztszennyeződés kockázatát. Különösen, ha közvetlenül megérinti az ételt, a kezén lévő baktériumok az ételhez mozognak és ételmérgezést okoznak.
A betegség terjedése mellett a fenék is irritálódhat, ha nem megfelelően tisztítják. Dr. Joel Krachman, a New Jersey-i székhelyű AtlantiCare Regionális Orvosi Központ gasztroenterológiájának vezetője a Men's Health-nek elmondta, hogy a fenék vagy a fenék irritációja kiválthatja az aranyér (aranyér) és az anális tályogokat. Idővel ez vérzést és viszkető feneket okozhat.
Így tisztíthatja a megfelelő feneket
Az alábbiakban ismertetjük a fenék megfelelő és biztonságos tisztítását, nevezetesen:
1. Törölje elölről hátra
A legtöbb ember gyakran téves lépéseket tesz a fenék területének tisztításakor, nevezetesen hátulról előre törli. Bár könnyebb megtenni, ez a módszer valójában a baktériumok átjutását eredményezheti a végbélnyílásból a hüvelybe, és húgyúti fertőzésekhez vezethet.
Ha közéjük tartozik, akkor mostantól kezdve azonnal változtassa meg az ellenkező irányba dörzsölve, mégpedig elölről hátra. Nedves törlőkendőkkel megkönnyítheti a fenék környékének megtisztítását.
Ügyeljen azonban a nedves törlőkendőkben található vegyi anyagokra. Kerülje a metil-izotiazolinont, amely allergiás reakciókat okozhat néhány embernél.
Válasszon olyan nedves törlőkendőket, amelyek természetes összetevőket tartalmaznak, például aloe verát vagy boszorkány mogyorót, amelyek általában biztonságosak az érzékeny fenékbőr számára és megakadályozzák az irritációt.
2. Használjon illatanyagmentes szappant
A fenék tisztántartásának legfontosabb kulcsa: öblítse le vízzel. De várj, ez nem olyan egyszerű, mint a fenék között vízzel átöblíteni, szappannal átmosni, majd csak megszárítani, na.
A fenek tisztításának megkezdése előtt ügyeljen a használt szappan típusára. Ennek oka, hogy nem minden szappan biztonságos az érzékeny fenék számára. Válasszon illatanyagmentes szappant, majd finoman dörzsölje át az anális csatornát a maradék baktériumok megtisztításához.
3. Öblítse le vízzel
Miután finoman megdörzsölte a fenék területét szappannal, azonnal öblítse le vízzel. Győződjön meg arról, hogy a fenék redőinél nincsenek szappanmaradványok, amelyek kiválthatják a baktériumok növekedését.
Szárítsa meg a fenék területét száraz ruhával vagy puha törülközővel, hogy megszárítsa. Ne felejtse el ellenőrizni, hogy az egész fenék teljesen száraz-e közöttük. A fenék nedves állapota a baktériumok szaporodásának kedvelt környezetévé válik, és viszkető feneket okoz.
4. Alaposan mosson kezet
Miután befejezte a fenék környékének jól szárítását, ne felejtse el szappannal mosson kezet, amíg azok teljesen tiszták nem lesznek. Ez ismét megakadályozza a keresztszennyeződést, amely akkor fordulhat elő, ha megérinti az ételt, vagy kezet ráz másokkal a székletürítés után.
Ha lehetséges, használjon meleg vizet, amely hatékonyabban megöli a maradék baktériumokat, amelyek még mindig gyülekeznek a keze felszínén. Ne felejtse el először megszárítani a kezét, mielőtt hozzáérne az ételhez, vagy újra elkezdene tevékenységet végezni.
