A serdülőkori fejlődés szakaszai 10 éves kortól kezdődően

A gyermekek és serdülők a fejlődés különböző fázisai. A gyermekek fázisába kerülve átmeneti szakaszba lépnek, amelyet serdülőkornak neveznek. Ebben az átmeneti időszakban rengeteg változás fog történni fizikailag és érzelmileg is. A szülőknek ezt kell tudniuk.

x

A serdülőkori fejlődés szakaszai

Kicsit fentebb kifejtették, hogy a serdülőkor egy közbenső fázis azoktól a gyerekektől, akik felnőtté válnak. Felhívjuk figyelmét, hogy a tizenéves korosztály 10-18 év.

A Clevelandi Klinikától idézve, a serdülőkor fejlődésében számos olyan változás lesz, amelyet a gyermekek tapasztalhatnak. Ezeket a változásokat férfi és női serdülők egyaránt tapasztalják.

A fent leírt változásokon kívül a serdülőkori fejlődés is három szakaszra oszlik. A fejlődés szakaszai az kora, középső, és még késő.

Mindhárman megvannak a saját jellemzői, amelyeket szintén meg kell ismernie a tinédzserek oktatásának alapjaként.

Korai (10 és 13 év közötti)

A serdülőkori fejlődés korai szakaszát viszonylag gyors növekedés jellemzi.

Ebben a szakaszban a fiúk és a lányok bizonyos testterületeiben változások lesznek, úgynevezett pubertás.

Normális, hogy a lányok a pubertás kezdetén gyorsabban tapasztalják meg a testi változásokat, mint a fiúk.

Ebben a fázisban nagyon fontos a szülők szerepe a pubertásról való tájékoztatás érdekében, hogy a gyermekek ne érezzék szorongásukat, amikor fizikai változások történnek.

Jelenleg vannak olyan dolgok, amelyeket a szülőknek meg kell érteniük, például:

• A gyerekek általában önzőek lesznek, és mindig jól érzik magukat, bármit is gondolnak. Ezért minden alkalommal, amikor tanácsot ad, indokolást vagy érvet kell megadnia.
• A gyerekek általában egyedül akarnak dolgokat csinálni, szülői segítség nélkül. Elmondható, hogy a gyerekek elkezdték megérteni a magánéletet.

Középső (14-17 éves korig)

Ebben a fázisban a tinédzser fejlődése egyre jobban láthatóvá válik, például a fiúkban megnehezült hangváltás, pattanások és növekvő magasság.

Eközben a lányoknál a megjelenő fizikai változások általában nagyon érettek, egyre rendszeresebb menstruációs periódusokkal párosulva.

Jelenleg vannak olyan dolgok, amelyeket a szülőknek meg kell érteniük, például:

• A tizenéveseket vonzani kezdték az ellenkező neműekkel való romantikus kapcsolatok. Felül kell majd néznie a nyújtott szexuális oktatási anyagot.
• Több vita lesz a szülőkkel, mert a gyerekek szeretnének megtanulni függetlenné válni, sőt elkezdik kimutatni a fiatalkori bűncselekményeket.
• Ebben a szakaszban a tinédzserek is szívesebben töltenek időt a társaikkal.
• Inkább impulzívak, vagy gondolkodás nélkül cselekednek.

Késő (18 éves és idősebb)

Ebben a szakaszban a serdülőkori növekedés és fejlődés elmondható, hogy elérte a maximális határt.

Ha az előző szakaszban a gyermek általában impulzív volt, itt a hozzáállás nem tűnt el, csak általában visszafogottabb.

Ráadásul az ok-okozati törvényen is gondolkodni kezdett a hozzáállásából. Tehát a gyerekek általában okosabbak a döntések meghozatalában.

Ezen túlmenően a serdülők fejlődésében ebben a szakaszban egy másik dolog látható, hogy a gyerekek jobban összpontosítanak céljaikra vagy arra, hogy mit szeretnének tenni a jövőben.

Ha az előző szakaszban úgy tűnt, hogy a gyermek mindent egyedül akar csinálni, a szülők véleményétől függetlenül, ebben az idősebb korban ennek az ellenkezője igaz.

Ebben az értelemben a gyerekek hajlamosak megkérdezni az Ön véleményét a megteendő lépésekről. Különösen az eszméihez kapcsolódó dolgokra.

Általános serdülőkori növekedés

Serdülőkorba lépve, vagy amikor a gyermek 10-18 éves lesz, a gyermek növekedési csúcsa.

Ez a növekedés magában foglalja a nemi szervek magasságát és súlyát, érettségét.

Iránymutatásként bemutatjuk a serdülők átlagos növekedési ütemét a testmagasságban és a súlyban, nevezetesen:

Fiatal lányok

A tinédzser ideális magassága: 127–173 cm

Ideális testtömeg serdülőknek: 25–80 kg

Tizenéves fiú

Ideális magasság: 128–187 cm

Ideális testtömeg: 24–90 kg

A gyermeke számára ideális súlytartomány megismeréséhez vegye figyelembe testtömeg-indexét (BMI).

A testtömegindex olyan mérték, amely meghatározza, hogy a gyermek ideális testsúlya ideális-e vagy sem.

Az alábbi képlet segítségével kiszámíthatja a gyermek BMI-jét:

Felhívjuk figyelmét, hogy a BMI szerinti normál testtömeg 18,5-25 között van. Ha a BMI-számítás eredménye 25,1–27 körül van, akkor a gyermek túlsúlyos.

Ha a szám meghaladja a tartományt, akkor az elhízás kategóriába tartozik.

A serdülőkori növekedést befolyásoló tényezők

Számos tényező befolyásolja a serdülőkorúak növekedését és fejlődését, nevezetesen:

1. Hormonális tényezők

A kiegyensúlyozatlan hormonok mind kisgyermekként, mind tinédzserként befolyásolhatják a gyermek súlyát és magasságát.

A hormonális egyensúlyhiány, például az alacsony pajzsmirigy- vagy növekedési hormonszint, a serdülők lassabb fejlődéséhez vezet.

2. Rossz táplálkozás

Az elakadást gyermekkorban a rossz táplálkozás befolyásolja. Ez a gyermeket alulsúlyossá teszi (alsúlyú), amely ezután befolyásolja a magasság növekedését.

3. Genetikai tényezők

Ha gyermeke alacsonyabb vagy magasabb társainál, genetikai eredetű lehet. Ha Ön vagy egy másik család magassága alacsonyabb az átlagnál, akkor előfordulhat, hogy a gyermekeknél csökken.

Általában, ha a gyermek magassága rövidebb vagy magasabb, mint társai, az orvos megkérdezi a család eredményeit.

Ezen túlmenően az orvos kérdéseket tesz fel a fiatal gyermekek növekedésével és fejlődésével kapcsolatban is. Ennek oka, hogy a gyermekek tevékenysége is segíti növekedésüket és fejlődésüket.

4. Szünet ideje

A rövid alvásidő vagy az alváshiány miatt a test nem képes optimálisan termelni növekedési hormont alvás közben.

Ez azt eredményezheti, hogy alvás közben a magasság növekedése nem működik optimálisan. Ez a gyermek számára a megfelelő pihenőidő fontossága.

Különböző változások, amelyek serdülőkorban jelentkeznek

A szülők akaratlanul is megváltoztatják a serdülőket nemcsak fizikai, hanem érzelmi társadalmi érettségről is.

Ezért a serdülőkori szakasz egy olyan szakasz, ahol a szülők szerepe nagyon fontos, hogy a gyerekek jó úton haladjanak.

Ebben a szakaszban a szülők feladata a gyermekek irányítása és figyelése, hogy ne essenek olyan dolgokba, amelyek félrevezetik őket.

Íme néhány változás, amelyek a serdülőkor fejlődési szakaszában következnek be:

1. Fizikai változások

A nagyon jól látható változás, amely annak a jele, hogy a gyermek serdülő fázisba lép, pubertás. A pubertás a test hormonjainak növekedése miatt következik be.

Ha elér egy bizonyos kort, az agy speciális hormonokat szabadít fel a pubertás kezdetének jeleként.

Ebben a szakaszban kezdik a szülők rájönni, hogy a babád már nem gyermek.

Ezek a változások nagyon gyorsan történhetnek, mivel a hormonális változások ebben a fázisban nagyon magasak.

A serdülőkori fejlődés során a fizikai változásoknak három fázisa van, mind a férfiak, mind a nők esetében, például:

• Növekedési roham vagy növekedési roham. Ez annak a jele vagy kezdete, hogy gyermeke felnőtté válik.
• Elsődleges nemi jellemzők. A reproduktív szervek úgy kezdenek működni, hogy férfiaknál spermát, nőknél petesejteket termeljenek.
• Másodlagos nemi jellemzők. Azok a nemi szervek, amelyek érni kezdenek, és amelyeket a test változásai jeleznek.

Kamasz fiúk testi változásai

9 éves korára általában serdülõ fiú herék és herezacskó alakul ki. Ezért általában a pénisz mérete megnő

Általában ez a növekedés 17 vagy 18 éves korban leáll, így a mérete és alakja általában érett lesz.

A pénisz növekedésével a fiú hangja is megváltozik. Ez összhangban van a pubertás kezdetével, amikor nedves álmokat tapasztal.

A nedves álmok általában a 13-17 éves gyermekek fejlődésében kezdődnek.

Nem csak ez, hanem a nemi szervek, a hónalj, a lábak, a mellkas és az arc szőrnövekedése is. Ez 12 éves korában kezdődhet.

Ezenkívül a fiúk magasságához hasonló növekedés 13,5 éves kortól kezdődik, és 18 éves kor körül lelassul.

Fizikai változások serdülő lányokban

A serdülők, különösen a lányok mellnövekedése 8 éves korban kezd növekedni. Ez azonban természetesen igazodik az egyes gyermekek hormonszintjéhez.

Általában a mell teljesen megnő a 12-18 éves gyermek fejlődésében.

Ezután egy 9 éves gyermek fejlődésében a szeméremterületen lévő szőr, a hónalj és a lábak kezdenek megjelenni.

Körülbelül két évvel a tizenéves mellek és a finom haj növekedése után menarche vagy az első menstruáció jelenik meg.

A menstruáció érkezésének időtartama 9-16 éves kor körül van.

A lányok növekedési vagy fizikai változásai 11,5 és 16 éves kor között érnek el csúcspontot.

3. Serdülőkori kognitív fejlődés

A kognitív fejlődés a gyermek azon képessége, hogy gondolkodjon és érveljen valamiről.

Természetesen vannak különbségek a csecsemők, a kisgyermekek és a gyermekek fázisához képest, nevezetesen a serdülőkori gondolkodás fejlődésével.

A serdülőkorban a kognitív fejlődés összetettebbnek mondható, ideértve:

• Csinálj elvont gondolkodást. Általában a tizenévesek elgondolkodnak azon, hogy milyen lehetőségek rejlenek olyan dolgokban, amelyek még nem történtek vagy fognak történni.
• Már értsd meg, miért nézi A-t vagy akarja A-t.
• Kezdeni tudni a különböző nézőpontokat. Ebben az időben a tinédzserek is hasonlítanak egymással vitatkozni olyan dolgokon, amelyek nincsenek összhangban az ő kívánságaikkal.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a serdülőkorban a kognitív fejlődés az agy változásaira utal.

Ez segíti gyermekét abban, hogy gondolkodjon és tanuljon, hogy képes legyen bizonyos döntések meghozatalára is.

A serdülőkori agy nem különbözik nagyságában és súlyában sokat a felnőttekétől, de még nem teljesen fejlett.

Ebben a korban a születés óta jelen lévő mielinnek összetettebb szekvenciája van.

Az agy mielinje vagy zsíros anyagai felelősek az alapvető funkciók, például a légzés, az étkezés és a pulzus szabályozásáért.

A mielin utolsó sora a homloklebenyben található, pontosan a homlok mögött. A mielin a döntések meghozatalában, az impulzusok ellenőrzésében és az empátiában működik.

Ez a funkció azonban nem olyan állandó, mint a felnőttek. Ezért sok serdülő gyakran zavart vagy instabil érzelmeket él át.

Ebben a szakaszban nagy szükség van a szülők szerepére abban, hogy tinédzsereiket a döntések meghozatalában irányítsák, így elkerülhetik a rossz döntéseket.

4. Kamaszkori érzelmi és társadalmi fejlődés

A hormonok és a kognitív fejlődés változásai kapcsolódnak az érzelmi és társadalmi oldalhoz is, amelyet a serdülők tapasztalni fognak.

Mondhatni, ez a szakasz az identitás keresése, amely végigkíséri a felnőttkori tanulási folyamatot.

Általában, amikor egy gyermek 12 éves lesz, a hangulatváltozások egyre rosszabbnak látszanak.

De másrészt a gyermekek kezdik elviselni a vezetői attitűdöket, amelyeket csiszolni fognak, amikor iskolába járnak, és játékkörnyezetükben.

Ami a serdülőkorban általában megjelenő érzelmi fejleményeket illeti, nevezetesen:

• Erős és váratlan érzéseket és érzelmeket mutat. Gyermeke továbbra is megtanulja, hogyan kell kontrollálni és kifejezni a különféle érzelmeket.
• Legyen tisztában a folyamatban lévő fizikai változásokkal. Ezért arra is gondolnak, hogy mások hogyan reagálnak testiségükre.
• Kezd alacsonyabbrendűnek érezni magát különféle dolgok miatt.
• Folyamat a döntések meghozatalában, valamint az egyes cselekvések következményeinek megismerése.

Eközben a társadalmi fejlődés szempontjából itt van néhány dolog, ami általában felmerül:

• Olyan identitást keres, amely megfelel a meggyőződésének. Ezt befolyásolhatják egyéb dolgok is, például a nem, a kulturális háttér, a kortárs csoportok, a valaminek való tetszés stb.
• Megpróbálni felelősséget vállalni azért, amit tett.
• Új tapasztalatok keresése és kíváncsi a kockázatos dolgokra. Mondhatni, hogy a cselekvés továbbra is impulzív.
• Hozzáállását továbbra is a legközelebbi barátai befolyásolták.
• Vonzódni az ellenkező nemhez.

A szülőknek egy dologra emlékezniük kell arra, hogy az egyes gyermekek növekedése és fejlődése eltérő.

Ha azonban úgy érzi, hogy tinédzsere fejlődése és növekedése nem felel meg az életkorának, kérjük, forduljon orvoshoz.