Tartalomjegyzék:
- A törés vagy a törés oka, amelyet tudnia kell
- Sérülés vagy trauma
- Ismétlődő mozdulatok
- Csontritkulás
- Csontrák
- Kockázati tényezők, amelyek a törés oka lehetnek
- Kor és nem
- Füst
- Alkoholt inni
- Kortikoszteroid gyógyszerek
- Rheumatoid arthritis
- Egyéb krónikus rendellenességek, mint például a lisztérzékenység, Crohn-kór és fekélyes vastagbélgyulladás
- Volt törése
- Családi történelem
- Táplálkozási hiányosságok
- Kevésbé aktív
A törött vagy törött csontok nemcsak fájdalmas tüneteket okozhatnak, hanem más betegségek szövődményeihez is vezethetnek. Valójában súlyos esetekben a törések fogyatékosságot és halált okozhatnak a szenvedésben. Tudja azonban, mi okozza a töréseket vagy töréseket? Vannak-e olyan tényezők, amelyek növelik az ember törési kockázatát? Íme az áttekintés az Ön számára.
A törés vagy a törés oka, amelyet tudnia kell
Alapvetően a csontok merevek, erősek és masszívak, amelyek támogathatják a testet és elősegíthetik az emberek mozgását. Ez a merev és erős szövet azonban bármikor elszakadhat, a törés különféle tüneteit okozva.
Általában a törés oka a csontra nehezedő, nagyon erős nyomás, amely meghaladja maga a csont erejét. Ebben az állapotban a csont nem képes ellenállni ennek a nyomásnak az erejétől, ezért repedéshez, töréshez vagy töréshez vezet, amíg elmozdul vagy el nem válik a pontjától.
De nem csak, a törés oka bizonyos állapotok is lehetnek, amelyek gyengítik a csontokat. Ebben az állapotban a csontok hajlamosak a törésekre, és még akkor is súlyosakká válhatnak, ha csak enyhe nyomásnak vannak kitéve. Íme néhány olyan állapot, amely törést okozhat egy személynél:
A törések leggyakoribb oka a sérülés vagy a trauma. Ezt az állapotot elesések, motoros vagy autóbalesetek, sport közbeni sérülések, vagy közvetlen ütések és a testre gyakorolt hatások okozhatják. Ez az ok bárkivel megtörténhet, mind a gyermekek, mind a felnőttek törése, beleértve azokat is, akik egészségesnek érzik magukat.
Ismétlődő mozdulatok vagy ugyanazon testrész túl gyakran történő használata, például futás vagy ugrás nyomást gyakorolhat a csontokra a test ezen területén, ami töréshez vagy töréshez vezethet. Ez az állapot általában lábtörést (beleértve a bokát és a lábat is) vagy csípőtörést, valamint bizonyos típusú töréseket, nevezetesen stressztöréseket vagy töréseket eredményez. hajszál.
Az ismétlődő mozgások miatti töréseket általában sportolók vagy a katonaság tagjai tapasztalják. Ezt azonban bárki megtapasztalhatja.
A csontritkulás olyan állapot, amikor a csontok törékenyebbé válnak a csontkárosodás vagy az alacsony csontsűrűség következtében. Ebben az állapotban a csontok hajlamosak a törésekre, még akkor is, ha csak kisebb nyomásnak vannak kitéve, például kisebb esésnek, könnyű becsapódásnak vagy éppen mindennapi mozgásoknak, például megfordulásnak vagy lehajlásnak.
Ennek a törésnek az oka általában időseknél fordul elő, és általában gerinctörése van.
A csontrákról azt is mondják, hogy a törések egyik oka. Csakúgy, mint a csontritkulás, a csontrák is veszélyezteti az ember csontjainak legyengülését, így hajlamosak a törésekre, még ha csak enyhe nyomás alatt is.
Kockázati tényezők, amelyek a törés oka lehetnek
A fenti okokon kívül számos tényező növelheti az ember törés kockázatát. Azonban az alábbi kockázati tényezők közül egy vagy több nem feltétlenül jelenti azt, hogy törést szenved.
Ezen tényezők némelyikének elkerülése azonban csökkentheti a jövőbeli törések kockázatát. A következő tényezők növelik az ember törési vagy törési kockázatát:
Az American Bone Health megállapítja, hogy kockázati tényezőként az életkor és a nem a törések legnagyobb mozgatórugója. Állítólag a nőknél nagyobb a kockázata a töréseknek magas korban, mint a férfiaknak.
Valójában minden 50. életévét betöltött nőnek minden élete során törése van. Ez azért fordulhat elő, mert a nők csontjai kisebb méretűek és alacsonyabbak a csontsűrűségűek, mint a férfiak, beleértve még fiatal korukat is.
Ezenkívül a nőknél a menopauza során tapasztalt ösztrogén csökkenés is okozhatja a töréseket. Másrészt számos tanulmányban az 50 évnél idősebb férfiaknak csak 25 százaléka fenyegeti a törés veszélyét egész életében.
A cigarettában lévő anyagok tartalma befolyásolhatja a csontsűrűséget, csökkentheti a kalcium felszívódását és csökkentheti a D-vitamin szintjét, megváltoztathatja a hormonszintet és csökkentheti a testtömeget. Így annak, aki dohányzik, gyengébb a csontja, ezért nagyobb a kitörés veszélye.
Ezenkívül a dohányzás lelassítja a törés gyógyulási folyamatát, így nagyobb a komplikációk veszélye. Különösen a nők esetében a dohányzás felgyorsíthatja a menopauza kialakulását, így a törések is nagyobb valószínűséggel fordulnak elő.
A túlzott alkoholfogyasztás a törések kockázati tényezője. Ennek oka, hogy az alkoholfelesleg csökkentheti a csont minőségét, és növelheti a csontvesztés vagy az oszteoporózis kockázatát, amely a törések egyik oka.
A kortikoszteroid gyógyszerek (steorid) hosszú távú alkalmazása és megnövekedett dózisokban csontvesztést okozhat az ember számára. Ennek oka, hogy bizonyos dózisú szteroid gyógyszerek gátolhatják a csontképződést, korlátozhatják a kalcium felszívódását és fokozhatják a kalcium vizelettel történő eltávolítását.
A rheumatoid arthritis vagy a rheumatoid arthritis megtámadhatja az ízületek körüli egészséges sejteket és szöveteket. Ez az állapot súlyos csont- és ízületvesztést eredményezhet, amely a törések vagy törések egyik oka. A reumás ember általában szteroid gyógyszereket is szed a betegség kezelésére, amely a törések másik kockázati tényezője.
-
Egyéb krónikus rendellenességek, mint például a lisztérzékenység, Crohn-kór és fekélyes vastagbélgyulladás
Csakúgy, mint a reuma, ez a három betegség általában növeli a csontvesztés kockázatát az alkalmazott szteroid gyógyszerek miatt. Ezenkívül ez a három állapot a gyomor-bél traktus azon képességének csökkenését is okozza, hogy elegendő kalciumot szívjon fel az erős csontok előállításához és fenntartásához.
Ha csonttörése vagy törése volt, akkor nagyobb a kockázata annak is, hogy a jövőben ugyanezt tapasztalja. Általában a gerinc törése olyan állapot, amelyet a jövőben tapasztalhat. Forduljon orvosához erről a lehetőségről.
Nem minden törést okoz családtörténet. Általában ez a csípőtörés típusával fordul elő. Ha van olyan szülője, akinek csípőtörése volt, akkor a jövőben ugyanaz a veszély fenyegeti.
Ha fiatal korában hiányzik a szervezetből a kalcium és a D-vitamin, csökkentheti a csontsűrűséget, ezáltal növelve a későbbi életszakaszokban a törések kockázatát. Ezzel szemben a kalcium és a D-vitamin szintén két fontos tápanyag, amelyet a törést szenvedők étrendjében kell feltüntetni, hogy elősegítsék a gyógyulási folyamatot.
Nemcsak táplálékból táplálkozás, nem aktív mozgás vagy testmozgás is szerepet játszhat a törések kialakulásában a jövőben. Ennek oka, hogy a rendszeres testmozgás erősítheti a csontokat és az izmokat, így a sérülés esésének valószínűsége alacsonyabb.
