Tartalomjegyzék:
- A kakukkfű előnyei az egészségre
- 1. A vérnyomás csökkentésének lehetősége
- 2. Segít enyhíteni a köhögést
- 3. Elpusztítja a baktériumokat a házban
- Figyeljen erre, ha a kakukkfű előnyeit szeretné elérni
A kakukkfű növény, csakúgy, mint a rozmaring, a nyugati főzésben általában használt fűszer. Az ételízesítésen kívül ez a fűszer már régóta gyógyszerként ismert. Valójában milyen előnyei vannak a kakukkfű növénynek a test egészségére nézve? Gyerünk, tudjon meg többet a következő áttekintésben.
A kakukkfű előnyei az egészségre
Kakukkfű (Thymus vulgaris) egyfajta menta növény, amely Európából származik. Elegendő napfény mellett ez a növény könnyen növekedhet sziklák vagy fa réseiben. Ezért a kakukkfű az egész világon termeszthető.
A legtöbb ember kakukkfüvet használ aromaanyagként. A leveleket, virágokat és szárakat apróra vágjuk, és petrezselyemmel és babérlevéllel összekeverjük húslevesek, pörköltek és levesek ízesítéséhez.
Nem csak, hogy a görögök és az egyiptomiak sokáig gyógynövényként használják a kakukkfüvet. Valójában egyes termékek, például a szappan, a fogkrém, a parfümök, a kozmetikumok és az antibakteriális krémek szintén a kakukkfüvet használják alapanyagként.
A kakukkfű felhasználását a különböző termékekben a különböző hasznos hatóanyagok tartalma motiválja. Az egyértelműség kedvéért egyenként beszéljük meg a kakukkfű alábbi előnyeit.
1. A vérnyomás csökkentésének lehetősége
Ben megjelent tanulmány Acta Poloniae Pharmaceutica és gyógyszerkutatás a kakukkfű növény hipertóniás (magas vérnyomás) egyik tulajdonságáról számolt be.
Ez az állatalapú vizsgálat azt találta, hogy a kakukkfű növény hatóanyagot tartalmazó metanol kivonatot kapott egerek csökkentették a triglicerid szintet, a rossz koleszterinszintet, a szisztolés és a diasztolés vérnyomást.
Bár a potenciál fennáll, ezeknek a vizsgálatoknak további megfigyelésekre van szükségük az emberekre gyakorolt hatásuk megerősítéséhez.
2. Segít enyhíteni a köhögést
A kakukkfű következő előnye, hogy segít enyhíteni a köhögést. Bár a betegségek gyakoriak, és a vény nélkül kapható gyógyszerekkel néha javulnak, a tünetek megzavarhatják tevékenységeit.
Az Arzneimittelforschung folyóiratban végzett tanulmány megállapította a kakukkfű potenciálját akut bronchitisben szenvedő betegeknél. A bronchitis olyan gyulladás, amely megtámadja a hörgőket.
Összesen 361 akut bronchitis beteget, akik járóbeteg-kezelésen vettek részt, 2 csoportra osztottak. Arra kérték őket, hogy igyanak egy szirupot, amely a kakukkfű- és borostyánnövényeket 10 napig kombinálja a szokásos sziruppal.
Az eredmények azt mutatták, hogy azok a betegek, akik kakukkfüvet és borostyánszirupot fogyasztottak, a köhögés tüneteit a 7. napon 67 százalékkal csökkenték. Eközben azok a betegek, akik rendszeres szirupot fogyasztottak, 47% -kal csökkenték a köhögés tüneteit.
A kakukkfüvet tartalmazó köhögés elleni szirupok elfogyasztásán kívül sokan kakukkfű tea fogyasztásával próbálják elérni ezt az előnyt. Ez a meleg tea növelheti a folyadékbevitelt, amely elősegíti a légutak nyálkahártyájának elvékonyodását, ami továbbra is köhögést okoz.
3. Elpusztítja a baktériumokat a házban
A kakukkfű tulajdonságainak megszerzése nem csupán a kivonat fogyasztásával történik. Ezt úgy is megkaphatja, hogy otthon kakukkfüvet használ tisztítószerként. Közvetett módon a tiszta ház pozitív hatással van a test egészségére.
A Letters in Applied Microbiology folyóiratban végzett tanulmány megállapította, hogy a kakukkfű illóolajának gombaellenes vegyületei vannak. A kérdéses hatóanyagok a p-cimén (36,5%), a timol (33,0%) és az 1,8-cineol (11,3%). Ezt az olajat használhatja penészes házfalak tisztítására.
Ne feledje, hogy a ház penészes elhagyása egészségügyi problémákat okozhat, különösen az asztmás és allergiás emberek számára.
Figyeljen erre, ha a kakukkfű előnyeit szeretné elérni
Nem mindenkinek biztonságos a kakukkfű használata, legyen az kivonat, olaj vagy friss kakukkfű. A kakukkfű bizonyos összetevői ugyanis allergiás reakciókat is okozhatnak.
Tehát a használat előtt győződjön meg arról, hogy nem allergiás a kakukkfűre, az oregánóra és más növényfajokra Lamiaceae sp..
Ezenkívül először konzultáljon orvosával, ha terhes, szoptat vagy bizonyos gyógyszereket használ. Ennek oka, hogy a kakukkfűvegyületek kölcsönhatásba léphetnek az asztmában és krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő betegek által alkalmazott rohamok elleni vagy antikolinerg szerekkel.
Kerülje a kakukkfű alkalmazását, ha véralvadási problémái vannak, vagy ha nemrégiben műtöttek. A kakukkfű növény növelheti a súlyosabb vérzés kockázatát.
x
