Tartalomjegyzék:
- Az almaecet-mítoszokat gyakran félreértik
- 1. mítosz: Az almaecet minden típusa azonos
- 2. mítosz: Az előnyök megegyeznek az almaevéssel
- 3. mítosz: Csak természetes köhögés elleni szerként működik
- 4. mítosz: Nem okoz mellékhatásokat
- 5. mítosz: Károsíthatja a bőrt
Az almaecet erős illatú gyógynövény. Valójában ez a szag a baktériumokat, az élesztőt és az alkoholt érintő erjedési folyamatból származik. Nemrégiben az almaecetet csodálatos előnyei miatt szerették. Mindezek mögött azonban tudta, hogy még mindig sok almaecet-mítosz őrlődik?
Az almaecet-mítoszokat gyakran félreértik
Ne keveredjen abból, ha megértette, mely almaecet tényeket és mítoszokat hiheti.
1. mítosz: Az almaecet minden típusa azonos
Sokan azt gondolhatják, hogy az almaecet készítésének folyamata egyszerűen az almák kinyomása, amíg meg nem kapja a levét. Valójában különböző típusú almaecet különböző módon készíthető. Vannak olyan almaecet típusok, amelyek a szűrési folyamaton mennek keresztül, de néhány nem.
Elég nehéz megkülönböztetni a két típust, különösen azok számára, akik újak az almaecet használatában. Ilyen egyszerű, ha tiszta és letisztultnak tűnik, akkor valószínű, hogy az almaecet-típust először kiszűrték. Másrészről az almaecet, amely még mindig felhősnek tűnik és pépes, még mindig nagyon természetes, mert sok szerves anyag van benne.
2. mítosz: Az előnyök megegyeznek az almaevéssel
Annak ellenére, hogy almából készül, ez nem jelenti azt, hogy az alma és az almaecet tápanyagtartalma pontosan megegyezik. Tehát ez csak az almaecet mítosza. Amint azt korábban kifejtettük, az almaecet általában szűrési és erjesztési folyamaton megy keresztül.
Így az alma, a C-vitamin, a rost, a kálium és más tipikus tápanyag-tartalom egy része elveszhet, így nem annyi, mint ami a valódi almában van.
3. mítosz: Csak természetes köhögés elleni szerként működik
Valójában az almaecet számtalan előnye van, eltekintve attól, hogy természetes köhögéscsillapító, amelyről nem kell kételkednie. Az Healthline oldalról idézve úgy gondolják, hogy az almaecet segíthet a fogyásban, a vércukorszint szabályozásában, a szív egészségének fenntartásában stb.
Nem kell aggódnia, mert az almaecet használatát, akár bőrre kenve, akár közvetlenül, az FDA jóváhagyta az Egyesült Államokban, ami egyenértékű az indonéziai BPOM-mal. Ennek oka, hogy az almaecet antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
4. mítosz: Nem okoz mellékhatásokat
Ne engedje, mert az almaecet különféle jó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért elfeledteti használatának hatását. Alapvetően rendben van, ha rendszeresen használunk almaecetet, vagy akár közvetlenül is fogyasztjuk. Feltéve, hogy továbbra is betartja a használati szabályokat, és nem lépi túl az ajánlott határértékeket.
A fogzománc eróziója, az emésztési zavarok és a torok égése egyike azoknak a kockázatoknak, amelyek az almaecet túlzott használatából eredhetnek. Sőt, nagy dózisú almaecet fogyasztása potenciálisan csökkentheti a kálium mennyiségét a szervezetben.
5. mítosz: Károsíthatja a bőrt
Lehet, hogy azt gondolja, hogy az almaecet savas természete miatt nagyon erős szaggal kíséri a bőrt. Másrészt az almaecet valóban segíthet a bőrproblémák megoldásában. Kezdve az arctisztítótól, a makacs pattanások enyhítésétől a pattanások elhalványulásáig.
Valójában azt mondják, hogy az almaecet jó a pikkelysömör gyógyítására is. Használata meglehetősen egyszerű. Az almaecetet vékony rétegben kenheti közvetlenül a bőrön, vagy először keverje el forralt vízzel a kellemetlen szagok minimalizálása érdekében.
x
