Tartalomjegyzék:
- Biztonsági szex tippek derékfájás esetén
- 1. Beszéljen a partnerével
- 2. Próbáljon ki új pozíciót
- 3. Tudja meg, mikor kell megállni
A derékfájás megzavarhatja a napi tevékenységek zavartalan működését. Ez alól kivételt képez a pároddal az ágyban végzett tevékenység. A mozgáskor jelentkező fájdalom és kényelmetlenség a fő oka annak, hogy sok embernek, akinek hátfájása van, először hiányzik bármilyen szexuális tevékenységből. Ennek oka, hogy minden helyzetváltoztatás, vagy akár maga a behatolás is nagy nyomást gyakorolhat a derékra és a környező területre, ami súlyosbíthatja a tüneteket.
Biztonsági szex tippek derékfájás esetén
1. Beszéljen a partnerével
A szex kényelme és biztonsága szempontjából az egyik legfontosabb kulcs a zökkenőmentes kommunikáció. Michael R. Mark, az Amerikai Ortopédiai Akadémia orvosi képviselője, a Web MD beszámolója szerint azt mondja, hogy a derékfájás valóban fontos téma, amelyet megvitatnak - a klasszikus háztartási egyéb problémák mellett.
Mivel nem mindenki veszi észre, hogy a hátfájásuk a nemi vonakodás oka. Vannak, akik bizonyos pozíciókban megtagadják a szexet, ami súlyosbíthatja a fájdalmat. A krónikus derékfájás depresszióhoz is vezethet, ami rontja a nemi vágyat és az önbizalmat.
Ehhez legyenek nyitottak egymás felé minden fájdalom panaszával. Így Ön és partnere kompromisszumot kötve meghatározhatja, hogy mikor van a legjobb nap, és milyen nemi helyzet a legbiztonságosabb, és enyhítheti a tüneteket.
2. Próbáljon ki új pozíciót
A nemi nem megfelelő helyzet a hátfájás megismétlődéséhez vezethet, vagy súlyosbíthatja azt. Keressen kényelmes szexuális helyzetet Önnek vagy hátfájást szenvedő partnerének.
Ha a nőnek hátfájása van, érdemes a misszionárius helyett a kanalas helyzetet vagy a 69-et kipróbálni. A kanalazás olyan helyzet, amikor Ön és partnere egymás mellett fekszenek, ugyanabba az irányba. Általában a férfiak "hátulról lépnek be", miközben behatolásuknál fogva tartják a partnerüket. A behatolási nyomás ebben a helyzetben viszonylag sekély, ezért nem fogja annyira fájni a derekát. De ha a misszionáriusok a stílusod, akkor húzz egy párnát a nő dereka alá, hogy megtámogassa a derekát.
Ha a férfinak hátfájása van, kerülje a felső pozícióban lévő vagy kutyus stílusú nőt, amely megköveteli a férfiaktól, hogy erősen nyomjanak.
3. Tudja meg, mikor kell megállni
A szex során valószínűleg nem fog rosszul lenni. Mivel a test nagy mennyiségű endorfint, prolaktint és oxitocint bocsát ki, hogy megszabaduljon a fájdalomtól és javítsa a boldog hangulatot. Azonban a derékfájás tünetei ismét jelentkezhetnek, miután felépült egy orgazmusból, ahol a test hormonszintje normalizálódik.
A fájdalom a korábbi manőverek vagy helytelen mozdulatok következtében jelentkezhet, amelyekre akkor még nem figyelt fel. Ezért óvatosnak kell lennie a szexelés során. Tudja meg, melyik pozícióban van a legkényelmesebb. Ha a fájdalom szex közben is fennáll, azonnal hagyja abba. Ha kényszerítik, a gyógyulás tovább tarthat. Az alsó hátfájás javulása után próbálkozzon újra.
A biztonság kedvéért váltson egy kölcsönös maszturbációra, ha nem biztos abban, hogy melyik nemi helyzet a legbiztonságosabb mindkettőtök számára.
x
