Tartalomjegyzék:
- Az oka annak, hogy valaki rosszabbnak érzi magát a fizikai hiányosságainál
- Változtassa meg gondolkodásmódját, hogy gyengeségeit erősséggé változtassa
Nincs a világon tökéletesen létrehozott ember. Minden ember teljes előnyökkel és hátrányokkal jön létre. Azonban sok ember, aki magában foglalja önmagát, úgy érzi, hogy néhány olyan hiányosság, amely miatt Ön nagy problémává vált, valójában hátráltatja életének különböző oldalait. Különösen a fizikai hiányosságok jelentenek nagy problémát a legtöbb ember számára, mert ezeket tekintik az önbizalom szintjének meghatározása szempontjából a fő tőkének.
Az oka annak, hogy valaki rosszabbnak érzi magát a fizikai hiányosságainál
- Miért, a fenébe vagyok alacsonyabb, mint a többi fiú?
- Szépnek kell lennie, ha egyenes a haja, gyönyörű és könnyen kezelhető. Nem mintha göndör és zavaró lenne a hajam. "
- Hogyan lehet magabiztos, ha az arcom tele van ilyen égési nyomokkal?
Lehet, hogy a fenti panaszok közül néhányat elmondott. Valójában a testi hiányosságainak meglátása sokkal könnyebb lesz, mint a meglévő erősségek meglátása. Próbáld ki, ha valaki megkérdezi, hogy mik az erősségei és a gyengeségei, a legtöbben simán válaszolnak egy sor hiányosságra, amelyek inkább önmagukban vannak, mint erősségek. Hogy történt?
Ennek egyik oka az, hogy a világon az emberek többsége úgy gondolja, hogy az ember szépségének és szép megjelenésének színvonala már meg van határozva ebben a világban. Fehér bőr, éles orr, hosszú lábak, sportos test és mások. Az emberek nem ritkán mindent megtesznek azért, hogy fizikai hiányosságaikon változtassanak, hogy mások tökéletes értékelést kapjanak.
A magad elfogadásának hiánya számos más negatív dolgot kivált, például stresszt. Gondoltál már arra, miért panaszkodsz továbbra is fizikai hiányosságaidról, hogy igazoljon bármilyen eszközt azoktól való megszabaduláshoz? Ha a válasz az, hogy pozitív értékeléseket kapjunk másoktól, ez annak a jele, hogy téves gondolkodásmódba keveredett.
Változtassa meg gondolkodásmódját, hogy gyengeségeit erősséggé változtassa
A gondolkodásmód megváltoztatása az egyik hatékony módja annak, hogy gyengeségeit erősséggé alakítsa. Tedd bele magadba, hogy az embereket bizonyos előnyökkel és hátrányokkal hozzák létre. A fizikai hiányosságok nem jelentenek akadályt, ha jól kezelheti őket.
Phil Hansen, a TED Talk sztárja megosztja a történetet arról, hogyan változtatta fizikai hiányosságait erősséggé, sőt jelenlegi erősségévé is. Hansen remegés volt a kezében, amikor belépett a művészeti iskolába. Ez megnehezítette számára az olyan egyenes vonalak rajzolását, amelyeket talán mindenki meg tudott csinálni. Hansen csak doodle-eket készíthet, és mint olyan ember, akinek nagy vágya van művészré válni, ezt egy olyan falnak tekinti, amelyet át kell lépni.
Hansen szerint ahhoz, hogy kijusson ebből a zónából, rendbe kell tennie az összes fizikai hiányosságot, és meg kell próbálnia azokat elfogadni. Ölelje át gyengeségeit és gyengeségeit, és szeresse őket. Törekedjen a valódi változás létrehozására, ahelyett, hogy csak panaszkodna miatta, anélkül, hogy bármilyen javító lépést megtenne. Ezen kívül meg kell találnia a gyengeségeinek rejtett oldalait is, amelyek nyílások lehetnek számodra, hogy valami sokkal pozitívabbá válhassanak.
A gondolkodásmód megváltoztatása a fizikai gyengeségek és hibák érdekében nem könnyű. Néha külső segítségre van szüksége, hogy kilépjen negatív gondolataiból. A legközelebbi emberekkel és szakértőkkel (például pszichológusokkal és terapeutákkal) folytatott konzultáció egy lehetőség lehet, ha nehezen viseli a hiányosságait.
Ezenkívül barátkozzon olyan emberekkel, akik láthatják erősségeit, messze túlmutatva azokon a fizikai hiányosságokon, amelyek elbizonytalanítják. Kerülje az olyan embereket, akik lenéznek, vagy a külseje alapján ítélnek meg.
Soha ne érezd, hogy fizikai hiányosságaid leküzdhetetlen gyengeségek. Néha nem kell lepleznie az összes hibáját. Csak meg kell változtatnia és optimalizálnia olyan erősségekre, amelyekre büszke lesz. Mert ha nem szereted magad, ki fogja?
