Mi a vaginismus, olyan rendellenesség, amely miatt a hüvely bezárul szex közben

Fotó forrása: ewellnessexpert

Állítólag a szex kellemes tapasztalat mind a férfiak, mind a nők számára. Néhány nő számára azonban a szex valami szörnyű, mert minden egyes szexeléskor mindig fájdalmat éreznek, amelyet a hüvelyi izmok meghúzódása és bezárása okoz. Ha Ön is ezt tapasztalja, akkor nagy eséllyel megvan a hüvelye.

Mi a vaginismus?

A vaginismus nemi diszfunkció, amely a hüvelyben jelentkezik. A hüvelyi izmok meghúzódnak vagy megfeszülnek, ha megérinti a hüvely területét. Ez nagy pszichológiai probléma lehet az Ön és partnere számára, ha nem foglalkoznak vele. A szexuális diszfunkció akadályozhatja az embert, amikor férjhez akar menni és háztartást akar építeni, és bizonytalanná teheti az embert a párkapcsolatban.

Milyen jelei és tünetei vannak a vaginismusnak?

Minden betegnek különböző tünetei lehetnek, például vannak olyan nők, akiknek a hüvelye egyáltalán nem érhető meg, ezért nem tudnak behatoló szexet folytatni, mert a hüvelyben lévő izmok teljesen bezáródnak. Közben vannak olyanok is, akik elviselnek némi érintést, például egy hüvely érintését a hüvelyen. Vannak olyanok is, akik képesek szexelni, de gyötrő fájdalmat fognak tapasztalni. A fájdalom egy része a szex befejezése után alábbhagyott, másokat a szex végéig még mindig éreztek.

Egy másik vélemény kimondja, hogy vannak olyan betegek, akik élvezhetik a szex megelégedettségét - maszturbálhatnak, orális szexet folytathatnak a partnerükkel vagy más intimitásban, egyesek akár orgazmusra is képesek ezekkel a dolgokkal, de amit nem tehetnek, az penetráns szex.

A hüvelyi sérülést a trauma okozhatja, így a vaginismusban szenvedők nem hajlandók szexelni, mert már elképzelik a fájdalmat, amelyet érezni fognak. Valójában vannak olyanok, akik szexuális vágyuk elvesztését tapasztalják, amikor behatoló szexet próbálnak folytatni. Ennek oka a kellemetlenség.

Mi okozza a vaginismust?

Számos tényező járul hozzá a vaginismus kialakulásához, de nincs egyértelmű magyarázat arra, hogy a vaginismusnak meg kell jelennie. Ezen tényezők közül néhány:

• Gondolj negatívan a szexuális kapcsolatokra. Ennek oka lehet trauma vagy gondolkodási minták, amelyek felnőtt korában kialakultak. Vagy a szexuális nevelés és a szexről folytatott vita hiánya miatt a nők fejében fogalmi feltételezés van arról, hogy a szex fájdalmas. Arról nem is beszélve, hogy a társadalomban fülig fülig terjednek azok a "pletykák", amelyek szerint az első szexuális kapcsolat fájdalmas lesz.
• Szexuális erőszak. Ez traumát okozhat, hogy benyomást keltsen a nő fejében. A szexuális kapcsolat valami intim dolog, kényszer hatására az ember elveszíti hatalmát saját maga felett, mert az intimitás mindkét fél jóváhagyását meg kell kapnia. A hatás önmagát hibáztathatja áldozatáért. A pszichológiai ismeretek alapján, ha a trauma megmarad, lassan az ember tudatalattijában is megtelepszik. Az áldozat visszaemlékezéseket is tapasztal, amikor meglát vagy érez valamit, ami ösztönzi az agyát, hogy emlékezzen a fájdalmas eseményre. Ezután az agy választ küld, hogy megvédje magát.
• A hüvelyben "károsodás" van, ennek egyik példája egy könny, amelyet nem lehet gyógyítani a szülés után.
• A hüvely körüli fájdalmas állapotok, például a vulvodynia tünetei; égő és szúró érzés tapasztalható, a fájdalom súlyosbodhat, amikor a beteg leül.
• Félelem a teherbeeséstől. Ezt a fajta gondolkodást okozhatja a szexuális ismeretek hiánya is, hogy a terhesség kockázata mindig fennáll a közösülés során, de a fogantatás folyamata nem olyan egyszerű. Az agy jeleket küld a testnek védelemként a "fenyegető dolgok" ellen.
• Kapcsolati problémák. Ennek oka lehet a partner iránti nyitottság vagy bizalom hiánya. A párkapcsolatokban felhalmozódó problémák a szexuális kapcsolatokat is befolyásolják.

Hogyan kezelik a vaginismust?

Orvossal konzultálhat, ezen kívül otthon is végezhet néhány gyakorlatot. Célja a hüvely körüli izmok ellazítása. Először is végezhet Kegel gyakorlatokat, ez a gyakorlat a terhes nők számára is ajánlott, akik szülni készülnek. Tartott már vizeletet? Az edzés izomfeszítéssel történik, ugyanúgy, mint amikor a pisilést tartja. Tartsa két-10 másodpercig, majd lazítsa meg az izmokat. Tedd meg 20-szor, de ha a lehető leggyakrabban akarod csinálni, az is rendben van.

Ezután, miután elvégezte a Kegel-gyakorlatokat, másnap megpróbálhatja behelyezni az ujját - körülbelül az egyik csülöket - a hüvelyébe, miközben Kegel-gyakorlatokat végez. Ezt a gyakorlatot a zuhany alatt végezheti el, hogy a víz megkenje a hüvelyét. Ne felejtse el előbb figyelni a körmök tisztaságára! Ha hüvelyi izmai összehúzódnak, amikor behelyezi az ujját, akkor megállhat, de próbálja meg újra megtenni, ha kicsit kényelmesebbé válik.

Ha vaginismusának oka pszichológiai problémák, például trauma és bizonyos félelmek, konzultálhat terapeutával. Ez segít meggyógyítani a félelem gyökerét. Ne habozzon beszélni szakértőkkel, mert a szexuális diszfunkció károsíthatja az ön és partnere közötti harmóniát.