Tartalomjegyzék:
- Mikor van az ideális szexidő az életkor szerint?
- A legjobb szexidő 20-as évekig
- A legjobb szexidő a 30-as évek számára
- A legjobb szexidő 40 éven át
- A legjobb szexidő az 50-es években
- A legjobb szexidő korosztály számára 60 éves és idősebb
Sok ember számára az éjszaka a legjobb szexidő. Hogyne ne? A nap folyamán sok probléma után a szex egyszerű és élvezetes módja lehet a stressz enyhítésének.
Kiderült azonban, hogy az esték nem az ideális alkalom a szerelemre, ha 20 évesen jársz. Valójában ez még jobb alkalom a 40 év körüli párok számára, hogy tovább gyújtsák a szenvedély tüzét a hálószobában. Vizsgálat után kiderül, hogy a nemi életre való legalkalmasabb idő minden egyes ember számára eltérő lehet, attól függően, hogy milyen életkorú Ön és partnere.
Mikor van az ideális szexidő az életkor szerint?
Bár biológiailag az emberek bármikor szeretkezhetnek, vannak bizonyos idők, amelyek a nemi életet élvezetesebbé teszik a különböző korosztályok számára.
A nemi élet ideális ideje szorosan összefügg a test biológiai órájának változásával, amelyet cirkadián ritmusnak neveznek. A biológiai óra 24 órás ciklus alatt követi az emberi fizikai, szellemi és viselkedési tevékenység minden változását.
A biológiai óra azon kívül, hogy szabályozza, amikor felébred és felébred, a hormonok termelését és számos más testi funkciót is tartalmaz, beleértve a szexuális izgalmat is. A libidó szintje magasabb lehet a húszas, ötvenes vagy hetvenes években, a test biológiai órájának ezt az elmozdulását követően.
Itt található az életkor alapján az ideális nemi idő, amelyet különböző kutatási eredmények foglalnak össze.
A legjobb szexidő 20-as évekig
Délután 15 órakor a legideálisabb szexidő a 20 év körüli párok számára. Ebben az időben az évezredeknél a szexuális energia csúcsa van, mert a kortizol hormon és a test energiája még mindig magas. Délután a férfiak tesztoszteronszintje csökken, de ösztrogénszintjük meredeken emelkedik.
A kettő kombinációja egy férfit egyre közelebb hozhat a szexhez a partneréhez, így jobban tud koncentrálni az ágyban lévő nő szükségleteire és elégedettségére.
Ebben a korban az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron a legmagasabb szinten van. Ez a biológiai hullám nagyszerű lehetőség a teherbe esni igyekvő párok számára is.
A legjobb szexidő a 30-as évek számára
Reggel 8 óra a tökéletes alkalom a 30 év körüli párok szeretkezésére, mielőtt más tevékenységeket kezdenének. A test biológiai órájának eltolódása hozzászokik a korábbi keléshez.
Ezenkívül a férfi tesztoszteron, valamint a női progeszteron és az ösztrogén szintje általában reggel csúcsra jár, köszönhetően a reggeli napsugárzásnak, amely stimulálja a hipotalamust, az agy azon részét, amely az agyalapi mirigyen keresztül szabályozza a hormon felszabadulását.
Az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron kulcsfontosságú hormonok, amelyek befolyásolják az emberek szexuális vágyát és működését, ezért a reggel ideális a 30 év körüli párok nemi életéhez. Ráadásul reggel neked is több szabadidőd van, mert a gyerekek már elindultak az iskolába.
A legjobb szexidő 40 éven át
40 éves korára az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron ingadozó szintje, amikor egy nő belép a menopauzába, csillapíthatja az intimitást a hálószobában. Ez a hormonális ingadozás különféle fizikai változásokat is okoz, amelyek miatt a nők szexuális vágya csökkenhet.
Így a 40 év körüli párok számára a legjobb szexidő 22:00 vagy 22:00. Éjjel az agy megkezdi az alvási hormon, a melatonin és a boldog hangulatú oxitocin hormon termelését. E két hormon kombinációja nyugodtabbá és kényelmesebbé teheti mind a saját testében, mind pedig a szexuális tevékenységek során, ami az éjszakát tökéletes pillanattá teszi a párjával való együttlétre.
A legjobb szexidő az 50-es években
A 30 év körüliekkel ellentétben a reggel nem az ideális alkalom a középkorú párok számára, hogy teljesítsék vágyaikat. Ebben a korban jobb, ha a szexet este 22.00 órakor ütemezik be, mert a reggel elég elfoglalt a napi rutinnal. Az 50 és 65 év közötti középkor valóban a felnőtt élet csúcsa.
Másrészt, ahogy öregszik, a mély alvás időtartama csökken. Éppen ezért, amikor belép az 50 éves vagy annál idősebb korba, gyakran felébred az éjszaka közepén, és problémája van az alvással. A szex során felszabaduló endorfinok nyugodtabbá és kényelmesebbé teszik Önt, így jobban alhat.
A legjobb szexidő korosztály számára 60 éves és idősebb
Az idősebb embereknek gyorsabb és hosszabb alvási időre van szükségük. Ennek oka az, hogy csökkent az energiaszinted, ezért elég pihenésre is szükséged van ahhoz, hogy másnap testét formában tartsd.
Idővel azonban sok idős ember panaszkodik álmatlanságra. Este 8 óra körüli lefekvés előtt a szex könnyebben elalszik és jobban alszik, anélkül, hogy gyakran kellene felébrednie az éjszaka közepén.
Az orgazmus után felszabadítja az oxitocint, a boldog hangulati hormont, amely energikusabbá teszi Önt. Nos, 22 óra körül a szex után megemelkedik az alvási hormon melatonin, ami álmossá tesz. Körülbelül ekkor van a legalkalmasabb idő aludni, hogy az kielégítse az alvásigényét.
Ne feledje, hogy a 60-as években a testének biológiai órája visszahúzódott, mint egy gyermek, ami minden este 7-8 órányi alvást igényel.
x
