Tartalomjegyzék:
- A nők gyorsabban öregszenek a gyermekvállalás után
- A stressz gyorsabban öregíti a nőket, amikor gyermekük van
- Kezelje a stresszt és alkalmazza az egészséges életmódot
A gyermekvállalás minden anyának minden bizonnyal felbecsülhetetlen élmény. Úgy gondolják azonban, hogy minden nő öröme és bánata, amikor kíséri a baba növekedését és fejlődését, felgyorsítja az öregedés jeleinek megjelenését. Tehát igaz, hogy a nők gyorsabban öregszenek a gyermekvállalás után? Ha igen, akkor hogy lehet? Nézze meg az alábbi értékeléseket.
A nők gyorsabban öregszenek a gyermekvállalás után
A gyermekvállalás és az öregedés kapcsolatát számos tanulmány tanulmányozta. Az emberi reprodukcióval kapcsolatos egyik tanulmány azt mutatja, hogy a gyermekes nők általában gyorsabban öregítik testsejtjeiket.
Az emberi test minden sejtje 46 kromoszómával rendelkezik. Minden kromoszómán a DNS két vége van, az úgynevezett telomerek.
A telomerek jelentik a sejtjeink életkorának kulcsát. Elképzelheti, hogy a telomerek hasonlítanak a védő műanyagra, amely a cipőfűző végén helyezkedik el.
Idővel a test sejtjei megosztódnak, így a telomerek megrövidülnek. Ha a telomerek tovább zsugorodnak, a DNS lassan lebomlik és a test sejtjei elpusztulnak.
Ez az állapot valójában nagyon gyakori az emberi öregedési folyamatban. A vizsgálat eredményei alapján azonban azoknak a nőknek, akiknek gyermekük volt, általában több rövid telomer volt a test sejtjeiben, mint azoknál a nőknél, akiknek soha nem volt gyermekük.
Ez azt jelenti, hogy minél rövidebb a telomerek száma, annál gyorsabban megy végbe a testsejtek károsodása. Ezért azok a nők, akiknek gyermekük van, gyorsabban öregszenek.
Ezenkívül a rövidebb telomerek több egészségügyi problémával járnak, például a rák, a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatával.
Nem csak, hogy ebben a kutatásban bebizonyosodott, hogy a gyermekes nők telomerjei valóban rövidebbek, mint a dohányzók és az elhízottak.
Más szóval, az anya lét valójában jobban felgyorsítja az öregedési folyamatokat, mint a dohányzás és az egészségtelen életmód.
A stressz gyorsabban öregíti a nőket, amikor gyermekük van
Anyának lenni nem könnyű feladat. Az egyre növekvő felelősség és a gondolatok terhe, amelyet a nőknek viselniük kell a gyermekvállalással, a nők stressz-kockázata is növekszik.
Az egyik oka annak, hogy a nők hajlamosak a stressz érzésére a gyermekvállalás után, az időkezelés nehézsége. Anya léte megköveteli, hogy a nő okosabban ossza el idejét, hogy gondozza a kicsiét, főzzen, ruhát mosjon és takarítsa a házat.
Új problémák akkor is felmerülnek, amikor az anyáknak pénzügyekre és otthonukon kívüli munkára kell gondolniuk. Arról nem is beszélve, hogy a férjével fenn kell-e tartani a harmonikus kapcsolatot.
Nem meglepő, hogy a nők a gyermekvállalás után gyorsabban öregszenek, tekintettel az élet számos követelményére és az anya nagy esélyére a stressz megtapasztalására.
Akkor a stressz hogyan gyorsíthatja fel az öregedési folyamatot? A PNAS America kutatócsoportja által végzett tanulmány kimutatta, hogy a nők által tapasztalt krónikus stressz befolyásolhatja a test egyes sejtjeiben található telomer méretét.
Minél nagyobb a stressz súlyossága és intenzitása, amelyet egy nő tapasztal, különösen azok számára, akiknek gondja van valakiről, annál rövidebb lesz a telomér mérete.
Kezelje a stresszt és alkalmazza az egészséges életmódot
Ennek ellenére a kutatás eredményeit még tovább kell vizsgálni. Valójában az idősebb gyermekek esélye a korai öregedésre. Ez azonban nem jelenti azt, hogy aggódnia kellene emiatt.
Mint korábban kifejtettük, a stressz kiválthatja a telomer DNS gyors lerövidülését. Tehát a stressz megfelelő kezelésére van szükség.
Az anya és feleség felelősségének követelése közepette természetesen a nők által érzett nyomás meglehetősen nagy. Különösen, ha nem csak egy gyermeke van. Annak érdekében, hogy ne stresszelj könnyen, még időt kell szánnod rám.
Kérd meg partneredet, hogy csak néhány pillanatra foglalja el kicsi helyét. Valójában még ütemezést is készíthetnekem idő rutin, így stresszmentes.
x
