12 Hogyan lehet megszabadulni a szemtáskáktól & bull; szia egészséges

Van szemtáska problémád? A szemtáskák általános probléma, ahogy öregszenek. Az öregedéssel a szem körüli szövet gyengül, beleértve a szemhéjat támogató izmokat is. A szemet támogató zsír az alsó szemhéj felé mozog, így a fedélnek zsákja van. A szem alsó fedelére felhalmozódó folyadék a szemtáskák megnagyobbodását is okozhatja. Emellett egyéb okok a nem elegendő alvás, az allergia vagy a dermatitis és az öröklődés következményei.

Ne aggódjon, mert a szemtáskák eltávolíthatók. A szemtáskák megszabadításához a következő módszereket kell tennie:

1. Kerülje a sót

A só leggyakrabban magas vérnyomással társul. Tudta azonban, hogy a só folyadék felhalmozódását okozhatja, amely duzzanatot okozhat a szem körül? Kerülje az olyan ételeket, amelyek sok sót tartalmaznak, például burgonya chipset és számos más snacket.

2. Sportoljon arcra

Az arcgyakorlat természetes módszer az öregedés jeleinek csökkentésére, különösen a szem körüli területen. Marie-Veronique Nadeau, esztétikai szakértő és a The Yoga Facelift szerzője elmagyarázza, hogy az arcért való jógázás feszesebbé varázsolja arcizmait. A jóga póz a testével fejjel lefelé, mint váll állvány és hátsó kanyarok javíthatja az arc keringését, így a felesleges folyadékot és duzzanatot megfelelően kezelik.

3. Aludjon jó helyzetben

A háton alvás megakadályozhatja, hogy a gravitáció folyadékot képezzen a szem körül. Fontolja meg, hogy adna-e további párnákat a feje alá, de győződjön meg arról, hogy ezek hatékonyan képesek-e aludni. Ha nem tud aludni, sötét karikákat ad a szemtáskákhoz.

4. Távolítsa el a sminket lefekvés előtt

Elhagy smink a szem környékén irritálhatja a szemet, így a szem vizenyőssé és duzzadttá válik. Ezért lefekvés előtt óvatosan távolítsa el a szem sminkjét, hogy megszabaduljon a szemirritációt okozó tényezőktől.

5. Csökkentse az alkohol fogyasztását

Az alkohol dehidratálja a testet és a bőrt. Ez a kiszáradás a szem körüli finom területen üregeket és sötét színt okozhat. Ezután az alkohol vörös és fáradt szemet is okozhat. Csökkentse a maximális alkoholfogyasztást napi egy pohárra. Jobb tanácsos inkább vizet inni. Sok víz fogyasztásával üdébb lesz, és a szem körüli bőr fényesebb lesz, mert hidratált.

6. Hagyja abba a dohányzást

Tudta, hogy a dohányzás az arc és az egész test szárazságát és gyengülését okozza? A cigaretta szintén korai öregedést okozhat, különösen a szem körül. A cigarettában található vegyi anyagok mérgezőek és irritációt okozhatnak a szem körül. Ez sötét karikákat és szemtáskákat vált ki, amelyeket ráncok és unalmas megjelenés kísér.

7. Hideg borogatás használata

Ha a szeme duzzadt és zsebei vannak, próbáljon meg hideg borogatást használni. Ez nemcsak a duzzadt szemek csökkentésében, hanem fiatalosabbá is teheti. Tömörítheti a szemét egy hideg kanállal, uborkaszeletekkel, valamint egy teazsák lehűtésével vagy áztatásával és a szem fölé történő összenyomásával.

8. Óvja a szemet az UV sugaraktól

A túlzott napsugárzás hatására a szem körüli bőr megereszkedhet és ráncosodhat, valamint kiszáradhat. Fényvédő (napvédőásványi alapú napszemüveg, amely megvédi a szemét az ultraibolya (UV) sugaraktól, a kalapok pedig megvédhetik a szemét a káros sugaraktól, így megakadályozhatják, hogy a szem körüli bőr fekete legyen a nap hatásai miatt.

9. Aludj eleget

Az alváshiány problémákat okozhat a testösszetételben, a működőképességben és az arc megjelenésében. Alvás közben a szövetekben lévő folyadék visszaszorul a nyirokerekbe és az erekbe is. Ezért, amikor felébredünk, a szemek kissé megduzzadnak, de egy pillanattal később eltűnnek. Ha nem alszik eleget, ez a folyamat akadályozott, és a folyadék beszorulását okozza a szövetekben, ami szemzsákokat okoz. Amikor kihagyja az alvást, a bőre sápadtnak látszik és sötét karikákkal rendelkezik.

10. Természetes szemkrém használata

Az öregedés általában a bőr kiszáradását okozza a kollagén hiánya miatt. Számos szemkrém van a piacon, de minden természetes jobb. Annak érdekében, hogy a használt krém természetes legyen, otthon is elkészítheti. Kombinálja a természetes összetevőket, például a csipkebogyóolajat, a levendulaolajat, a citrom illóolajat és az aloe verát. Használja minden este lefekvés előtt a szemtáskák kezelésére.

11. Fogyasszon sok kollagént

A kollagén a testünkben a leggyakoribb fehérje. Megtalálható az izmokban, a csontokban, a bőrben és az inakban. A kollagén előnye, hogy erőt és rugalmasságot biztosít a bőr számára, és pótolja az elhalt hámsejteket. A kollagén nagyon jó a szemtáskák eltávolításához. Kipróbálhatja a csirke csontlevest és a kollagén kiegészítőket, hogy növelje a kollagén bevitelét.

12. Végezzen műtétet

A szemhéjplasztika (blepharoplasztika) az egyik módja a szemtáskák megszabadulásának. A sebész szétosztja vagy eltávolítja a felesleges zsír-, izom- és megereszkedett bőrt a szem környékén. Ezt az eljárást általában járóbeteg-eljárásként végzik.