Tartalomjegyzék:
- Mi okozza a nedves álmokat?
- Meg lehet-e akadályozni a nedves álmokat böjt közben?
- 1. Különböztesse meg, melyik képzeletbeli, melyik valós
- 2. Lefekvés előtt ne gondoljon a szeretője szívére
- 3. Meditálj lefekvés előtt
- Az álmokat azonban nem lehet elrendezni
A nedves álmok akkor fordulnak elő, amikor egy személy alvás közben ejakulál, miután álmaival szexuális ingerlést kapott. Szóval, mi van, ha nedves álma van böjt közben? Meg lehet-e akadályozni a nedves álmokat böjt közben?
Mielőtt megválaszolná a fenti kérdéseket, fontos megértenie, miért lehet álmos álma.
Mi okozza a nedves álmokat?
Mielőtt megválaszolná, hogy a koplalás során megakadályozhatja-e a nedves álmokat, meg kell tudnia, miért tapasztalhatja meg ezt a jelenséget.
A nedves álmokat a tesztoszteron hormon emelkedett szintje okozza, amely pubertáskor az ember testében fordul elő. Miután a test termel tesztoszteront, ejakulálhatja a spermát egy merev péniszből.
Amíg az ember még mindig termeli a tesztoszteron hormont, a test továbbra is termel spermát, amely magömléssel szabadulhat fel, még alvás közben is. Ez azt jelenti, hogy a fiúk és a férfiak is vizes álmokat élhetnek meg a pubertás után is.
Az alvás REM (gyors szemmozgás) szakaszában normális, hogy a férfiak erekciót tapasztalnak. Az agynak vannak bizonyos részei, amelyeket a REM alvás közben leállítanak, így amikor alszik, az agy "figyelmen kívül hagyja" a pénisz mozgását.
Ha a nap folyamán általában az agy irányíthatja a péniszet, hogy az erekció csak szükség esetén történjen, a REM alvás során a pénisz szabadon csinálhatja, amit akar. Ha véletlenül erotikus álma van ebben az alvási időszakban, akkor merevedése és ejakulációja lehet.
Meg lehet-e akadályozni a nedves álmokat böjt közben?
Az alábbi egyszerű módszerek közül néhány megelőzheti a nedves álmokat böjt közben.
1. Különböztesse meg, melyik képzeletbeli, melyik valós
Annak érdekében, hogy megakadályozza az erotikus álmokat a nem kívánt pillanatokban, a nappali tevékenységek során jobban tisztában kell lennie önmagával. Legyen óvatosabb abban, ami a környezetében történik. Látnia kell a különbséget az álmok és a valóság között. Hangsúlyozza vágyát, hogy felébredjen, ha felismeri a különböző "hangulatokat", amikor álmodik.
Ezt gyakorolhatja a következő alkalommal, amikor eszméleténél van, például elképzelve, hogy jobb keze két ujjával a bal karját (lassan!) Szorítja. Addig nyomja addig, amíg meg nem jeleníti az ujját a bal kar bőrén keresztül. Egy álomban ez megtörténhet, de teljesen tudatos állapotban ez biztosan lehetetlen, mert fájdalmai vannak, igaz?
Most, miután megszokta az edzést, "elcsábíthatja" álmai verzióját, hogy ugyanezt tegye. A különbség az, hogy most talán az ujja behatolhat a tenyérbe, mert semmi sem lehetetlen egy álomban.
Amikor álmodsz, magad kitalált változata elfogadja valósnak. Csak akkor ébred fel, amikor valami nincs rendben. Azzal, hogy megpróbálja önmagát tudatosítani, fokozatosan ez az öntudat bejut a tudatalattijába, amikor álmodik, és rádöbbenti: "Ez nem valós, újra álmodom!"
Ez jobban megismeri a környezetet álmaidban. Koncentráltabbá válik, és valóban érzékeli, hogy ki is vagy valójában, hol vagy és mit szeretnél csinálni - csak aludj vagy ébredj fel. Meg lehet akadályozni a nedves álmokat böjtöléskor.
2. Lefekvés előtt ne gondoljon a szeretője szívére
Az álmok gyakran ábrázolják egy vágy teljesítésének álmait, amelyekben a tudatalatti elméd olyasmit mutat meg, amire igazán vágysz. Tehát, amennyire csak lehetséges, kerülje kedvesének vagy kedvenc művészének gondolatait világos nappal, hogy megelőzze a nedves álmokat a böjt alatt.
Minél jobban összpontosítja energiáját arra, hogy valakire gondoljon, annál valószínűbb, hogy az illető megjelenik álmában. Partnere vagy összetörtje millió különböző lehetséges álomforgatókönyvben jelenhet meg. Ne zárja ki nedves álmaiban a lehetőséget.
Néha az életünk eseményei olyan régi emlékeket válthatnak ki, amelyek az agy idegsejtjeit felidézhetik vagy elképzelhetik. Ha egy régi emlék hirtelen friss lesz a fejében, például emlékezik az első randira vagy az első éjszakára, akkor lehetséges, hogy öntudatlanul aktiválja álmában az agyának ezt a részét.
3. Meditálj lefekvés előtt
Fontos, hogy tiszta lelkiállapotban menjünk aludni, különösen, ha azon akarunk dolgozni, amellyel álmodni akarunk, beleértve az erotikus álmokat is, hogy megakadályozzuk a nedves álmokat ebben a böjt hónapban. Elkezdhet egy meditációs rutint az egészséges gondolkodásmód ösztönzésére.
Meditáljon egyszer egy pihentető időben a nap közepén, majd tegye meg újra fél órával azelőtt, hogy lefeküdne. Ez a meditációs módszer rengeteg időt ad arra, hogy reflektáljon magára, mit csinált a nap folyamán, és lefeküdjön lefekvés előtt.
A mentális jólétnek prioritást kell élveznie mindenki számára, mert ez tükröződhet az életének minden aspektusában, beleértve az álmodozás módját is.
Az álmokat azonban nem lehet elrendezni
Mostanáig nincs olyan tudományosan bizonyított módszer, amely szabályozhatja az ember álmainak történetét, vagy megjósolhatja, hogy egyes álmok mikor következnek be. Az álmok akkor fordulnak elő, amikor eszméletlen vagy, nem tudsz logikusan gondolkodni.
Valójában nem tehet semmit a nedves álmok ellenőrzésében vagy megállításában, ha koplal vagy sem. Más álmaidhoz hasonlóan erotikus álmaid is, amelyeket előzetesen nem tudsz irányítani vagy megakadályozni. Még az is lehet, hogy lehet, hogy nem is emlékszik a tegnap esti álmára. Amit meg kell érteni, a nedves álmok a test normális alvási reakciójának természetes részei.
x
