3 Hogyan lehet megelőzni a gyermekek üregeit & bull; szia egészséges

A gyerekek nagyon szeretik az édes ételeket, például cukorkát, vattacukrot, fagylaltot, tejet stb. Azonban néha a gyerekek elfelejtenek fogat mosni, miután édes ételeket fogyasztottak. Ez kiváltja a baktériumok szaporodását a fogakon, és a gyermek fogai üregekké válnak. Ezeket az apróságokat a gyerekek és a szülők néha elfelejtik, és csak akkor veszik észre, miután a gyermek fogának ürege van. Gyere, nézd meg gyermeke fogait.

Hogyan fordulhatnak elő üregek?

Normális esetben a fog felületét fog lepedék borítja. A fog plakkban lévő baktériumok metabolizálják az élelmiszerből származó cukrot és savakat termelnek. Felhívjuk figyelmét, hogy a cukor baktériumokból származó étel. Ez a sav azután rontja az ásványi anyagokat a fog felületéről vagy közismert nevén zománc.

Másrészt a nyál vagy a kalciumból és a foszfátból álló nyál csökkenti a fogakat megtámadó savat azáltal, hogy semlegesíti és megakadályozza az ásványi anyagok eltávolítását a fogakból. Ennek azonban a nyál elég sok időt vesz igénybe.

Ha gyermeke folyamatosan eszik és iszik, különösen azokat, amelyek cukrot tartalmaznak, a nyálnak nem lesz elegendő ideje munkájának elvégzésére. A sav, majd a nyál termelését elősegítő baktériumok ciklusa folytatódik. Mivel túl sok sav termelődik, a nyál nem rendelkezik elegendő energiával az ellene való küzdelemhez, és végül a fog felszínén lévő ásványi anyagok elkopnak. Ekkor fehér foltok jelennek meg a fogakon, jelezve, hogy az ásványi anyag elveszett. Ez az üregek első jele.

Az üregek felé való haladás ezen a ponton megállítható. A fogfelületek megjavíthatják magukat a nyál ásványi anyagainak és a fogkrém fluoridjának felhasználásával. Ha azonban az elveszett ásványok még mindig pótolhatatlanok, akkor az üregek folyamata folytatódik. Idővel a fog felülete meggyengül és összeomlik, lyukat képezve.

Hogyan lehet megelőzni az üregeket?

Az üregek a fogak baktériumok által okozott ásványianyag-vesztése miatt fordulnak elő. Ezek a baktériumok olyan savakat termelnek, amelyek megrongálják a fogak felületét. Valójában a szánkban lévő nyál keményen dolgozik, hogy megvédje fogainkat a baktériumoktól és savaktól. Mivel azonban sok ételt fogyasztunk, a nyálnak segítségre van szüksége a munkája elvégzéséhez.

Annak érdekében, hogy a nyál megelőzze az üregeket, tanítsa meg gyermekét:

1. Legyen szorgalmas a rendszeres fogmosás során

Az üregek megelőzése érdekében fontos a fluoridot tartalmazó fogkrém rendszeres fogmosása. A fluor megakadályozhatja az üregeket azáltal, hogy megakadályozza az ásványi anyagok elvesztését a fog felszínéről, pótolja a fogakon elvesztett ásványi anyagokat, csökkentve a baktériumok savtermelő képességét.

A fogmosást naponta kétszer kell elvégezni, mégpedig reggeli után és lefekvés előtt. Alváskor nagyon kevés nyál termelődik, ezért a lefekvés előtti fogmosás elősegíti a fogak kijavítását savaktól.

A gyermekek fogmosásának szabályai

Amikor a gyermekek fogat mosnak, figyelni kell:

• 2 év alatti gyermekek számára nincs szükség fogkrém hozzáadására a fogmosás során, ebben a korban a víz önmagában elegendő a gyermek fogainak mosására. 2-6 éves gyermekek számára adjon fogkrémet egy gyermek fogkeféjére. Csak akkora legyen, mint egy földimogyoró, ne túl sok, mert károsíthatja a gyermek fogait is.
• Tanítsa meg a gyermekeket, hogy fogmosás után dobják el a fogkrémet, és a gyermekek ne nyeljék le őket. A gyermekek által elfogyasztott gyermekek magas fluoridtartalma fluorózist okoz. A 6 évesnél fiatalabb gyermekek a fogmosáskor általában lenyelik a fogkrémet, főleg, hogy a fogkefe édes és gyümölcsszerű íze miatt el kell nyelni.
• Ha gyermeke még nem képes saját fogat mosni, akkor segítsen a fogmosásban. Próbálja meg segíteni gyermekének a fogmosást a fogmosás kezdetekor, és hagyja, hogy egyedül folytassa.

2. Ügyeljen az ételekre, amelyeket a gyermek fogyaszt

Az étel nagyban befolyásolja a gyermekek fogainak egészségét. A cukrot tartalmazó ételek és italok arra késztetik a baktériumokat, hogy savakat termeljenek a cukorból. Ez a sav erodálja azután az ásványi anyagokat a fog felületén. Bár a nyál képes harcolni a savval, de ha a baktériumok túl sok savat termelnek, a nyál nem képes megbirkózni vele.

Ezért figyelnie kell arra, hogy milyen ételeket és italokat fogyaszt a gyermeke, és milyen gyakran eszik és iszik édes dolgokat. Az egyik dolog, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, hogy a gyerekek mossanak-e fogat édes vagy evés után, ezt nagyon fontos megtenni az üregek megelőzése érdekében, különösen, ha gyermeke szereti az édes dolgokat. Győződjön meg arról, hogy a gyermek lefekvés előtt nem eszik többet fogmosás után.

Néhány édes étel és ital, amelyet gyermekek számára korlátozni kell:

• Csokoládé
• Torta és kekszet
• Édes sütemények és gyümölcstorták
• Puding
• Gabonafélék
• Lekvár
• édesem
• Jégkrém
• Szirup
• Üdítők, például üdítők és palackozott teaitalok

Célszerű időt biztosítani gyermekének, hogy élvezze ezeket az édes harapnivalókat a főétkezések között. Ez hasznos a gyermek édes ételeket fogyasztó szokásának csökkentésében, és arra is, hogy időt nyújtson a nyál a fogak helyrehozására.

3. Rendszeresen ellenőrizze a gyermekek fogait a fogorvosnál

Ne felejtse el, hogy gyermeke fogait mindig rendszeresen ellenőrizze a fogorvosnál, legalább évente egyszer. Ez a gyermekek fogainak egészségének megőrzése érdekében történik, így ha a gyermek fogai károsodnak, akkor azt a lehető legkorábban fel lehet ismerni. Lassan magyarázza el a gyermeknek, hogy nem kell félniük a fogorvostól.