Tartalomjegyzék:
- Néhány tény a női termékenységről
- 1. Az egészséges nem feltétlenül termékeny
- 2. Lehet terméketlen férj
- 3. Az ovuláció során való szeretkezés garantáltan a leghatékonyabb
- 4. A súly befolyásolja a teherbeesés esélyét
A gyermekvállalni vágyó párok számára a termékenység a legfontosabb, amelyre figyelmet kell fordítani. A női termékenységgel kapcsolatban azonban még mindig sok dolog kering, amelyek nem feltétlenül igazak. Sokan úgy gondolják, hogy a nőknél van a legtöbb termékenységi probléma. Valójában a férfiak is okozhatják a terméketlen párokat. Mi az a mítosz, amelyet le kell vetni a női termékenységről? Ellenőrizze az alábbi tényeket, menjünk!
Néhány tény a női termékenységről
1. Az egészséges nem feltétlenül termékeny
Összességében a jó egészségi állapot nem mindig annak a jele, hogy termékeny vagy. A rendszeres testmozgás, az egészséges étrend és a normális koleszterin- és vérnyomásszint jó. Ez azonban nem jelenti azt, hogy garantált a termékenység.
Az egészséges fogamzóképes korú 10 pár közül egynél tapasztalhat termékenységi problémákat. Ennek számos oka van. A termékenységet befolyásoló legnagyobb tényező olyan dolog, amelyet nem lehet ellenőrizni, például az életkor. Ezt dr. Sam Thatcher, a Tennessee-i Alkalmazott Reproduktív Tudomány Központ reproduktív endokrinológusa, Egyesült Államok.
Egészséges nőknél a termékenységük csúcsa a 20-as évek közepén van, 27 évesen kezd csökkenni, majd 37 évesen tovább csökken.
Ha a 30-as éveinek közepén jár vagy idősebb, és teherbe akar esni, tegyen külön erőfeszítést. Meg kell tudnia, mikor ovulál (szabadítson ki egy petesejtet a petefészkéből), és a megfelelő időben szeretkezzen.
2. Lehet terméketlen férj
A nők termékenységét sokkal gyakrabban kérdőjelezik meg, ha a férjnek és a feleségnek nincs babája. Valójában meddőség származhat mind a feleségtől, mind a férjétől.
Valójában a meddőség (meddőség) oka többféle lehet. Vagyis a feleségnek és a férjnek is termékenységi problémái vannak. Ezt gyakran vegyes faktorú meddőségnek nevezik.
3. Az ovuláció során való szeretkezés garantáltan a leghatékonyabb
Ha teherbe esni próbál, akkor minden nap gondolkodhat a nemi életen és az ovuláció során (amikor egy érett petesejtet szabadítanak fel a petefészekből). Pedig ennek nem kell így lennie. A spermium a szex után akár 3 napig is élhet a női reproduktív traktusban. A legfontosabb az, hogy tudjuk, mikor van termékeny periódusunk.
Egy nő termékeny periódusa az ovuláció körül van, amely 12-14 nappal a következő menstruációja előtt van. Általában egy nő termékeny periódusa az utolsó menstruációjának első napja után a 10-17. Napon kezdődik, ha a menstruációs ciklusa 28 napig tart.
Míg a nők számára a legtermékenyebb periódus az ovuláció (a petesejt felszabadulása) és az ovuláció napja előtt 5 nap. Ezért dr. Melisa Holmes, az Egyesült Államok Dél-Karolinai Orvostudományi Egyetem szülészeti és nőgyógyászati professzora azt javasolja, hogy 2 nappal az ovuláció előtt végezzen nemi közösülést. A szex ebben az időben nagyszerű lehetőség a gyors teherbeesésre.
A menstruációs ciklus és a termékeny periódus azonban minden nő esetében más, ezért a Hello Health Fertility Calculator segítségével ki kell számolnia saját termékenységi időszakát.
4. A súly befolyásolja a teherbeesés esélyét
Ha a tested krónikusan alultáplált, akkor nem tudsz menstruálni, mert a testzsír legalább 22 százaléka szükséges az ovulációhoz. Nemcsak túl vékony, de a túlsúly megváltoztathatja a hormonokat és gátolhatja az ovulációt is.
A testtömeg nemcsak a termékenységet, hanem az anyaméh egészségét is befolyásolhatja. A March of Dimes szerint a túlsúlyos terhes nőknek nagyobb a kockázata a magas vérnyomás és a cukorbetegség kialakulásának. Ezenkívül a túlsúlyos nőknek nagyobb a veszélye annak, hogy alacsony születési súlyú babákat szüljenek.
x
