Tartalomjegyzék:
- Az osteopenia kezelési lehetőségei
- 1. Vegyen be gyógyszert
- 2. Diéta és kiegészítők
- 3. Sport
- 4. Hagyja abba a dohányzást és csökkentse az alkohol fogyasztását
Az öregedéssel a csontok sűrűsége csökken. Ha a csontsűrűség drámaian csökkent, orvosa osteopeniára gyanakodhat. Tehát mielőtt túl késő lenne porózussá válni, milyen kezelési lehetőségeket kínálhatnak a betegek az osteopenia kezelésére? Gyerünk, nézd meg a következő véleményeket.
Az osteopenia kezelési lehetőségei
Az osteopenia a csontsűrűség kóros csökkenése. Ennek eredményeként csökken a csont szilárdsága, és nagyobb a törés kockázata. Ezt az állapotot nevezhetjük az egészséges csontok osteoporosisba való átmenetének.
Ez az állapot nem okoz tüneteket, ezért csak csontsűrűség-teszten keresztül ismerhető meg, vagyis kettős energiájú röntgenabszorpciós módszer (DXA).Annak érdekében, hogy az osteopenia ne súlyosbodjon és növelje az osteoporosis kockázatát, a betegeknek kezelést kell kapniuk, például:
1. Vegyen be gyógyszert
Az oszteopeniát csontritkulás elleni gyógyszerekkel lehet kezelni. Azonban orvos receptje alapján kell itatni. Ennek oka, hogy nem minden csontritkulás elleni gyógyszer engedélyezett oszteopéniás betegeknél. Ezenkívül az orvos felügyelete is segít elkerülni a gyógyszerek túlzott használatát.
Nos, néhány gyógyszer, amelyet általában a csontok ismételt táplálására használnak, a következők:
- Biszfoszfonátok. Ezek a gyógyszerek úgy működnek, hogy lassítják a csontsűrűség csökkenésének sebességét, így csökken a törések kockázata. Ez a gyógyszer tabletta vagy injekció formájában kapható.
- Teriparatide. Ez a gyógyszer úgy működik, mint a mellékpajzsmirigy által előállított hormon, hogy elősegítse a csontok növekedését.
- Raloxifen.Ezt a gyógyszert az oszteoporózis megelőzésére és kezelésére használják. Ez az oszteopénia-kezelés csak tabletta formájában áll rendelkezésre, és a betegeknek minden nap szedniük kell.
2. Diéta és kiegészítők
Az osteopenia gyógyítása nem csak a gyógyszerektől függ. A betegek a D-vitamin és a kalcium bevitelével is javíthatják a csontok egészségét.
Ketten együttműködnek a csontok egészségének megőrzésében. D-vitamin nélkül a kalciumot a szervezet nem fogja optimálisan felszívni. Ha a betegnek mindkét bevétele hiányos, az osteopenia súlyosbodik.
A napon kívül a D-vitamin is jelen van az ételekben. Néhány D-vitamint és kalciumot tartalmazó étel közé tartozik a tej, a tejtermékek, a gomba, a hal és a tojás.
Ha nem kap elegendő ételt, orvosa a D-vitamint és a kalcium-kiegészítőket javasolja az oszteopénia kezelésére.
3. Sport
Forrás: Arthritis Health
Még akkor is, ha csontjainak sűrűsége csökken, testedzhet. A testmozgás kontroll alatt tudja tartani a súlyt, és ez fontos az osteopenia-betegek számára. Ennek oka az, hogy a túlzott testsúly a csontokat jobban megdolgoztatja.
Ezenkívül a túlsúlyos test is csökkentheti a test egyensúlyát, megkönnyítve ezzel az ember leesését. Természetesen ez nagyon kockázatos az oszteopéniában szenvedő betegeknél, akiknél nagyobb a törés veszélye.
Az osteopenia kezelésére a tai chi az egyik olyan testmozgás, amely ajánlott. Az Osteopros International folyóirat tanulmánya szerint azok a csontritkulásban szenvedő betegek, akik tai tai chi gyakorlatokat követnek és rendszeresen zöld teát isznak, javulást mutatnak csontjaik egészségében.
4. Hagyja abba a dohányzást és csökkentse az alkohol fogyasztását
A kezelés akkor lesz hatékony, ha a beteg megőrzi életmódját. A betegeknek csökkenteniük kell a túlzott alkoholfogyasztás szokását és abbahagyni a dohányzást.
A túl sok alkoholfogyasztás a kalciumszint egyensúlyhiányát okozhatja. Ennek eredményeként a csontok állapota megzavarodik. Hasonlóan a dohányzással, amely akadályozhatja a sérült csontok gyógyulási folyamatát.
