Élettípusok, amelyek szívbetegség miatt tilosak

A szívbetegség súlyos, életveszélyes szövődményekhez vezethet. Ezért azoknak, akik szív- és érrendszeri betegség tüneteit tapasztalják, haladéktalanul orvoshoz kell fordulni. Tehát, hogy a tünetek ne ismétlődjenek, a betegnek gyógyszert kell szednie. Kerülje továbbá az étrendi korlátozásokat, amelyek súlyosbíthatják a szívbetegségeket. Szóval, melyek azok az ételek és italok, amelyek tilosak a szívbetegek számára? Az alábbiakban találja meg a választ.

Élelmiszerek, amelyek szívbetegek számára tilosak

A szívbetegség nem gyógyítható, de a tünetek gyógyszerekkel kezelhetők. Kezdve az olyan gyógyszerek szedésétől, mint a heparin, az orvosi eljárásokig, például az angioplasztikáig.

Nem csak a szívbetegeknek gondosan kell választaniuk az ételeket és italokat. Növelniük kell a szív egészséges táplálékaik fogyasztását, például gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék és omega 3-ban gazdag halak fogyasztását.

Ezzel szemben, ha a beteg továbbra is makacsul fogyasztja a szívbetegségek miatt tiltott ételeket és italokat, a kezelés hatástalan lesz.

Ha különböző típusú szívbetegségeket diagnosztizálnak nálad, például érelmeszesedést vagy aritmiát, az elkerülendő absztinencia ételek listája a következőket tartalmazza:

1. Magas zsír- és koleszterinszintű ételek

A szívbetegségek leggyakoribb oka a plakk összeszűkülése és az artériák elzáródása. Egészséges embernél ezek az erek utat biztosítanak az oxigénben gazdag vér szívbe áramlásához.

Szívbetegeknél azonban ezek az utak szűkebbé válnak a lepedék miatt. Ennek eredményeként a véráramlás nem egyenletes.

Az artériákban található lepedéket a mindennap elfogyasztott ételből származó zsír és koleszterin alkotja. Ha gyakran fogyasztanak magas zsír- és koleszterinszintű ételeket, a szívbetegségek kockázata még nagyobb lesz.

Ha a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegek ezeket az ételeket fogyasztják, a szív és az erek állapota romlik. Ezért ez a fajta étel tabu a szívbetegek számára.

A szívbetegek számára tilos ételek például a pizza, a hamburgerek, a zsíros hús és a különféle sült ételek.

2. Feldolgozott hús

Az állati fehérjeforrások jót tesznek a szívnek. Ezeket a tápanyagokat marhahúsból nyerheti. Nem feldolgozott marhahús, például kolbász, sózott marha vagy szalonna.

Ez a fajta hús feldolgozási folyamaton megy keresztül, amelyet általában tartósítószerekkel adnak hozzá. A gyakran használt húskonzerváló szerek a nitritek és a só.

Szívproblémákkal küzdőknek csökkenteniük kell a sófogyasztást. A Clevelandi Klinika oldaláról idézve a só növelheti a vérnyomást és csökkentheti az oxigénben gazdag vér szívbe áramlását.

Ha magas a vérnyomás, a szív nagy nyomást gyakorol rá, és keményebben dolgozik a vér szivattyúzásáért a test körül. Kardiovaszkuláris betegségben szenvedő betegeknél az artériák károsodhatnak, és végül szívrohamot vagy szélütést okozhatnak.

Ahelyett, hogy a szívbetegségben szenvedők számára tilos ételeket fogyasztana, jobb, ha friss marhahúsos ételeket választ, amelyeket zsírra különítenek el.

3. Majonéz és margarin, amelyekben magas a transz-zsírtartalom

Kiegészítésként és ízként majonézet gyakran adnak az ételekhez. Nevezzük hamburgernek, salátának és más ócska ételnek. Annak ellenére, hogy finom, kiderült, hogy a szívbetegeknek kerülniük kell ezeket az ételeket.

Félő, hogy a majonéz és a transz-zsírokat tartalmazó margarin fogyasztása megnöveli a koleszterinszintet és súlyosbítja a szív- és érrendszeri betegségeket. A majonéz helyett használhat sima, alacsony zsírtartalmú joghurtot. Használja ezt a joghurtot egészséges salátája feltétjeként.

Ezt a majonézt lecserélheti olívaolajra is, amely szív egészséges olaj. Az olívaolaj felhasználását azonban korlátozni kell.

4. Uzsonna és sós ételek

A sóbevitel korlátozása az egyik étrendi szabály a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegek számára. Így kétségtelen, hogy a sós snackek, például a sós makaróni vagy a burgonya chips, tilos ételek a szívbetegek számára.

Ezt a snacket egészségesebb ételekkel, például banánnal, almával vagy joghurttal helyettesítheti öntetek mandula vagy eper.

Ezután ellenőrizze, hogy a feldolgozott edények nem tartalmaznak-e sok sót. Próbáljon hozzá fűszereket, hogy az étel finom és étvágygerjesztő legyen.

5. Magas cukortartalmú ételek

Az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője, valamint az állapot súlyosbodása. Ezért az orvos fel fogja kérni a szívbetegségben szenvedő beteget, hogy tartsa súlyát kordában; se túl kövér, se nem túl vékony.

Annak érdekében, hogy ne legyen túlsúlyos, kerülni kell a magas cukortartalmú ételek fogyasztását. Sőt, túl gyakran fogyasztják. A magas cukortartalmú ételek, amelyek tabutartalmúak a szívbetegek számára, például cukrozott aszalt gyümölcs, cukorka, édes sütemények és fagylalt.

Jobban jársz, ha sima, alacsony zsírtartalmú joghurtot, friss gyümölcsöt vagy ízesítetlen mandulát fogyasztasz.

Nem csak ételek, hanem olyan italok is, amelyek tiltottak

Azok számára, akik szívbetegségben szenvednek, azon kívül, hogy figyelni kell a tiltott ételekre, vannak olyan italok is, amelyeket kerülni kell, nevezetesen a szóda és az üdítők. Ez az italfajta köztudottan magas cukortartalmú, ezért félő, hogy ez napi túlzott kalóriabevitelt okoz.

A szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek korlátozniuk kell a kalóriabevitelt, hogy a testsúlyukat kordában tartsák. Ha a túlzott kalóriabevitel a fizikai aktivitás hiányával párosul, akkor hízni fog. Ez az állapot ronthatja a szívbetegségeket.

Amellett, hogy magas a cukortartalma, sem a szóda, sem az üdítőitalok nem tartalmaznak sok tápanyagot. Jobb lenne, ha előnyben részesítenéd az ivóvizet, és variációként gyümölcslét vagy infúziós vizet adsz hozzá.

Nem biztos, hogy könnyű meghatározni a szívbetegségek szempontjából biztonságos ételeket. De nem kell aggódnia. Tegyen további konzultációt egy kardiológussal vagy táplálkozási szakemberrel, aki kezeli állapotát.

x